Diabetes és Hypertonia Magazin
„A diab néha óriási szívás, de ezek a táborok megmutatják nekünk, hogy nem vagyunk egyedül.”
Tovább
A tavaly megjelent Diabetes Juniorban próbáltam kedvet csinálni a nyári diabéteszes táborokhoz azoknak, akik még nem voltak ilyen „buliban”. Nem tudom, hogy sikerrel jártam-e, volt-e valaki köztetek, aki ennek hatására szánta rá magát, hogy jelentkezzen. De abban biztos vagyok, ha végre elmentél és pár napot együtt töltöttél más cukorbeteg fiatalokkal, menni fogsz jövőre is, azután is.
Mert táborozni jó! Szülők nélkül, mégis biztonságban játszani, kirándulni, fürdeni. Tanulni a diabéteszről, de nem unalmas tanórákon, hanem szakértőktől és – ami a legfontosabb – egymástól. Tavaly nyáron – ősszel és télen – is sok diabtábor volt az országban.
Tovább
Szerző: Dr. Nagy-Szakáll Zsuzsanna
Közel 3 évtizedes pályafutásom alatt gyakran tették fel nekem azt a kérdést, hogy miért lettem orvos? A válasz mindig egyértelmű volt: a diabéteszem miatt választottam a gyermekorvosi pályát. Így a jövőm és a karrierem már 13 éves koromban megpecsételődött.
Tovább
Az Év Diabos Sportolója 2024 különdíjasa
Bianka 5 éves kora óta műkorcsolyázik, ma már ISU igazolt versenyző és a szinkroncsapat tagja. Heti 5 nap van edzése – szinkronkorcsolya, műkorcsolya, erősítés, balett, koreográfia –, két-három nap 6 órakor már a jégpályán van, utána megy iskolába. Esti edzések esetén van úgy, hogy 22 órára ér haza.
Tovább
Töltsük fel a kamrát!
Szerző: Kicsák Marian
1 kg sárgarépa, 50 dkg petrezselyemgyökér, 25 dkg zeller, 25 dkg karalábé, 25 dkg kelkáposzta, 50 dkg paradicsom, 50 dkg édeskáposzta, 50 dkg karfiol, 25 dkg vöröshagyma, 25 dkg zöldpaprika, 1 csomó zellerzöld, 1 csomó petrezselyemzöld A zöldségeket…
Tovább
Töltsük fel a kamrát!
Szerző: Kicsák Marian
2 kg káposzta, 1 kg piros húsú paprika, 1 kg zöldpaprika, 1 kg sárga húsú paprika, 2 kg uborka, 3 nagy fej hagyma, 50 dkg sárgarépa, 2 kg cukkini, 1 l fehérborecet, 5 dkg cukor (ezt a kevés cukrot beletehetik akkor is, ha cukorbetegek fogyasztják), 2-3…
Tovább
Közel 24 év telt el azóta, hogy diagnosztizálták nálam az 1-es típusú diabéteszt. Ezzel a ténnyel egy időben kezdtem a második évfolyamot a Pécsi Tudományegyetem Állam- és Jogtudományi Karán. Úgy indult a diabéteszes történetem, hogy kaptam a kezembe két szép szürke tollat, hosszú, illetve rövid hatású humán inzulinnal töltött patronokkal. Fogalmam nem volt róla, hogy ezek a készítmények milyen ritmusban, időbeli eltolással fejtik ki hatásukat. Annyit tudtam, hogy naponta legalább ötször kell étkezni és legalább négyszer kell használni az ujjbegyes vércukormérő eszközt.
Tovább
Történések, elvek
Szerző: Dr. Blatniczky László
A Diabetes Junior 15. éves jubileuma alkalmából – mint a legidősebb aktív gondozó orvost – kért fel a főszerkesztő asszony egy történeti elemző írás elkészítésére. Van miről írni! A pozitívumok tömege tolul elém, amelyekből csak néhányat emelek ki.
Tovább
Szerző: Dr. Körner Anna
A ketontestek olyan tápanyagok, amelyek alternatív tápanyagforrást jelentenek a glükóz és zsírsavak helyett…
Tovább
DiabPONT Továbbképző program
A holos teljességet, egészt jelent. Az orvoslásban a holisztikus megközelítés azt jelenti, hogy nem egyetlen biológiai szervben vagy betegségben gondolkodunk, hanem az egész személyt – a környezetével együtt – tekintjük egy működési egységnek.
Tovább
Kedves diabétesszel élő Gyerekek, Testvérek, Édesanyák, Édesapák, Nagymamák, Nagypapák, Keresztmamák, Keresztpapák, Rokonok és Barátok! Ismét eltelt egy év, és itt az idő, hogy a Ti kezetekbe (az Önök kezébe) adjuk a Diabetes Junior legújabb számát, ami hagyományosan a Tudomány…
Tovább
Kovács Bence receptje (videóval)
1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Telített zsír |
Szénhidrát |
Rost |
368 kcal |
4 g |
17 g |
3 g |
31 g |
2 g |
Tovább
Kovács Bence receptje (videóval)
1 db hasé energia- és tápanyagtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Telített zsír |
Szénhidrát |
Rost |
118 kcal |
7 g |
7 g |
3 g |
7 g |
2 g |
Tovább
Kovács Bence receptje (videóval)
1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Telített zsír |
Szénhidrát |
Rost |
208 kcal |
9 g |
9 g |
7 g |
24 g |
4 g |
Tovább
Kovács Bence receptje (videóval)
1 csészényi leves energia- és tápanyagtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Telített zsír |
Szénhidrát |
Rost |
238 kcal |
8 g |
14 g |
7 g |
18 g |
3 g |
Tovább