Diabetes és Hypertonia Magazin
Édesítőszerek a cukorbeteg-étrendben
Szerző: Zalai Noémi
Az édes íz szeretete már csecsemőkorban, az anyatejes táplálás során kialakul, és e finom íz iránti vonzódásunkat mi sem jelzi jobban, mint hogy az édes szót nemcsak ételekre, de kellemes eseményekre, emberekre is használjuk…
Tovább
Mikor szedjem a vérnyomáscsökkentőmet?
Szerző: Dr. Járai Zoltán
A magasvérnyomás-betegség, azaz a hipertónia rendkívül gyakori megbetegedés, hazánkban mintegy hárommillió felnőttet érint. Következményei súlyosak, hiszen az érrendszeri és szívbetegségek szinte mindegyikének kockázati tényezője a hipertónia. Kezelése tehát azért fontos, hogy megelőzzük ezeket a hazánkban legtöbb halált eredményező betegségeket, kiemelten a szívinfarktust, a szélütést, idült vesebetegséget és az érelmeszesedés egyéb súlyos formáit.
Tovább
Gasztroblogger a Receptsarokban
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 201 kcal |
12 g |
8 g |
18 g |
Szerző: Simonová Erika dietetikus
Jó oka van annak, hogy a mediterrán étrendet 2022-ben ötödik éve választják a legjobb étrendnek a világon és a legjobb diétának a cukorbetegség kezelésére. A mediterrán diéta inkább életmód, mint szigorú étrend. Kiváló választás lehet, ha cukorbetegként ennek a diétának a szabályait követjük, hiszen nemcsak jobb vércukorszinteket, hanem akár fogyást és az energiaszint növekedését is megtapasztalhatjuk. Ezért fontos küldetése az ALSAD applikáció fejlesztőcsapatának, hogy informatikai megoldásokkal segítse a cukorbetegeket az egészségtudatos gondolkodásmód elérésében. Támogat egészségi állapotunk javításában, és az ehhez szükséges életmódváltás nehézségeinek megoldásában.
Tovább
Szerző: Herth Viktória
Még márciusban, a Civil Fórumon adta át a veszprémi Alapítvány a Cukorbetegekért a Lang Gusztáv-díjakat. Megígértük, hogy a két díjazottat későbbi számunkban bemutatjuk. Be kell vallanom – mentségünkre szóljon, hogy nagyon zavaros évünk volt –, elfelejtkeztünk róla. Szerencsére észbe kaptunk, s ebben a kicsit ünnepi, karácsonyra megjelenő számunkban pótoljuk mulasztásunkat.
Tovább
A szív- és érrendszeri (kardiovaszkuláris) betegségek jelentik a cukorbetegségben a leggyakoribb szövődményeket és halálokot, de a diabétesz – jóval azelőtt is, hogy felismernék – számos más szervet is károsít, az idült vesebetegség kialakulásában is jelentős szerepet…
Tovább
Kávé
Szerző: Dr. Kováts Boglárka
A kávé régóta ismert és kedvelt élénkítő ital, de nagyot változott az utóbbi években a tudományos megítélése – egészségtelen függőség helyett a kutatások fókuszában immár az egészségre gyakorolt pozitív hatásai állnak. Korábban a keringési betegségek kockázati tényezőjének gondoltuk, a kutatások azonban nem találtak összefüggést a kávéfogyasztás és a szív-érrendszeri megbetegedések között.
Tovább
Gasztroblogger a Receptsarokban
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 419 kcal |
19 g |
31 g |
13 g |
A diabétesz világnapja – 2022
Szerző: Muskát Erika
Nívós előadásokkal és neves szakemberek részvételével, valamint színvonalas workshopokkal tarkított programkínálat várta november 13-án a Sportos Cukorbetegek Egyesülete és a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sport-táplálkozástudományi Központja közös világnapi rendezvényére érkező vendégeket. Az esemény mottója: Sportos életmód a diabétesz menedzselésében.
Tovább
A diabétesz világnapja – 2022
Szerző: Venesz László
Már 2020-ban a Lions Klubbal közösen terveztük a diabétesz világnapját, akkor a járvány miatt meghiúsult. Tavaly annyival könnyebb volt, hogy nem kellett nulláról indulnunk, most, 2022-ben az előző évi tapasztalat alapján az ötfős szervezőcsapat – a Győr-Moson-Sopron Megyei Diabetes Egyesület, a Patrónus Lions Club Győr és a PAEMOK felnőttdiabetológiai gondozójának képviselői – már tavasszal elkezdte a munkát. A helyi média részéről Herkely Ákos tapasztalt műsorvezető mint moderátor segített bennünket. Nagyon szép és elegáns helyen – a Káptalandombon –, az MCC Kollégium termeiben sikerült megvalósítani az oktatást és a világnapi megemlékezést november 6-án, vasárnap.
Tovább
A Diabétesz Világnapja
Szerző: József Attila
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) 2021–2023 között a cukorbetegséggel kapcsolatos oktatásra hívja fel a közvélemény, valamint a döntéshozók figyelmét, hiszen a diabéteszesek életminőségének egyik legfontosabb feltétele az érintettek tájékozottsága. Az idei Diabétesz Világnap apropójából számos betegszervezet fordul az egészségügyi miniszterekhez és politikusokhoz, hogy a diabéteszesek edukációjának jelentőségére emlékeztesse őket.
Tovább
Gyógyászati segédeszközök
Szerző: Dr. Strényer Ferenc
Diabéteszesként a mindennapok során nem csak egészségügyi problémákkal kell szembenéznünk, igen gyakran a szabályok, előírások útvesztőibe keveredünk. Rendszeres jogi szaktanácsadónk, dr. Strényer Ferenc cikksorozatában segít eligazodni e szabályok között. Előző számunkban a nem inzulintípusú gyógyszerek és az inzulinok használatáról volt szó. Most a gyógyászati segédeszközökkel, az önellenőrzés eszközeivel (vércukormérők, ketonmérő, szenzorok) és az inzulinbeadás eszközeivel (penek, pentűk, inzulinpumpák) foglalkozunk. A sorozat harmadik részében az adókedvezményről és a cukorbetegeket érintő korlátozásokról beszélünk majd, például a jogosítványhoz jutással kapcsolatban és a különböző foglalkozások tekintetében.
Tovább
Gasztroblogger a Receptsarokban
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 506 kcal |
6 g |
42 g |
22 g |
Megküzdeni a nehézségekkel
Szerző: Bóta Tímea
Elválaszthatatlanul összetartozunk a természeti környezetünkkel, akkor is, ha a civilizáció fejlődésével sokszor lekapcsolódunk erről a bizonyosságról. A testi-lelki jóllétünk, egészségünk, biztonságunk függ attól, hogyan tudunk harmonikusan kapcsolódni a nagy egészhez. Hosszú távon nem tudunk anélkül jól lenni, hogy a környezetünk ne lenne jól, mert mi magunk vagyunk a természet. Ez a szemlélet sok esetben segít elfogadni a problémáinkat, segít abban, hogy ne valamely nehézségünk – például a diabétesz – határozza meg, hogyan gondolunk magunkra.
Tovább
Mennyire idegesít a cukorbetegségem a mindennapokban?
Szerző: Dr. Kiss Éva
A klinikailag igazolt depresszió sem ritka cukorbetegek körében, de a cukorbetegség okozta lelki teher, distressz nem azonos a depresszióval. Sokszor nem gondolunk rá, pedig a felmérések szerint gyakoribb, mint a depresszió. (A distressz kifejezés káros stresszt jelent, amikor olyan magas a stressz szintje, hogy annak csak a negatív hatásai érvényesülnek − a szerk.)
Tovább
