Egészséges életmód
Életmód = életminőség
Szerző: Dr. Barna István
Az elhízás világjárvánnyá vált, és a XXI. század legnagyobb népegészségügyi kihívása lett. Az elhízás és a túlsúly a leggyakoribb metabolikus betegség, a felnőtt népesség mellett gyermekek körében is járványszerűen terjed.
Tovább
A kilókkal együtt a diabétesz, a szívelégtelenség, a rosszindulatú megbetegedések, valamint a mentális betegségek kockázata is megugrik.
Tovább
A szív- és érrendszeri egészség javítása és fenntartása segíthet abban, hogy hosszabb, egészségesebb életet élvezhessünk. A szív- és érrendszeri életmódi megelőzést a szívbetegségeken kívül a stroke, a rák, a demencia és más jelentős egészségügyi problémák csökkent kockázatával is összefüggésbe hozták.
Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) 2022-ben ismertetett életmód-programja (Life’s Essential 8) felvázol néhány egyszerű, gyakorlati lépést, amelyeket megtehetünk az egészségünk érdekében.
Tovább
Szerző: Muskát Erika
Ha valaki azt hiszi, hogy egy sportos hétvége cukrosként csak a szigorú menetrendről és vércukormérések végtelen soráról szól, az biztosan nem járt még Dunabogdányban, a Sportos Cukros Hétvégén! Ez a három nap nemcsak a mozgásról szólt, hanem arról is, milyen felszabadító érzés, amikor az ember támogató közösségben tölti az idejét, ahol mindenki pontosan érti, mi rejlik a „diabosként sportolni” kifejezés mögött.
Tovább
Egyesületünk, a győri Cukorbeteg Gyerekeket Támogató Egyesület tavaly áprilisban második alkalommal rendezte meg a Gokart Napot a győrzámolyi gokartpályán. A 14 év feletti egyesületi tag gyerekeket vártuk egy izgalmas, 2 órás gokartversenyre. Nagyon jó hangulatban és még nagyobb izgalomban telt el ez a 2 óra, nemcsak a gyerekeknek, de a pálya szélén szurkoló szülőknek is. Jó volt látni a barátságokat, jó volt, hogy olyan cukis gyerkőcöket is magunk között üdvözölhettünk, akik most jöttek el először a rendezvényünkre.
Tovább
DiaEuro
Különleges történet vette kezdetét 2012-ben, a nagypályás labdarúgó-Európa-bajnokságot követően. Ukrán kezdeményezésre rendeztek egy tornát kizárólag cukorbetegek részére.
A szervezők célja az volt, hogy felhívják a figyelmet: ilyen komoly betegséggel is lehet – aktív testmozgással, megfelelő kezelés mellett – teljes és sikeres életet élni, akár a világklasszis sportolók szintjén is. Remek példa az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő Nacho, a Real Madrid korábbi labdarúgója, aki a királyi gárdával négyszeres spanyol bajnok, hatszoros BL-győztes lett, a spanyol válogatottal Európa-bajnoki címet szerzett és megnyerte a Nemzetek Ligáját is.
Tovább
Cukorbeteg Gyerekeket Támogató Egyesület
A győri Cukorbeteg Gyerekeket Támogató Egyesület szervezésében megrendezésre került 2024 nyarán a IV. DiabExatlon sportrendezvény Sokorópátkán, majd júliusban evezőket ragadtunk és kenu túráztunk egy nagyot a Szigetköz csodálatos világában.
Tovább
Keressük a régi ízeket
Szerző: Szálka Brigitta
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége által minden évben meghirdetett Receptverseny témája 2025-ben e régi ízek keresése, illetve inkább megtalálása. Mi várjuk az eredeti családi ételrecepteket – dietetikus munkatársaink pedig a végeredmény minél kisebb sérülésével „áthangolják” a mai és általunk most is fogyasztható alapanyagokra. E pályázat beharangozójaként olvashatják Szálka Brigitta dietetikus írását és minta-receptjeit.
Tovább
„A diab néha óriási szívás, de ezek a táborok megmutatják nekünk, hogy nem vagyunk egyedül.”
Tovább
Az Év Diabos Sportolója 2024 különdíjasa
Bianka 5 éves kora óta műkorcsolyázik, ma már ISU igazolt versenyző és a szinkroncsapat tagja. Heti 5 nap van edzése – szinkronkorcsolya, műkorcsolya, erősítés, balett, koreográfia –, két-három nap 6 órakor már a jégpályán van, utána megy iskolába. Esti edzések esetén van úgy, hogy 22 órára ér haza.
Tovább
Gödöllői jelmondat
A tudomány mai állása szerint a diabétesz gyógyíthatatlan. A szinten tartás, a szövődmények megelőzése nagyon fontos annak, aki ebben a betegségben szenved. Bizonyított tény, hogy a rendszeres testmozgás csökkenti a vércukorszintet, jó hatással van a vérkeringésre, az erek tágulására. Ezért vezettük be klubtagjainknak – heti kétszeri alkalommal – a nordic walking sétát. Mottónk: „Mozogj az egészségedért!”
Tovább
Szerző: Füzesi Brigitta
A cukorbetegségről valószínűleg senkinek sem egy izgalmas kalandfilm, hanem sokkal inkább a többé-kevésbé szigorú diéta és az orvosi vizsgálatok sora jut eszébe. Pedig a CEOSZ, azaz a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége éppen azért dolgozik, hogy a diabétesz ne egy végeláthatatlan tiltólista, hanem egy jól kezelhető, sőt akár élvezhető életmód legyen. Nézzük, hogy 2025-ben hogyan próbáljuk ezt elérni.
Tovább
Keressük a régi ízeket
Szerző: Szálka Brigitta
Minden családban van egy füzet, de legalább egy szakadozott, kopott dosszié, benne cédulákkal, s a füzetben, a cédulákon ősi családi receptek olvashatók. Az egyik az anyai dédmama levesének leírása, a másik az apai nagymama pogácsájának a titka. A harmadik az anya családjából hozott pirospaprikás és az apa családjától örökölt halvány színű, ecetes zöldbabfőzelék „házasságából” született új – piros és ecetes – változata a főzeléknek. Kincsek ezek, az idő múlásával egyre inkább felértékelődnek. Igaz, az ilyen-olyan intoleranciák, a mi esetünkben a diabétesz miatt nem ehetjük azt, amit gyermekkorunkban. Mégis keressük a régi ízeket.
Tovább
Miközben a cukorbetegséghez és annak szövődményeihez köthető halálozás folyamatosan nő világszerte, a 2-es típusú diabétesz és annak előállapotai hazánkban már megközelítőleg 1,5 millió embert érintenek. A civilizációs népbetegség kialakulásában szerepet játszanak az életmódbeli tényezők és a mindennapos stressz, illetve az ezek nyomán megjelenő többletkilók.
Tovább
Szerző: Szálka Brigitta
Karácsonykor akár cukorbetegek vagyunk, akár nem, szeretnénk újra átélni a megszokott ünnepi ízeket, illatokat.
Tovább
