Egészséges életmód
Életmód = életminőség
Szerző: Dr. Rosta László
A prediabétesz a cukorbetegség előszobája, egyfajta figyelmeztető állapot. A 2-es típusú diabétesz ugyanis nem hirtelen alakul ki, hanem hosszú folyamat eredménye, ami során a szervezet szénhidrátanyagcsere-szabályozó képessége fokozatosan romlik. Beavatkozás nélkül az egyensúlyi állapot – azaz a homeosztázis – egyre inkább felborul, és cukorbetegség, illetve annak szövődményei jelennek meg.
Tovább
A Semmelweis Egyetem és a Lilly Hungária Kft. tavaly öt évre szóló stratégiai partnerséget kötött, hogy tovább bővüljenek és felgyorsuljanak azok a kezdeményezések, amelyek kézzelfogható előrelépést hoznak a betegellátás, a szakmai továbbképzés, a lakossági egészségértés fejlesztése, valamint az adatvezérelt egészségügy területén.
Tovább
Ami az orvosi rendelőből kimarad
Amikor egy gyermeknél 1-es típusú diabéteszt diagnosztizálnak, a család élete fenekestől felfordul. Az inzulinadagok, a szénhidrátszámítás és a folyamatos mérések mellett azonban van egy terület, amelyről méltatlanul kevés szó esik: a kamaszkor és a fiatal felnőttkor húsbavágó kérdései. A kezelés során sok szülő és fiatal tapasztalja, hogy a szakorvosi kontroll szűkös keretei között egyszerűen nincs idő vagy megfelelő közeg a „tabutémák” átbeszélésére. Hogyan hat az alkohol a vércukorszintre? Mi történik a bulikban? Hogyan befolyásolja a diabétesz a szexualitást vagy a testképet?
Tovább
Szerző: Somfai Katalin
Az Accu-Chek a diabétesz világnapja alkalmából indított kampányával arra hívja fel a figyelmet, hogy milyen kapcsolat van a diabétesz és a mentális jóllét között. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség tavalyi témája inspirálta a kampányt: mit jelent valójában diabétesszel élni, láthatóvá tenni a láthatatlant, ezzel lerombolni a stigmákat és a megkülönböztetést.
Tovább
A MentaPRO és Sportos Cukrosok Gyermekdiabétesz-napi korizása
Szerző: Szászné Bedő Ágnes
A tavaszból visszatekintve nehéz már felidéznünk, hogy milyen szokatlanul hideg januárunk volt az idei évben – bizony még a Balaton is befagyott a hónap végére. A csípős −5 °C-os cidri sem tántorította azonban el azt a közel 100 embert, akik január 11-én ellátogattak a Budapest Parkba, hogy a MentaPRO Alapítvány és a Sportos Cukorbetegek Egyesülete közös szervezésében családi korizással ünnepeljék a gyermekdiabétesz napját.
Tovább
Díjátadó a Sportos Cukros rendezvényen
2025-ben a Diabétesz Világnapjához kapcsolódó Sportos Cukros rendezvényen sportolókat és segítőiket köszöntötték, akik teljesítményükkel bizonyítják: a diabétesz nem akadály, hanem tudatosabb életre ösztönző kihívás. Az Év Diabos Sportolója és a Diabos Sportolókért díjak átadásán barátságos, családias hangulatban ismerték el a közösség legaktívabb tagjait. A szervezők hangsúlyozták: érdemes figyelni a pályázati kiírást, mert a program idén is folytatódik.
Tovább
Az Egy Csepp Figyelem Alapítvány és a Sportos Cukorbetegek Egyesülete kezdeményezésére húsz cukorbeteg-szervezet és több száz érdeklődő vett részt a Diabétesz Világnapja alkalmából megrendezett közös sétán november 16-án, vasárnap a Gesztenyés kertben. A kezdeményezéssel a szervezetek a mozgás fontosságára és az összefogás jelentőségére hívták fel a figyelmet.
Tovább
„Nem csak a királyok betegsége”
Szerző: Szálka Brigitta
A magas húgysavszint következtében megjelenő köszvény korábban ritka, csak az uralkodók körében jellemző betegségnek számított, ami a lakomáknak, a túlzott hús- és alkoholfogyasztásnak volt köszönhető. Mára a túlsúly és az elhízás talaján kialakuló metabolikus szindróma (jellemzői az emelkedett haskörfogat, vérnyomás- és vérzsírértékek) kísérőjeként tartjuk számon. Van, akinek (még) nem fáj, mindössze a laborleletén megcsillagozott húgysavszint árulkodik arról, hogy valami nincs rendben.
Tovább
Szerző: Herth Viktória
A Magyar Életmód Orvostani Társaság megfogalmazása szerint: „az életmódorvostan a bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik ága, amely – az életmóddal összefüggő betegségek kiváltó okait megcélozva – átfogó életmódváltást használ az életmóddal összefüggő betegségek megelőzésében, gyógyításában, progressziójuk lassításában.”
Dr. Babai László István, a társaság elnöke többször is hangsúlyozta beszélgetésünk során, hogy az életmódorvoslás a nyugati orvoslás evidenciáin alapuló orvostudományi ág.
Tovább
Szerző: Prof. dr. Torzsa Péter
A D-vitamin egy zsírban oldódó anyag, amely számos élettani folyamatban kulcsszerepet játszik és hozzájárul a szervezet általános jóllétéhez. Bár hagyományosan vitaminként emlegetjük, valójában inkább egy hormonelőanyag, amely a napfény hatására képződik a bőrben, illetve a táplálékkal is bevihető. A szervezetben több lépésen keresztül alakul át aktív formává, amely segíti a kalcium és a foszfor felszívódását, erősíti a csontokat és az izmokat, támogatja az immunrendszert, valamint a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében is fontos szerepe van. A megfelelő D-vitamin-szint csökkentheti a fertőzések és a depresszió kockázatát, és hozzájárul az agyműködés, illetve az anyagcsere megfelelő működéséhez. Laborvizsgálat során általában a 75 nmol/l feletti szint tekinthető optimálisnak.
Tovább
Közeleg a karácsony, a várakozás ünnepe, összegyűlik a család a karácsonyfa körül. Az ünnepi időszak több szempontból is kihívás lehet a magas vérnyomással élőknek.
A jellegzetes karácsonyi ételeinkkel nő a sóbevitel (felvágottak, savanyúság, töltött káposzta, sós rágcsák), ami emelheti a vérnyomást. Az ünnepi fogások között még azoknál is lecsúszik egy-egy pohár pálinka, bor, akik nem szoktak alkoholt fogyasztani. A bőséges, zsíros ételekkel együtt ezek is fokozzák a szív- és érrendszeri terhelést. Az ünnepi készülődés, családi feszültségek, vásárlási rohanás mind hozzájárulhatnak a vérnyomás-emelkedéshez. Előfordulhat, hogy az ünnepi forgatagban elfelejtjük bevenni a vérnyomáscsökkentőt. Ez hirtelen vérnyomás-kiugráshoz vezethet. Az ünnepek alatt kevesebbet mozgunk, többet ülünk, ami szintén kedvezőtlen a hipertónia szempontjából.
Hogyan látják a karácsony kihívásait szakember munkatársaink? Néhány jótanács a dietetikus és a gyógytornász szemszögéből…
Tovább
Idén második alkalommal rendezték meg Münchenben a diabétesszel élő gyermekek nemzetközi focibajnokságát, a K1ck Without Limits tornát. A Sportos Cukorbetegek Egyesülete tette lehetővé, hogy hazánk diabos gyermekei is részt tudjanak venni a megmérettetésen és képviselhessék Magyarországot.
Tovább
Jerry Gore ismét adományokat gyűjt
Szerző: Somfai Katalin
Jerry Gore 1977 óta minden évben vállal egy extrém sportteljesítményt igénylő kihívást, 2001 óta ezt 1-es típusú diabéteszesként teszi. Az Action4Diabetes alapítvány társalapítója, a Nemzetközi Diabétesz Szövetség Kék kör hangjai programjának önkéntese.
Idén a 22. JIC-t (Jerry's Insulin Challenge – Jerry inzulinkihívása) teljesítette, amellyel most is adományt gyűjt hátrányos helyzetű cukorbetegeknek. Ráadásul az extrém sportteljesítményével motiválni is szeretné az 1-es típusú diabéteszeseket.
Tovább
MentaPRO Alapítvány
Szerző: Kerekes Andrea
Ki gondolta volna 10 évvel ezelőtt, hogy a kis béka, amely a MentaPRO Alapítvány kabalája lett, egyre nagyobb ugrásokkal hódítja meg a diabétesszel élő gyermekek és családjaik világát? Nos, a 2015-ben, érintett szülők által alapított szervezet – amellyel eredetileg Bóta Tímea pszichológus és Kerekes Andrea közösségfejlesztő, valamint Reményi Réka érintett szülő vette nyakába a küldetést, hogy pszichés támaszt nyújtsanak az 1-es típusú diabétesszel diagnosztizált gyermekek családjainak – kereken 10 éves lett!
Tovább
Szerző: Herth Viktória
Marton Renátával 2019-ben ismerkedtünk meg. A zalaegerszegi hölgy 12 évesen lett cukorbeteg. Mindig tudta, hogy az egészségügyben szeretne dolgozni, gyógytornász lett, először itthon, aztán Angliában, majd Norvégiában dolgozott…
Tovább
