Receptek

A tudatos étkezéshez

Kakukkfüves narancsdzsem

Nyári receptek

Kakukkfüves narancsdzsem

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
51 kcal 11 g
 Tovább
Korianderes hideg uborkaleves

Nyári receptek

Korianderes hideg uborkaleves

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
42 kcal 3 g 1 g 5 g
 Tovább
Kókuszleves őszibarackkoktél

Nyári receptek

Kókuszleves őszibarackkoktél

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
60 kcal 1 g 13 g
 Tovább
Kesudiós, olívás tonhalkrém

Kovács Bence receptje

Kesudiós, olívás tonhalkrém

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
111 kcal 12 g 5 g 3 g
 Tovább
Narancsos lilakáposzta-saláta

Bíró Sára receptje

Narancsos lilakáposzta-saláta

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
60 kcal 2 g 1 g 9 g
 Tovább
Mititei (mics)

Grillreceptek (videóval)

Mititei (mics)

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
195 kcal 25 g 10 g
 Tovább
Grillezett kecskesajt padlizsánba tekerve

Grillreceptek (videóval)

Grillezett kecskesajt padlizsánba tekerve

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
301 kcal 22 g 20 g 6 g
 Tovább
Fürjtojás szaftos húsfészekben

Grillreceptek

Fürjtojás szaftos húsfészekben

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
170 kcal 22 g 9 g
 Tovább
Házi készítésű kolbász, újragondolva

Grillreceptek

Házi készítésű kolbász, újragondolva

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
190 kcal 22 g 9 g 6 g
 Tovább
Sós-zöldfűszeres sárga túró

Kard Éva receptje

Sós-zöldfűszeres sárga túró

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
130 kcal 9 g 8 g 6 g
 Tovább
Málnás zabpehely

Zalai Noémi receptje

Málnás zabpehely

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
188 kcal 12 g 7 g 18 g
 Tovább
Szénhidrátcsökkentett sós kalács

Receptek húsvétra

Szénhidrátcsökkentett sós kalács

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
119 kcal 3,5 g 4 g 17 g
 Tovább
Füstöltsonka-krém

Receptek húsvétra

Füstöltsonka-krém

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
200 kcal 9 g 18 g 1 g
 Tovább
Liszt nélküli, cukormentes őszibarackos-túrós kocka

Fajcsák Sándorné Polgár Judit receptje

Liszt nélküli, cukormentes őszibarackos-túrós kocka

1 szelet tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
117 kcal 6 g 6 g 10 g
 Tovább
Mozaikos tojásos májas

Molnár Sándorné receptje

Mozaikos tojásos májas

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
136 kcal 15 g 6 g 4 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!