Diabetes és Hypertonia Magazin
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 285 kcal |
25 g |
19 g |
3 g |
Ez lesz a jó
Aki túl keveset iszik, megrövidítheti a saját életét – ez az egyik tanulsága egy 2023 januárjában az eBioMedicine folyóiratban bemutatott tanulmánynak. Ebben Natalia I…
Tovább
DiaEuro
Szerző: Somfai Katalin
A járványhelyzet miatt három év kihagyás után kerül újra megrendezésre a cukorbetegek futsal-Európa-bajnoksága, a DiaEuro. Az idei rendezvény kapcsán a szervezőkkel Somfai Katalin, az elmúlt 10 év magyar tapasztalatairól Herth Viktória beszélgetett.
Tovább
Szerző: Füzesi Brigitta
Nemrég megkérdezte tőlem két egyetemen oktató professzor, hogy mégis mit tud adni a CEOSZ a betegeknek? Hiszen pontosan tudjuk, hogyan lehet megelőzni a cukorbetegséget…
Tovább
Szerző: Dr. Strényer Ferenc
Diabéteszesként a mindennapok során nem csak egészségügyi problémákkal kell szembenéznünk, igen gyakran a szabályok, előírások útvesztőibe keveredünk. Rendszeres jogi szaktanácsadónk, dr. Strényer Ferenc cikksorozatában segít eligazodni e szabályok között.
Tovább
Szerző: Zalai Noémi
A szív- és érrendszeri betegségek kezelésére, gyógyítására, a szövődmények megelőzésére szolgál a szívbarát vagy más néven kardioprotektív étrend.
A szívbarát étrend célja a szív- és érrendszeri megbetegedések rizikófaktorainak korrigálása, az esetlegesen már meglévő betegség tüneteinek enyhítése, a szövődmények kialakulásának megelőzése.
Tovább
Diabéteszegyesületek
A hazai diabéteszegyesületeket, klubokat bemutató, 2020-ban kezdett „országjárásunk” lassan a végéhez közeledik…
Tovább
Veszprém
Amikor Veszprémben, a megszokott helyen, az Érseki Főiskola nagytermében a világnapi rendezvény megnyitóját hallgattam, eszembe jutott, hogy mintegy 30 évvel ezelőtt mennyire örültünk, amikor a városi önkormányzat egészségügyi bizottságának elnöke megtisztelte valamelyik…
Tovább
Szeged
Nagy érdeklődés kísérte a szegedi világnapi rendezvényt, közel 100-an jöttek el. A résztvevőket köszöntötte Nagy Ildikó, az egyesület elnöke, majd a Senior Center új vezetője, dr. Tóth Ildikó idősügyi referens. A megnyitót dr…
Tovább
Hasznos tanácsok a szakértőtől
Bár testi és mentális egészségünkre köztudottan jótékony hatással van a szaunázás, elsősorban a hideg idő beköszöntével érezzük úgy, hogy szívesen melegednénk fel kívül-belül egy finn szaunában, esetleg egy illóolajos szeánszon. A szaunavilágok látogatottsága ennek megfelelően ősszel és télen ugrik meg látványosan, amikor olyanok is bemerészkednek, akik még sosem voltak, vagy nincs gyakorlatuk a szaunázásban. Nekik kifejezetten hasznos lehet a most következő összeállítás, amelyben a soproni Fagus Hotel szaunamestere mondja el a legfontosabb tudnivalókat.
Tovább
Kávé
Szerző: Szabó-Papp Valéria
Sokan azt gondoljuk, ha az egészséges életmódról akarunk beszélni, csak a mozgás és a táplálkozás jöhet szóba, ám ez koránt sincs így. Sok kis apró dolog is hozzájárulhat az életmódunk megváltoztatásához vagy az egészségünk karbantartásához, ilyen például a kávéfogyasztás. A kávéfogyasztásnak évezredes kultúrája van, sokan ezzel indítják napjaikat, vannak, akik pedig abszolút az egészségtelen kategóriába sorolják. Igyam, ne igyam, esetleg helyettesítsem mással? – nézzük meg, mit mond a tudomány!
Tovább
Szerző: Simonová Erika dietetikus
Amikor a szív- és érrendszeri betegségeket és azok megelőzését említjük, időről időre szóba kerül egy mozaikszó, vagyis a DASH-diéta is. A mediterrán diéta mellett ezt is érdemes megismerni, mert nem is állnak olyan messze egymástól. A DASH-diéta hasonló a mediterrán étrendhez, de konkrétabb ajánlásokat és tanácsokat ad az elfogyasztott élelmiszertípusok tényleges mennyiségére és korlátaira vonatkozóan. Ezért is fontos küldetés az ALSAD applikáció fejlesztőcsapatának, hogy informatikai megoldásokkal segítsük a hipertóniás betegeket az egészségtudatos gondolkodásmód kialakításában. Támogatjuk őket egészségi állapotuk javításában és az ehhez szükséges életmódváltás nehézségeinek megoldásában.
Tovább
Samuné Győrvári Csilla receptje
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 413 kcal |
16 g |
22 g |
36 g |
Szerző: S. Bonnyai Eszter
Színész, énekes, dalszerző, rendező, szinkronszínész, egy magánszíntársulat tulajdonosa. Többnyire egyidejű, néha egymást követő szerepkörök egy színes, tartalmas életszövet egymásba fonódó szálaiként. Gergely Róbert idén 65 esztendős, több mint negyven éve a közönség figyelmének és szeretetének fókuszában.
Tovább
A diabétesz világnapja – 2022
A Jászárokszállási Cukorbetegek Klubjának tagjai az ünnepi ebédet a Búzavirág étteremben fogyasztották el, majd a Petőfi Művelődési Házban folytatódott a program.
Tovább
