A lista alapja az MDT honlapján található Cukorbeteg Szakellátóhely Nyilvántartó Rendszer (2024. április 20-i állapot), az adatokat a beérkezett információkkal fríssitettük.
Nem is olyan régen még elterjedt volt az egészségügyi szakemberek körében is az a nézet, hogy az 1-es típusú diabétesz és a sport nem férnek, nem férhetnek el egymás mellett. E vélekedés miatt nagyon sok fiatalnak fel kellett adnia az életcélját jelentő sportolói karrierjét. Szerencsére egyre többen voltak olyanok, akik „már csak azért sem” alapon folytatták, sőt minden korábbinál jobb eredményeket értek el a diabétesszel együtt. Ezzel párhuzamosan pedig egyre több orvos ismerte fel, hogy a diabétesz nehezítő körülmény ugyan, de semmiképpen nem ok arra, hogy feladjuk akár az élsportolói karrierünket.
„Aki eltávozott tőlünk, az bennünk él tovább, s annyira, amennyire ittlétekor szeretni tudtuk” – dr. Békefi Dezső Kalandárium, emlékek, gondolatok című könyvének utolsó fejezete (általa megfogalmazott) aforizmákat tartalmaz…
Előző cikkünkben részletesen bemutattuk a diabéteszes neuropátia tüneteit, amelyek különösen pihenéskor vagy alvás közben jelentkezhetnek bizsergő, égő vagy zsibbadó érzés formájában. A láb érzékenysége csökken, így nem érzékeljük megfelelően a túl forró fürdővizet vagy a cipő nyomását, és a keletkező sebek nehezen gyógyulnak. A tünetek korai felismerése érdekében fontos az önellenőrzés, azaz lábunk mindennapi vizsgálata!
Az ütőér, más néven artéria, az oxigénben dús vért szállítja a szívből a sejtjeinkhez, a visszerek a szén-dioxidban dús vért viszik vissza a szívünkhöz, hogy ott megtisztuljon. A nyirokerek szintén nagyon fontos szerepet játszanak a keringésünkben, a szövetközti folyadék elszállításában.
A diabétesz számos betegség kockázatát fokozza. Azt már kevesebben tudják, hogy cukorbetegségben a különböző fertőző betegségek, a véráramfertőzések, a szepszis (vérmérgezés), illetve elsősorban a légúti fertőző megbetegedések nagyon gyakran előfordulnak és a halálozás kockázatát jelentősen növelik. Bizonyos statisztikák szerint 1,3-szorosára, más statisztikák értelmében ötszörösére.
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) 33 éve szervezi meg a diabétesz világnapját minden év november 14-én. A világ minden tájára kiterjedő kampány arra hívja fel a diabéteszesek, az egészségügyben dolgozók, a támogatók, a politikai döntéshozók és a nyilvánosság figyelmét, hogy fogjanak össze és együttesen cselekedjenek a diabéteszesek érdekében.
Néha irigykedve olvasom a tudósításokat, annyi jókedv, remek hangulat, barátság sugárzik a szerkesztőségünkbe küldött sorokból. Persze, nemcsak a szórakozás a célja e nyári, általában egyhetes kikapcsolódásnak, a részt vevő gyerekek, fiatalok, tanulnak is sokat. És megtapasztalják az összetartozás, a „nem vagyok egyedül” felemelő érzését. Bezzeg régen nem volt ilyen! Attól függ, hogy milyen régen!
Azoknak, akik inzulinpumpával élnek, mindenképpen számít az egyórányi változás, mert ha a pumpa órája nem áll át automatikusan, a manuális átállítás során hibázhatnak, s ez akár súlyos következményekkel is járhat.
Az 56 magyar induló 55 első, 46 második és 28 harmadik helyet szerzett a 25 ország részvételével, 10 sportágban megrendezett lisszaboni kontinensviadalon.
A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.
Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?
De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.
Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!