Tekintve lapunk átfutási idejét már-már elkéstünk a karácsonyi receptpályázat meghirdetésével. (Különösen, ha arra gondolok, hogy hány üzletben megjelentek már az adventi és karácsonyi dekorációk. Számomra érthetetlen módon nagyon korán.)
De a karácsonyi menüre előkészülni soha nem lehet túl korán. Pláne, ha úgy akarunk ünnepi ételeket tenni az asztalra, hogy azt diabéteszes családtagunk, rokonunk, barátunk is nyugodt lélekkel fogyaszthassa. (Nem cukorbetegeknek sem árt a kalória- és szénhidrát-megszorítás, mert mérlegeink rendszeresen „elromlanak” január első napjaira.)
A Diabetes minden évben gondol az ünnepi asztalra, de most olvasóink közreműködését is kérjük. Küldjék el diabetes@tudomany-kiado.hu címre megosztásra szánt karácsonyi étel- vagy sütemény receptjeiket. Dietetikus munkatársaink alaposan átnézik, átszámolják, ha szükséges, pontosítják. Az általuk legjobbnak ítéltekből összeállított karácsonyi menüt pedig Kovács Bence elkészíti. Az elkészítés menetéről videó készül, a kész finomságot a diabetes.hu Facebook-oldalán láthatják majd.
Ha pedig ezt a kisfilmet nemcsak lájkolják, hanem nyilvánosan meg is osztják, részt vesznek szokásos karácsonyi nyereményjátékunkban.
Legyen Ön is a Diabetes sztárséfje! Küldjön ünnepi recepteket! Vegyen részt nyereményjátékunkban!
„A könyvet azért írtam, mert szeretnék segíteni. Tudom, hogy a könyvesboltok tele vannak mindenféle tudományos írással a cukorbetegségről és annak kezeléséről – de még egy olyat sem láttam, amelyik egy cukorbeteg gyerek szemszögéből mutatja be magát a »betegséget«. Mindenki boldog életre vágyik, csak sokszor nem gondolja végig, hogy azt nem másnak, hanem magának kell megteremteni.” – Ambrus Flóra, 2014
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) az elkövetkezendő hónapokban is mozgásra buzdítja a lakosságot. Cél, hogy a résztvevők megtapasztalják a mozgás örömét, hosszabb távon pedig az egészségre gyakorolt jótékony hatásait, mindamellett, hogy közösségi élményeket szereznek. Válassza az aktív életet, melyhez az alábbi programok segítenek megadni a lendületet.
A diabetológusok között vannak olyan csodálatos emberek, akik – még az időhiány ellenére is – valóban figyelnek a pácienseikre, ismerik nemcsak az egész embert, de a diabos családját is.
A digitalizáció, az info-kommunikációs technológiák, sőt ma már a mesterséges intelligencia (MI) is a mindennapi életünk megkerülhetetlen, szerves részévé vált. Nincs ez másként az egészségügyben, illetve szűkebb érdeklődésünk, a diabétesz területén sem. Ez a jelenség különösen felgyorsult és látványosan fejlődött a pandémia következtében. A koronavírus okozta világjárvány – egyfajta „katalizátorként” – új kihívásokat, nehézségeket, és ezzel együtt új digitális lehetőségeket, megoldásokat is teremtett.
A technológiai fejlődés egyik célja, hogy mindennapi életünket segítse, támogassa. Számos olyan – a mindennapi élet részévé vált – megoldás érhető el, ami képes adatokat rögzíteni, rendszerezni, elemezni, továbbítani. A diabétesz menedzselésében is egy olyan folyamat elején járunk, ahol a különböző forrásokból származó adatok integrálása, elemzése (belátható időn belül: mesterséges intelligenciával történő elemzése), mind az egyéni terápiás döntések, mind az egészségügyi stratégiai döntéshozatal szintjén segít.
A Magyar Diabetes Társaság Telemedicina oldalrendszere segítségével mind a szakemberek, mind a páciensek bővebb ismeretekre tehetnek szert erről a gyorsan fejlődő területről.
Bőséges és friss tartalom érhető el:
a legfrissebb, telemedicinával kapcsolatos hírek és dokumentumok;
szakemberek és páciensek által tartott videóelőadások, gyakorlati útmutatók, konzultációk;
tudásellenőrző kérdéssorok;
a diabétesz megelőzésében és kezelésében segítséget nyújtó okostelefon-alkalmazások;
a páciensek számára hasznos információkat összegző segédletek gyűjteménye.
A Magyar Hypertonia Társaság (MHT) minősíti azokat az ellátóhelyeket, centrumokat és szakellátó rendeléseket, ambulanciákat, ahol kiemelten fontos a magas vérnyomással élő emberek gondozása, emelt szintű ellátása. Ezek meghatározott feltételrendszer szerint működhetnek. Az MHT rendszeresen ellenőrzi és reakkreditálja őket. Az itt dolgozó specialisták fogadják azokat a pácienseket, akiket a szakorvosok küldenek további vizsgálatokra vagy a terápia meghatározása céljából. Jelenleg az országban elérhető 37 rendelés listáját olvashatják.
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett. Gondolatébresztőnek most állandó szerzőnk, Bíró Sára receptjeiből válogattunk.
Ha valaki azt hiszi, hogy egy sportos hétvége cukrosként csak a szigorú menetrendről és vércukormérések végtelen soráról szól, az biztosan nem járt még Dunabogdányban, a Sportos Cukros Hétvégén! Ez a három nap nemcsak a mozgásról szólt, hanem arról is, milyen felszabadító érzés, amikor az ember támogató közösségben tölti az idejét, ahol mindenki pontosan érti, mi rejlik a „diabosként sportolni” kifejezés mögött.
A veszprémi Alapítvány a Cukorbetegekért alapította a Lang Gusztáv-díjat. A 2008-ban elhunyt Lang Gusztávnak kívánt ezzel emléket állítani, aki a veszprémi és az országos cukorbeteg-mozgalom kiemelkedő személyisége volt. Neve a MACOSZ és az alapítvány kuratóriumának elnökeként vált országosan ismertté. Három évtizedes munkássága, segítőkészsége példaértékű a jelen és a későbbi diabétesszel élő nemzedékek számára.
Az alapítvány a díjat évente egy Magyarországon élő és tevékenykedő magánszemélynek és (vagy) civil szervezetnek adományozza, aki a cukorbetegek valamely közösségének megteremtésében, annak működtetésében, a diabétesszel élők oktatásában, életminőségük javításában kiemelkedő eredményeket ért el. A díjat minden évben a Civil Fórumon adja át az alapítvány képviselője, idén két magánszemélynek – velük beszélgetett lapunk főszerkesztője, Herth Viktória.
A 2025-ös év legelején, egészen pontosan január 2-án kezdődött a Juvenilis-Diab-Help Alapítvány téli tábora Vácon. A tavalyi nyári tábor résztvevőit hívtuk el, hogy a téli szünet utolsó 4 napját töltsük együtt és frissítsük fel, valamint aktualizáljuk a nyáron megszerzett diabétesszel kapcsolatos tudásukat.
A tápcsatorna egy hosszú cső, ami a szájüreggel kezdődik és a végbélnyílásnál végződik. Minden, amit megeszünk, áthalad ezen a csövön. A tápanyagok az emésztés során lebomlanak, a vékonybélből felszívódnak. A táplálék nem emészthető részei a vastagbélbe kerülnek, ezek egy része kiürül. A vékony- és a vastagbél felülete együttesen 400 m2, ami körülbelül két teniszpályának megfelelő felszínt képvisel.
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett. Gondolatébresztőnek most állandó szerzőnk, Bíró Sára receptjeiből válogattunk.
Egyesületünk, a győri Cukorbeteg Gyerekeket Támogató Egyesület tavaly áprilisban második alkalommal rendezte meg a Gokart Napot a győrzámolyi gokartpályán. A 14 év feletti egyesületi tag gyerekeket vártuk egy izgalmas, 2 órás gokartversenyre. Nagyon jó hangulatban és még nagyobb izgalomban telt el ez a 2 óra, nemcsak a gyerekeknek, de a pálya szélén szurkoló szülőknek is. Jó volt látni a barátságokat, jó volt, hogy olyan cukis gyerkőcöket is magunk között üdvözölhettünk, akik most jöttek el először a rendezvényünkre.
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének felkérésére írt összefoglalóm remélem, segít eligazodni a cukorbetegséghez kapcsolódó számos kedvezmény igénybevételében és néhány fontos korlátozás figyelembevételében. Ahol lehetett, megadtam a témához kapcsolódó jogszabályokat is. Ezek teljes szövege vagy a Nemzeti Jogtárban (njt.hu) vagy a Hatályos Jogszabályok Gyűjteményében (net.jogtar.hu) található meg. Aki szeretne többet tudni gyógyszereiről vagy az általa használt gyógyászati segédeszközökről, azok számára mellékeltem néhány hasznos, elérhető forrást. A második részben a gyógyászati segédeszközökre vonatkozó szabályokról esik szó.
A Magyar Diabetes Társaság Geriátriai Munkacsoportja tájékoztató füzetet készített az időskori diabéteszről. A 18 fejezetből álló, 18 táblázattal és 12 ábrával színesített kiadvány hiánypótló és hasznos. A DiabPont egyik februári programjaként dr. Domboróczki Zsolt, a munkacsoport elnöke, a kiadvány szerkesztője mutatta be az időskorú cukorbetegek kezelésében, gondozásában részt vevő szakemberek számára íródott szakmai anyagot.
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége 2025. évi versenyének témája a hagyományos receptek átalakítása az aktuális étkezési ajánlásoknak megfelelő formába, a régi ízek megőrzése mellett. Gondolatébresztőnek most állandó szerzőnk, Bíró Sára receptjeiből válogattunk.
Különleges történet vette kezdetét 2012-ben, a nagypályás labdarúgó-Európa-bajnokságot követően. Ukrán kezdeményezésre rendeztek egy tornát kizárólag cukorbetegek részére.
A szervezők célja az volt, hogy felhívják a figyelmet: ilyen komoly betegséggel is lehet – aktív testmozgással, megfelelő kezelés mellett – teljes és sikeres életet élni, akár a világklasszis sportolók szintjén is. Remek példa az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő Nacho, a Real Madrid korábbi labdarúgója, aki a királyi gárdával négyszeres spanyol bajnok, hatszoros BL-győztes lett, a spanyol válogatottal Európa-bajnoki címet szerzett és megnyerte a Nemzetek Ligáját is.
A mostani történetem 6-7 évesen kezdődött, szerettem motorozni, de nem vettem komolyan, végül 2020-ban abbahagytam, és elkezdtem lovagolni. Hetente 2-3 alkalommal mentem lovagolni, nagyon szerettem és jónak is éreztem magam. Aztán cukorbeteg lettem…
Immár 15 éve minden tavasszal – már ha világjárvány nem akadályozza – a Tudomány Kiadó és a Diabetes magazin Civil Fórumra hívja a cukorbetegeket, a Diabetes magazin olvasóit. 2025-ben március 8-án, Budapesten, a Hotel Rubinban találkoztak az ország minden részéről érkezett diabéteszesek, körülbelül 200-an.
A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.
Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?
De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.
Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
