Hivatalosan is elérhetővé vált az Egészség 1. Lépés elnevezésű ingyenes online oktatóprogram. A kezdeményezés célja a magyar lakosság egészségértésének fejlesztése, a tudatosabb betegutak kialakítása és a megelőzés szemléletének népszerűsítése. A több mint 60 hiánypótló oktatófilm elkészítéséhez 30-nál több nemzetközileg elismert orvos és egészségügyi szakember nyújtott szakmai támogatást.
Ha új év, akkor új fogadalmak. Több mozgás. Tudatosabb étkezés. Több odafigyelés. A CEOSZ – a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége – viszont már régóta tudja, hogy az igazán jó fogadalmak nem január elsején születnek, hanem minden egyes nap, amikor teszünk az egészségünkért.
2026-ban is azért dolgozunk, hogy a cukorbetegség ne hosszú tiltólista, hanem jól kezelhető, kiegyensúlyozott, sőt élvezhető életforma legyen.
„Az ebéd komoly dolog volt.” – írta Mikszáth Kálmán. Mi pedig tudjuk, hogy a komoly ebédek alatt történnek a legjobb dolgok: valaki mindig repetázik, valaki mindig sót kér, és valaki mindig elmeséli ugyanazt a történetet.
Az elhízás napjainkban már nem csupán egyéni probléma, hanem súlyos társadalmi, egészségügyi és gazdasági kihívás. A számok riasztóak: Magyarországon több mint 5,5 millióan élnek súlytöbblettel, a lakosság közel egynegyede pedig elhízással. A vezető hazai és nemzetközi orvosszervezetek egybehangzó álláspontja szerint az obezitás egy krónikus, progresszív betegség, amely több mint 200-féle szövődménnyel hozható összefüggésbe, a szív- és érrendszeri károsodásoktól kezdve egészen bizonyos daganatos megbetegedésekig. Az Elhízás Világnapjához kapcsolódva a hazai szakma arra figyelmeztet, hogy az elhízás krónikus betegségként való elismerése és a stigmatizáció megtörése nélkül nem lehet hatékony választ adni erre a népegészségügyi krízisre. A társadalom ugyanis még mindig gyakran lustaságnak vagy akaratgyengeségnek tartja az elhízást, a súlytöbblettel élők – beleértve az orvosi segítséggel fogyókat is – továbbra is ítélkezéssel és kirekesztéssel szembesülnek. A szakértők hangsúlyozzák: az elhízás kezelhető, de komplex, személyre szabott ellátást igényel. A korai felismerés és az időben elkezdett terápia kulcsfontosságú, ezért az üzenet egyértelmű: nem érdemes várni – a segítségkérés az első lépés az egészség visszaszerzéséhez. Az orvosi támogatás nem kudarc, hanem felelős döntés.
A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint 2023-ban Magyarországon 1 140 980 cukorbeteget tartottak nyilván. Ezen betegtömeg megfelelő ellátására a diabetológiai szakellátóhelyek már nem voltak képesek, emiatt bővítették a háziorvosok jogkörét a 32/2004. (IV. 26.) ESZCSM rendelet módosításával, és így próbálják tehermentesíteni a túlterhelt diabetológiai gondozókat.
Sokáig azt hittük, hogy a méhnyakrák lassan eltűnik az életünkből. Hogy a védőoltások, a szűrések, a modern orvoslás majd maguktól megoldják. Magyarországon azonban naponta halnak meg ebben a betegségben. Nem azért, mert nincs megoldás – hanem mert nem élünk vele megfelelően.
Ha új év, akkor új fogadalmak. Több mozgás. Tudatosabb étkezés. Több odafigyelés. A CEOSZ – a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége – viszont már régóta tudja, hogy az igazán jó fogadalmak nem január elsején születnek, hanem minden egyes nap, amikor teszünk az egészségünkért.
2026-ban is azért dolgozunk, hogy a cukorbetegség ne hosszú tiltólista, hanem jól kezelhető, kiegyensúlyozott, sőt élvezhető életforma legyen.
Az alapítványt 1991-ben hoztuk létre Mályi Gábor alapító segítségével. Képviselője és a működés motorja is egyben csaknem 25 éven át Keglevich Pál volt. 1998 júniusában vált közhasznúvá az alapítvány. Fő célja a gyermek-, ifjúkori cukorbetegséggel élők kezelésének támogatása…
Klubunk önszerveződéses alapon, 2012. január 10-én alakult. A meghívóval teleragasztgattuk Gazdagrét villanyoszlopait és sok lépcsőházba bejutva a hirdetőtáblákra tűztük ki…
Egyesületünk 2006-ban alakult. Korábbi elnökünk, Kelemen Jánosné Ildikó a budapesti szervezetben tevékenykedett. Úgy ítélte meg, hogy a cukorbeteg gyermekek számának növekedése miatt szükség lehet több szervezetre Budapesten, akár több kerületben is…
Negyedik alkalommal szervezte meg a Sportos Cukorbetegek Egyesülete DiabAkadémia képzését, amelyre az ország számos pontjáról – többek között Sopronból, Kecskemétről, sőt Szabadkáról is – érkeztek résztvevők. A hétvégi program főként 1-es típusú diabéteszes gyermeket nevelő szülőket szólított meg, akik közösségben, szakértői támogatással új ismereteket és inspirációt szerezhettek a mindennapi élethez.
Ki gondolta volna 10 évvel ezelőtt, hogy a kis béka, amely a MentaPRO Alapítvány kabalája lett, egyre nagyobb ugrásokkal hódítja meg a diabétesszel élő gyermekek és családjaik világát? Nos, a 2015-ben, érintett szülők által alapított szervezet – amellyel eredetileg Bóta Tímea pszichológus és Kerekes Andrea közösségfejlesztő, valamint Reményi Réka érintett szülő vette nyakába a küldetést, hogy pszichés támaszt nyújtsanak az 1-es típusú diabétesszel diagnosztizált gyermekek családjainak – kereken 10 éves lett!
Olvasóink már tudják: ha ősz – Nemzetközi Cukorbeteg Találkozó Egerben. Most 20. alkalommal rendezte meg a 25 éves jubileumát ünneplő Cukorbetegek Egri Egyesülete a programot, amelyen a három nap alatt körülbelül 350 fő fordult meg. Mint egy színes mozaik, megszokott programelemekből állt össze a három nap: civil felvonulás, állapotfelmérés és szűrővizsgálatok az Egészségszigeten és a Bartakovics Béla Közösségi Házban. Az egyesület Mézvirág kórusa többször is színesítette a kínálatot.
Igazi szép őszi idő volt október elején, amikor a Szurikáta Alapítvány megtartotta családi napját Budapesten, az Elméleti Orvostudományi Központban. Családi nap volt, tehát az alaphangulatot a gyerekzsivaj határozta meg. Az egyik asztalnál játszottak, a másiknál alkottak, a harmadiknál pingpongoztak és futkároztak mindenfelé a hatalmas aulában azok a gyerekek, akiknek, illetve akikért létrejött a program.
Életünk jelentős részét – ha szerencsések vagyunk – egészségesen töltjük; eltekintve a szokásos megfázásoktól, vírusoktól, esetleg vakbélgyulladástól vagy hozzá hasonló váratlan, de gyorsan kezelhető betegségtől, amelyekről a népi bölcsesség úgy tartja, hogy szükség van rájuk, hiszen így erősödik az immunrendszerünk, a szervezetünk. Ezért ér bennünket villámcsapásként, ha valamilyen visszatérő, de lényegtelennek tűnő, ám mégis zavaró probléma miatt rászánjuk magunkat, hogy elmenjünk az orvoshoz, aki közli velünk: cukorbetegség a diagnózis.
Több felemelő és emlékezetes pillanattal zárta a nyarat a Szurikáta Alapítvány. Egy balatonboglári tábor és egy frenetikus koncertélmény után ősszel új online tudáscsomaggal tértünk vissza az „iskolapadba”, és már készülünk is az október 11-i Szurikáta családi napra, ahol bemutatjuk új könyvünket, egy kamaszoknak szóló regényt.
A Sportos Cukorbetegek Egyesületének szervezésében szeptember első hétvégéjén egy vállalkozószellemű, 17 fős csapat Légár Balázs vezetésével elindult, hogy a Triglav, a Razor után meghódítsa a szlovén Júlia-Alpok következő kiszemelt hegycsúcsát, a Jalovecet (2645 m)…
2025 áprilisában 19-dik alkalommal került sor az NN Ultrabalaton futóversenyre. Bennünket azért érdekel ez a program, mert – immár második alkalommal – a Sportos Cukorbetegek Egyesülete is részt vett rajta, két csapattal. Az Ultrabalatonon egyénileg és csapatban is lehet indulni. Ez utóbbi esetben a 221 kilométeres távot váltóként teljesíthetik a csapattagok, maximum 32 óra alatt. (A legjobbak 18 óra alatt futották le.) De nem az idő számít – különösen nekünk, cukorbetegeknek –, hanem a teljesítés ténye.
A cukorbetegség egyre nagyobb fenyegetést jelent globálisan, jelenleg 9-ből 1 ember cukorbeteg. A világ felnőtt lakosságából 589 millió diabéteszes, ebből 252 millióan nem tudnak betegségükről, ezért esetükben magasabb a szövődmények kialakulásának és a korai halálozásnak a kockázata. Sokan csak akkor kérnek orvosi segítséget, amikor már legalább egy visszafordíthatatlan szövődményük kialakult.
A nordic walking a mozogni vágyók csodafegyvere, nemcsak egyszerű és élvezetes, de rendkívül hatékony is, ezért minden korosztály és minden edzettségi szintű személy számára kiváló választás. Tehermentesíti az ízületeket, miközben aktivizálja a törzs és a felsőtest izomzatát is. A szabad levegőn végzett, ritmikus séta nemcsak fizikai előnyöket nyújt, hanem mentálisan is felfrissít. Nem szükséges hozzá különösebb előképzettség vagy felszerelés, mégis jelentős szerepe lehet a túlsúlykontrollban, valamint a diabéteszszövődmények hatékony megelőzésében.
A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.
Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?
De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.
Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
