Receptek

A tudatos étkezéshez

Haltekercs olívabogyós körettel

Haltekercs olívabogyós körettel

Szerző: Nagy Gyuláné Tajti Éva

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
264 kcal 21 g 19 g 24 g
 Tovább
Hamis mézeskalács Angliából

Karácsonyi Receptsarok

Hamis mézeskalács Angliából

Idén lapunk minden számában egy-egy nagyobb országot vagy régiót jártunk körbe a diabétesz kapcsán, ezt a kitekintést a konyhában is igyekeztünk megmutatni, olyan más ízvilágot hozni, ami könnyen illeszthető a diabéteszes étrendhez. Most az év végi ünnepek kapcsán a különböző nemzetek jellegzetes étkeiből válogattunk, színesítendő az állandó karácsonyi repertoárt.

 Tovább
Étvágyhozó húsgolyók Svédországból

Karácsonyi Receptsarok

Étvágyhozó húsgolyók Svédországból

Idén lapunk minden számában egy-egy nagyobb országot vagy régiót jártunk körbe a diabétesz kapcsán, ezt a kitekintést a konyhában is igyekeztünk megmutatni, olyan más ízvilágot hozni, ami könnyen illeszthető a diabéteszes étrendhez. Most az év végi ünnepek kapcsán a különböző nemzetek jellegzetes étkeiből válogattunk, színesítendő az állandó karácsonyi repertoárt.

 Tovább
Ful Medames

Receptek Egyiptomból

Ful Medames

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
221 kcal 12 g 5 g 31 g
 Tovább
Tabulé

Receptek Egyiptomból

Tabulé

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
100 kcal 2 g 5 g 13 g
 Tovább
Töltött szőlőlevél hidegen tálalva

Receptsarok – Különkiadás

Töltött szőlőlevél hidegen tálalva

1 adag (5db) tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
405 kcal 7 g 26 g 34 g
 Tovább
Almakrémleves karamellizált almával

Receptsarok – Különkiadás

Almakrémleves karamellizált almával

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
146 kcal 2 g 11 g 9 g
 Tovább
Epres sajttorta

Receptsarok – Különkiadás

Epres sajttorta

1 szelet tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
252 kcal 6 g 17 g 20 g
 Tovább
Rostonsült csirkemell csípős sárgarépasalátával és spagettivel

Receptsarok – Különkiadás

Rostonsült csirkemell csípős sárgarépasalátával és spagettivel

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
473 kcal 41 g 12 g 48 g
 Tovább
Túrófelfújt mandarinnal

Receptsarok – Különkiadás

Túrófelfújt mandarinnal

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
161 kcal 14 g 4 g 16 g
 Tovább
Diós répatorta liszt nélkül

Receptsarok – Különkiadás

Diós répatorta liszt nélkül

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
406 kcal 8,7 g 32,07 g 22,1 g
 Tovább
Cukkinis palacsinta

Receptsarok – Különkiadás

Cukkinis palacsinta

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
198 kcal 14 g 12 g 9 g
 Tovább
Kuszkuszsaláta sajttal-sonkával

Receptsarok – Különkiadás

Kuszkuszsaláta sajttal-sonkával

[+phx:input=``:ne=``:then=`

1 adag tápanygtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 297 kcal 14 g 11 g 33 g

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
297 kcal 14 g 11 g 33 g
" style="cursor:zoom-in">Bolinhos Bacalhau, azaz brazil tőkehalpogácsák
Fotó: Körmendi

`:else=`
1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
297 kcal 14 g 11 g 33 g
-->
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!