Receptek

A tudatos étkezéshez

Mentás citromhabos falatok

Receptsarok

Mentás citromhabos falatok

1 darab tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
148 kcal 5,3 g 11 g 4 g
 Tovább

Receptsarok

Karfiolos-brokkolis vegyes tál

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
316,2 kcal 18,6 g 20,3 g 14,4 g
 Tovább
Krumplis-pestós hosszúmetélt

Receptsarok

Krumplis-pestós hosszúmetélt

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
676,5 kcal 35 g 39,4 g 45,8 g
 Tovább

Receptsarok

Tzatziki

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
139 kcal 4,2 g 10 g 6 g
 Tovább
Minestrone leves

Receptsarok

Minestrone leves

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
256 kcal 9 g 15,4 g 20 g
 Tovább
Brokkolis vagdalt édesburgonyával

Receptsarok

Brokkolis vagdalt édesburgonyával

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
389 kcal 29,5 g 9,4 g 44,8 g
 Tovább
Coq au vin

Receptsarok

Coq au vin

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
515,5 kcal 47,6 g 8,2 g 46,8 g
 Tovább
Húsvéti töltött tojás

Receptsarok

Húsvéti töltött tojás

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
325,4 kcal 18,7 g 26 g 3,8 g
 Tovább
Íróban pácolt csirkemell zöldségekkel sütve

Receptsarok

Íróban pácolt csirkemell zöldségekkel sütve

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
360 kcal 40 g 8 g 33 g
 Tovább
Kókuszos tápiókamousse fügével és dióval

Kókuszos tápiókamousse fügével és dióval

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
467 kcal 5 g 11 g 31 g
 Tovább
Borjúszűzpecsenye zöldséges hajdinával és kagylóval

Borjúszűzpecsenye zöldséges hajdinával és kagylóval

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
400 kcal 33 g 20 g 42 g
 Tovább
Narancsos halvelouté Szent Péter halával és szójasajttal

Narancsos halvelouté Szent Péter halával és szójasajttal

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
370 kcal 26 g 27 g 43 g
 Tovább
Meggyes, tejszínes csokis torta

Meggyes, tejszínes csokis torta

1 szelet tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
298 kcal 5,3 g 21,6 g 24,6 g
 Tovább
Spenóttal töltött göngyölt pulyka karamellizált gyümölcsökkel

Spenóttal töltött göngyölt pulyka karamellizált gyümölcsökkel

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
210 kcal 22 g 10,7 g 9,35 g
 Tovább
Zablisztes szilvakrémes gombóc

Zablisztes szilvakrémes gombóc

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
367 kcal 8,35 g 10,7 g 53 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!