Receptek

A tudatos étkezéshez

Tavaszi tepsis csirke

Receptsarok

Tavaszi tepsis csirke

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
322 kcal 28 g 11 g 26 g
 Tovább
Triplasajtos cukkinis csirkemell

Receptsarok

Triplasajtos cukkinis csirkemell

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
398 kcal 40 g 23 g 8 g
 Tovább
Zöldfűszeres fasírt

Receptsarok

Zöldfűszeres fasírt

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
244 kcal 18 g 14 g 10 g
 Tovább
Kapros cukkiniragu

Receptsarok

Kapros cukkiniragu

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
120 kcal 4 g 5 g 14 g
 Tovább
Dupla sajtos nyúlcomb

Receptsarok

Dupla sajtos nyúlcomb

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
420 kcal 35 g 24 g 14 g
 Tovább
Vargányaleves zöldfűszeres galuskával

Receptsarok

Vargányaleves zöldfűszeres galuskával

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
114 kcal 4 g 5 g 12 g
 Tovább
Mediterrán csirkemell

Receptsarok

Mediterrán csirkemell

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
470 kcal 50 g 26 g 9 g
 Tovább
Kapros cukkinifőzelék

Receptsarok

Kapros cukkinifőzelék

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
113 kcal 4 g 5 g 13 g
 Tovább
Paradicsommártás

Receptsarok

Paradicsommártás

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
90 kcal 2 g 5 g 9 g
 Tovább
Csirkemell gazdagon

Receptsarok

Csirkemell gazdagon

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
657 kcal 59 g 29 g 39 g
 Tovább
Epres-kókuszos sütemény

Receptsarok

Epres-kókuszos sütemény

1 szelet tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
223,4 kcal 3,6 g 16 g 14,1 g
 Tovább
Bazsalikomos húsgombóc paradicsomszósszal, spagettivel

Receptsarok

Bazsalikomos húsgombóc paradicsomszósszal, spagettivel

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
605 kcal 35 g 34 g 36 g
 Tovább
Mentás citromhabos falatok

Receptsarok

Mentás citromhabos falatok

1 darab tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
148 kcal 5,3 g 11 g 4 g
 Tovább

Receptsarok

Karfiolos-brokkolis vegyes tál

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
316,2 kcal 18,6 g 20,3 g 14,4 g
 Tovább
Krumplis-pestós hosszúmetélt

Receptsarok

Krumplis-pestós hosszúmetélt

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
676,5 kcal 35 g 39,4 g 45,8 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!