Receptek

A tudatos étkezéshez

Sós-zöldfűszeres sárga túró

Kard Éva receptje

Sós-zöldfűszeres sárga túró

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
130 kcal 9 g 8 g 6 g
 Tovább
Málnás zabpehely

Zalai Noémi receptje

Málnás zabpehely

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
188 kcal 12 g 7 g 18 g
 Tovább
Szénhidrátcsökkentett sós kalács

Receptek húsvétra

Szénhidrátcsökkentett sós kalács

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
119 kcal 3,5 g 4 g 17 g
 Tovább
Füstöltsonka-krém

Receptek húsvétra

Füstöltsonka-krém

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
200 kcal 9 g 18 g 1 g
 Tovább
Liszt nélküli, cukormentes őszibarackos-túrós kocka

Fajcsák Sándorné Polgár Judit receptje

Liszt nélküli, cukormentes őszibarackos-túrós kocka

1 szelet tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
117 kcal 6 g 6 g 10 g
 Tovább
Mozaikos tojásos májas

Molnár Sándorné receptje

Mozaikos tojásos májas

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
136 kcal 15 g 6 g 4 g
 Tovább
Citromos, kakukkfüves, kapros pisztráng zöldbabsalátával

Bíró Sára receptje

Citromos, kakukkfüves, kapros pisztráng zöldbabsalátával

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
289 kcal 26 g 14 g 14 g
 Tovább
Mákos-kókuszos szelet almával bolondítva

Fajcsák Sándorné Polgár Judit receptje

Mákos-kókuszos szelet almával bolondítva

1 szelet tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
119 kcal 4 g 9 g 5 g
 Tovább
Paradicsom-krémleves

Kard Éva receptje

Paradicsom-krémleves

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
118 kcal 3 g 5 g 15 g
 Tovább
Zöldbablecsó

Markovits Imréné Marika receptje

Zöldbablecsó

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
197 kcal 10 g 8 g 21 g
 Tovább
Skót tojás spagettibab-salátával

Kard Éva receptje

Skót tojás spagettibab-salátával

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
420 kcal 23 g 28 g 19 g
 Tovább
Karácsonyi almás, mascarponés süti

Karácsonyi receptek 2020.

Karácsonyi almás, mascarponés süti

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
233 kcal 4 g 18 g 14 g
 Tovább
Török fahéjas-paradicsomos húsgombóc borsos bulgurral

Kovács Bence receptje

Török fahéjas-paradicsomos húsgombóc borsos bulgurral

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
376 kcal 30 g 9 g 46 g
 Tovább
Körtesaláta napraforgómaggal

Morvai Imre receptje

Körtesaláta napraforgómaggal

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
154 kcal 3 g 10 g 13 g
 Tovább
Gluténmentes sütőporos fánk

Kard Éva receptjei

Gluténmentes sütőporos fánk

1 darab tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
111 kcal 2 g 7 g 10 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!