Receptek
A tudatos étkezéshez
„Hagyományos” levesek
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 228 kcal |
11 g |
6 g |
32 g |
„Hagyományos” levesek
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 316 kcal |
17 g |
21 g |
15 g |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 170 kcal |
25 g |
7 g |
– |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 109 kcal |
13 g |
5 g |
2 g |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 314 kcal |
40 g |
6 g |
24 g |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 201 kcal |
19 g |
10 g |
8 g |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 220 kcal |
14 g |
5 g |
18 g |
Kovács Bence receptje
| 1 darab tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 100 kcal |
3 g |
8 g |
4 g |
Kard Éva receptje
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 250 kcal |
5 g |
12 g |
11 g |
Kard Éva receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 187 kcal |
22 g |
8 g |
6 g |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 210 kcal |
22 g |
5 g |
5 g |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 szelet tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 219 kcal |
16 g |
8 g |
20 g |
Bíró Sára receptje (videóval)
Szerző: Bíró Sára
| 1 adag tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 303 kcal |
30 g |
14 g |
12 g |
Kovács Bence receptje (videóval)
| 1 darab tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 196 kcal |
2 g |
19 g |
7 g |
Nyári receptek
| 2 evőkanál (kb. 40 g) tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 65 kcal |
1 g |
– |
14 g |
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
