Receptek

A tudatos étkezéshez

Receptsarok

Paradicsomos cukkiniragu

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
188 kcal 4 g 10 g 18 g
 Tovább
Mediterrán csirkefalatok

Receptsarok

Mediterrán csirkefalatok

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
170 kcal 21 g 7 g 5 g
 Tovább
Tepsis tengeri sügér

Receptsarok

Tepsis tengeri sügér

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
480 kcal 42 g 20 g 30 g
 Tovább
Nagy Margit gyümölcsös receptjei

Receptsarok

Nagy Margit gyümölcsös receptjei

E számunkba a korábbi Konyhasarok rovat szerzőjének a Diabetes lapban még meg nem jelent gyümölcsös receptjeiből válogattunk.

 Tovább
Sütés nélküli gyümölcstorta

Receptsarok

Sütés nélküli gyümölcstorta

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
160 kcal 6 g 8 g 17 g
 Tovább
Medvehagymás salátaleves

Receptsarok

Medvehagymás salátaleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
127 kcal 6 g 9 g 6 g
 Tovább
Tavaszi tepsis csirke

Receptsarok

Tavaszi tepsis csirke

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
322 kcal 28 g 11 g 26 g
 Tovább
Triplasajtos cukkinis csirkemell

Receptsarok

Triplasajtos cukkinis csirkemell

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
398 kcal 40 g 23 g 8 g
 Tovább
Zöldfűszeres fasírt

Receptsarok

Zöldfűszeres fasírt

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
244 kcal 18 g 14 g 10 g
 Tovább
Kapros cukkiniragu

Receptsarok

Kapros cukkiniragu

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
120 kcal 4 g 5 g 14 g
 Tovább
Dupla sajtos nyúlcomb

Receptsarok

Dupla sajtos nyúlcomb

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
420 kcal 35 g 24 g 14 g
 Tovább
Vargányaleves zöldfűszeres galuskával

Receptsarok

Vargányaleves zöldfűszeres galuskával

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
114 kcal 4 g 5 g 12 g
 Tovább
Mediterrán csirkemell

Receptsarok

Mediterrán csirkemell

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
470 kcal 50 g 26 g 9 g
 Tovább
Kapros cukkinifőzelék

Receptsarok

Kapros cukkinifőzelék

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
113 kcal 4 g 5 g 13 g
 Tovább
Paradicsommártás

Receptsarok

Paradicsommártás

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
90 kcal 2 g 5 g 9 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!