Receptek
A tudatos étkezéshez
Receptsarok – Oroszországból
1 adag tápanyagtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
128 kcal |
2 g |
6 g |
15 g |
Tovább
Receptsarok – Oroszországból
1 adag tápanyagtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
80 kcal |
12 g |
11 g |
4 g |
Tovább
Receptek Egyiptomból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
296 kcal |
14 g |
7 g |
44 g |
Tovább
Receptsarok: akkor és most
Mindig az egyik legkedveltebb rovatunk volt a diétát segítő, annak idején – sok éven át – Konyhasaroknak nevezett rovat, Nagy Margit veszprémi dietetikus ételötleteivel. Az elmúlt három évtized alatt azonban sokat fejlődött a tudomány, új cukorpótlók jelentek meg, és olyan új alapanyagok, mint például a szénhidrátcsökkentett lisztek. Változott a hozzáállás is, a nem diabéteszesek körében is egyre fontosabbá válik az egészséges étkezés. A rengeteg tapasztalatra építve Vígné Sági Katalin dietetikus néhány 30 évvel ezelőtti receptet igazított a XXI. század elvárásaihoz.
Tovább
Receptek Egyiptomból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
162 kcal |
6 g |
6 g |
21 g |
Tovább
Receptsarok – Japánból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
295 kcal |
20 g |
3 g |
47 g |
Tovább
Receptsarok – Japánból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
366 kcal |
26 g |
5 g |
5 g |
Tovább
Receptsarok – Japánból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
184 kcal |
24 g |
1 g |
8 g |
Tovább
Receptek a múltból
1 szelet tápanyagtartalma |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
65 kcal |
4 g |
3 g |
6 g |
Tovább
Receptsarok – Japánból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
250 kcal |
9 g |
2 g |
49 g |
Tovább
Receptsarok – Japánból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
135 kcal |
3 g |
11 g |
9 g |
Tovább
Receptsarok – Japánból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
213 kcal |
32 g |
2 g |
15 g |
Tovább
Receptsarok – Japánból
1 adag tápanygtartalma: |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
110 kcal |
3 g |
3 g |
16 g |
Tovább
Receptek a múltból
1 adag tápanyagtartalma |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
100 kcal |
2 g |
5 g |
11 g |
Tovább
Receptek a múltból
1 adag tápanyagtartalma |
Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
140 kcal |
8 g |
7 g |
11 g |
Tovább
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!