Tekintve lapunk átfutási idejét már-már elkéstünk a karácsonyi receptpályázat meghirdetésével. (Különösen, ha arra gondolok, hogy hány üzletben megjelentek már az adventi és karácsonyi dekorációk. Számomra érthetetlen módon nagyon korán.)
De a karácsonyi menüre előkészülni soha nem lehet túl korán. Pláne, ha úgy akarunk ünnepi ételeket tenni az asztalra, hogy azt diabéteszes családtagunk, rokonunk, barátunk is nyugodt lélekkel fogyaszthassa. (Nem cukorbetegeknek sem árt a kalória- és szénhidrát-megszorítás, mert mérlegeink rendszeresen „elromlanak” január első napjaira.)
A Diabetes minden évben gondol az ünnepi asztalra, de most olvasóink közreműködését is kérjük. Küldjék el diabetes@tudomany-kiado.hu címre megosztásra szánt karácsonyi étel- vagy sütemény receptjeiket. Dietetikus munkatársaink alaposan átnézik, átszámolják, ha szükséges, pontosítják. Az általuk legjobbnak ítéltekből összeállított karácsonyi menüt pedig Kovács Bence elkészíti. Az elkészítés menetéről videó készül, a kész finomságot a diabetes.hu Facebook-oldalán láthatják majd.
Ha pedig ezt a kisfilmet nemcsak lájkolják, hanem nyilvánosan meg is osztják, részt vesznek szokásos karácsonyi nyereményjátékunkban.
Legyen Ön is a Diabetes sztárséfje! Küldjön ünnepi recepteket! Vegyen részt nyereményjátékunkban!
„A könyvet azért írtam, mert szeretnék segíteni. Tudom, hogy a könyvesboltok tele vannak mindenféle tudományos írással a cukorbetegségről és annak kezeléséről – de még egy olyat sem láttam, amelyik egy cukorbeteg gyerek szemszögéből mutatja be magát a »betegséget«. Mindenki boldog életre vágyik, csak sokszor nem gondolja végig, hogy azt nem másnak, hanem magának kell megteremteni.” – Ambrus Flóra, 2014
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) az elkövetkezendő hónapokban is mozgásra buzdítja a lakosságot. Cél, hogy a résztvevők megtapasztalják a mozgás örömét, hosszabb távon pedig az egészségre gyakorolt jótékony hatásait, mindamellett, hogy közösségi élményeket szereznek. Válassza az aktív életet, melyhez az alábbi programok segítenek megadni a lendületet.
A diabetológusok között vannak olyan csodálatos emberek, akik – még az időhiány ellenére is – valóban figyelnek a pácienseikre, ismerik nemcsak az egész embert, de a diabos családját is.
A digitalizáció, az info-kommunikációs technológiák, sőt ma már a mesterséges intelligencia (MI) is a mindennapi életünk megkerülhetetlen, szerves részévé vált. Nincs ez másként az egészségügyben, illetve szűkebb érdeklődésünk, a diabétesz területén sem. Ez a jelenség különösen felgyorsult és látványosan fejlődött a pandémia következtében. A koronavírus okozta világjárvány – egyfajta „katalizátorként” – új kihívásokat, nehézségeket, és ezzel együtt új digitális lehetőségeket, megoldásokat is teremtett.
A technológiai fejlődés egyik célja, hogy mindennapi életünket segítse, támogassa. Számos olyan – a mindennapi élet részévé vált – megoldás érhető el, ami képes adatokat rögzíteni, rendszerezni, elemezni, továbbítani. A diabétesz menedzselésében is egy olyan folyamat elején járunk, ahol a különböző forrásokból származó adatok integrálása, elemzése (belátható időn belül: mesterséges intelligenciával történő elemzése), mind az egyéni terápiás döntések, mind az egészségügyi stratégiai döntéshozatal szintjén segít.
A Magyar Diabetes Társaság Telemedicina oldalrendszere segítségével mind a szakemberek, mind a páciensek bővebb ismeretekre tehetnek szert erről a gyorsan fejlődő területről.
Bőséges és friss tartalom érhető el:
a legfrissebb, telemedicinával kapcsolatos hírek és dokumentumok;
szakemberek és páciensek által tartott videóelőadások, gyakorlati útmutatók, konzultációk;
tudásellenőrző kérdéssorok;
a diabétesz megelőzésében és kezelésében segítséget nyújtó okostelefon-alkalmazások;
a páciensek számára hasznos információkat összegző segédletek gyűjteménye.
A Magyar Hypertonia Társaság (MHT) minősíti azokat az ellátóhelyeket, centrumokat és szakellátó rendeléseket, ambulanciákat, ahol kiemelten fontos a magas vérnyomással élő emberek gondozása, emelt szintű ellátása. Ezek meghatározott feltételrendszer szerint működhetnek. Az MHT rendszeresen ellenőrzi és reakkreditálja őket. Az itt dolgozó specialisták fogadják azokat a pácienseket, akiket a szakorvosok küldenek további vizsgálatokra vagy a terápia meghatározása céljából. Jelenleg az országban elérhető 37 rendelés listáját olvashatják.
Magyarországon is egyre népszerűbb szabadidős sporttevékenység a nordic walking. Ez az egyszerűnek tűnő mozgásforma, amelyet minden korosztály bármikor űzhet a megfelelő technika elsajátítása után, nagy élményt nyújt azoknak, akik kipróbálják. Tegyen lépéseket egészségéért, ismerje meg a nordic walkingot!
Az 1987-ben alakult kiemelten közhasznú szervezet feladata az ország minden részében működő egyesületeinek összefogásával a krónikus vesebetegek érdekeinek védelme, az életminőségük javítása. Ezt a lehető legjobb egészségügyi ellátásért történő lobbizáson túlmenően a betegek oktatásával, a sportolással, a szabadidejük értelmes eltöltésének szervezésével igyekeznek elérni. Folyamatosan együttműködnek a hasonló hazai és nemzetközi szervezetekkel.
A közel 20 éve, 1991-ben alapított Ultra Marketing Kft. gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású termékek, kozmetikumok, orvostechnikai eszközök, kötszerek kizárólagos forgalmazásával foglalkozik. Közismert termékeik a gyógyszertárakban vény nélkül beszerezhetők.
A kiadó hét orvosszakmai lapja mellett tíz éve gondozza a Diabetes c. betegtájékoztató újságot, valamint tavaly óta megjelenteti a Hypertonia és a kardiovaszkuláris rendszer c. ismeretterjesztő magazint a Magyar Hypertonia Társaság és a Magyar Nephrológiai Társaság szakmai támogatásával. Kiállítási standjukon kedvezményes megrendelési, valamint akciós könyvvásárlási lehetőséggel és garantált meglepetéssel várják az érdeklődőket. A standon Miklosovits László grafikusművész, a Diabetes képregénysorozatának alkotója is várja a látogatókat.
A SpringMed Kiadó 2002-ben kezdte meg tevékenységét azzal a céllal, hogy minőségi egészségügyi ismeretterjesztő, egészségnevelő és orvosi kiadványokat hozzon létre. Minden kiadványuk hazai szakmai és/vagy civil szervezetek közreműködésével jelenik meg, s a könyveket az adott terület vezető szakemberei írják és lektorálják. A betegtájékoztatás és egészségnevelés mellett hangsúlyt fektetnek a magyar és idegen nyelvű orvosi szakkönyvkiadásra is. Mottójuk: Tájékozott beteg – fél gyógyulás.
A gyógyszergyár támogatásával működő standon diétás sarkot találhatnak az érdeklődők. Nagy Margit dietetikus, a Diabetes c. lap konyhasarok rovatának vezetője és munkatársai kóstolóval, bemutatóval és szakmai tanácsadással várják a látogatókat.
A Roche innovatív és emberközeli gyógyászati megoldásokkal segíti a cukorbetegek mindennapjait. Ezért fejlesztették ki az Accu-Chek® Active vércukormérő készüléket, amely maradéktalanul kielégíti a korszerű vércukormérőkkel szemben elvárható követelményeket. Az új Accu-Chek® Active a diabéteszesek hasznos társa lehet a rendszeres vércukormérésekben. Bővebb információ: www.vercukormeres.hu.
A Pfizer a világ legnagyobb gyógyszergyártója. A vállalat számára nincs fontosabb az innovációnál, a kutatás-fejlesztésnél, mely a Pfizer esetében nemcsak új hatékony gyógyszerekhez és biotechnológiai termékekhez vezet, hanem életek megmentéséhez, fenntartásához, és az életminőség javításához. A Pfizer évente világszerte hozzávetőlegesen 7,1 milliárd dollárt költ kutatás-fejlesztésre. Többet, mint bármely iparág bármely vállalata. A Pfizer magyarországi vállalata számos kezdeményezést támogat: a médiaunió főtámogatója, a Bolyai-díj főtámogatója.
Az Ofotért, Magyarország legnagyobb optikai hálózata, idén 60 éves születésnapját ünnepli! 68 üzletük mindegyike az országos hálózat minőségi előírásainak megfelelő szolgáltatásokkal, széles választékkal és kedvező akciókkal várja vásárlóit. Modern szaküzleteik teljes körű optikai szolgáltatást kínálnak a vásárlóknak, legyen szó látásvizsgálatról, szemüvegkészítésről, kontaktlencse-illesztésről, vagy akár egy új, divatos napszemüveg kiválasztásáról. Természetesen az egyéb, látáskorrekcióval kapcsolatos termékek is (pl. kontaktlencse-folyadék) megtalálhatók üzleteikben.
Az Ofotért szolgáltatásaival, termékeivel kapcsolatos kérdésikre választ kaphatnak a vevőszolgálaton, a 06-80-2-OFOTÉRT ingyenesen hívható telefonszámon (06-80-2-6368378).
A világ egyik vezető inzulingyártója, a Novo Nordisk, dán székhelyű gyógyszergyártó vállalat 80 éve élen jár a cukorbetegség kezelésében. Ma a hagyományos inzulinokon túl a modern inzulinok széles skáláját kínálják a betegek számára. Minőségi inzulinadagoló eszközeik biztonságot, megbízhatóságot garantálnak. A Novo Nordisk modern inzulinjai hozzájárulnak a hosszú távon is szövődménymentes, teljes élet lehetőségéhez, ezzel a cukorbetegek széles körében változtatva meg a diabétesz lefolyását.
A németországi központú Merck évtizedek óta a világ vezető gyógyszergyártói közé tartozik a cukorbetegség kezelésének területén. Elsőként fejlesztettek ki kifejezetten cukorbetegek részére összeállított, vitamin- és ásványianyag-tartalmú készítményt – a szükséges életmódváltozás és a gyógyszeres kezelés kiegészítőjeként e készítmény segít teljessé tenni a cukorbetegek terápiáját. A Merck Kft. 16 éves története során számos szakmai és civil, diabétesszel kapcsolatos kezdeményezést támogatott, és támogat folyamatosan, hiszen a betegek tájékozottsága és tudatossága a sikeres terápia egyik alapköve.
A Magyar Diabetes Társaság 2001 őszén indította el honlapját www.diabet.hu címen, melynek elsődleges célja a társaság tagjai (orvosok, nővérek, dietetikusok) közti e-kommunikáció bonyolítása és folyamatos fejlesztése. A honlapon kialakították és folyamatosan bővítík betegtájékoztató információs oldalaikat is, ahol rendszeresen frissülő tartalmat kínálnak a cukorbetegeknek és hozzátartozóiknak. A későbbiekben tervezik a pácienseknek, érdeklődőknek szóló e-Hírlevél szolgáltatás beindítását is. Kiemelt fontosságú szolgáltatásuk a Cukorbeteg Szakellátóhelyek Elektronikus Nyilvántartó Rendszere, a térképes kereső segítségével Ön is megtalálhatja az otthonához legközelebb működő akkreditált Cukorbeteg Szakellátóhelyet!
Az MBT az egyetlen olyan fiziológiás lábbeli, aminek pozitív hatásai az emberi mozgatórendszerre tudományosan is bizonyított. Az MBT különleges kiképzésű talpával, a természetes, puha talajon való járás érzetét kelti. A hagyományos cipő megtámasztja a lábat, amely nem természetes módon stabilizálja a testet, ezzel ellentétben az MBT-ben való természetes instabil járás során egy természetes egyensúlyozó mozgás jön létre.
Standunkon gyógytornász szakembereink ingyenes számítógépes talpvizsgálatot végeznek, aminek az eredményét részletesen elmagyarázzák. Ezt követően ingyenes MBT kipróbálásra is lehetőség van.
Az MBT célja, hogy szerte a világon segítsen az embereknek egy egészségesebb, aktívabb és boldogabb élet elérésében. Az MBT meggyőződése, hogy az ember fittsége és egészsége nagymértékben függ attól, hogyan jár – ezt a meggyőződést már számos független laboratórium tudományos vizsgálata is igazolta. Az MBT célja ezért az, hogy ráirányítsa a figyelmet a helyes járástechnikára, melynek az MBT a segédeszköze. A helyes járásmód szervezetre gyakorolt pozitív hatásait szeretné minél több ember számára lehetővé tenni.
A Diabetes nem csak újság – több annál: mozgalom. Közösség, amely szeretettel fogad, közösség, ahol önmagad lehetsz. Divatos manapság ez a kifejezés: légy önmagad! Általában reklámokban használják, sugallva, ha ezt az illatot fújod magadra, azt az ízt ropogtatod, akkor magadra találsz, teljes életet élsz, akkor és csak akkor megvalósítod önmagad. E szörnyű becsapás helyett nálunk, köztünk mást jelent e kifejezés.
Nem kell szégyellned diabéteszedet, nem kell szoronganod, ha társaságban rád tör a hipó, nem kell hosszan gondolkodnod, ha nem tudod egy étel szénhidrát-értékét! Ha hipózol, szólj a melletted ülőnek, vagy kérdezd meg nyugodtan, szerinte mennyi lehet az ebéd szénhidrátja. Köztünk ez természetes. Ezért jó eljönni a Diabetes szülinapra, ezért jó elmenni havonta a településeden működő klubba, ezért jó barátkozni sorstársakkal. Isteni dolog este tízkor felhívni az ország másik végén cukorbeteg ismerősödet – észre sem fogod venni, pár hónap alatt barátoddá válik –, hogy tanácsot kérj egy problémával kapcsolatban, vagy egyszerűen csak beszélgess vele. Hány barátság, hány szerelem született már – az elmúlt két és fél évtizedben, amióta a Diabetes létezik – a diabétesz apropóján!?
De ha te otthonülő vagy, ha csak lapozgatod az újságot – vagy nézegeted honlapunkat –, akkor is közénk tartozol. Akkor is érezheted: a te bajod nem csak a te bajod. Mások is küzdenek a kilókkal és a grammokkal – kilókkal hasuk tájékán, grammokkal a tányéron. Mások is féltek eleinte, és kétségbeestek, de ma már, ha olvasod írásaikat, láthatod, csak nevetnek a kezdeti riadalmon. A cukorbetegség feltételekhez kötött egészség - mondogatta gyakran Lang Gusztáv, a MACOSZ egykori elnöke, a Diabetes újság tulajdonosának, a veszprémi Cukorbetegekért Alapítványnak első elnöke. Sokan bólogatnak helyeslően – ennyi az egész! És sokan vitatkoznak – ennél azért többről van szó! Ki-ki foglaljon állást magában! Annyi azonban biztos: a cukorbetegség esélyt ad, a cukorbetegséget kézben lehet tartani. Nem kell átadni az uralmat a kórnak! Te dirigálhatsz neki és önmagadnak.
Köztünk önmagad lehetsz: fegyelmezett, öntudatos és majdnem egészséges ember, aki éppen úgy élhet, mint az egészségesek. (Amúgy van egészséges ember..?) Önmagad lehetsz: vidám és sportos, jó alakú és erős. Ha épp szomorú vagy és fáj a lábad, kövérkés vagy és gyenge - akkor is itt a helyed! Keresd köztünk a jó példákat, a leendő barátokat, keresd a válaszokat kérdéseidre. Olvasd-hallgasd az orvosok tanácsait, próbáld ki a dietetikusok receptjeit! Légy önmagad – a cukorbetegek egyre népesebb családjának közösségében!
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
