Egészséges életmód
Életmód = életminőség
A napsütés számos jó hatása mellett sok bőrbetegség kiváltója is. Fontos szempont, hogy sok gyógyszer vagy gyógynövény szedése vagy külsőleges alkalmazása esetén bőrünk fokozottan érzékeny lehet, ezért érdemes e készítményeinket ilyen szempontból is átnézni, és ha szükséges, fokozott fényvédelemről gondoskodni.
Tovább
Szerző: Katona József
Az elmúlt egy évben, amióta velünk van a COVID, s egyre többet tudunk a természetéről, mind szorosabban látszik összefonódni a járvány és az elhízás.
Tovább
A Sportos Cukorbetegek Egyesülete 2012 óta szervez 1-es típusú cukorbetegeknek rendezvényeket, előadásokat, edukációs programokat. Idén első alkalommal pedig napközis jellegű sport- és élménytábort szerveztünk általános iskolás gyerkőcöknek. Az öt nap során többféle mozgásformát próbáltak ki a gyerekek, edukáción és élményalapú foglalkozásokon vettek részt. A tábor fő célkitűzése, hogy a gyerekek diabétesszel kapcsolatos ismeretei növekedjenek, tudatosabban menedzseljék cukorbetegségüket, a későbbi szövődmények száma csökkenjen. Fontos, hogy megtapasztalják, nincsenek egyedül, és mentálisan is egészséges felnőtté váljanak. – Bosev Edina, a Sportos Cukorbetegek Egyesülete alelnöke
Tovább
Joggal nevezhetjük napjainkat a mobilapplikációk korának. Azonban már nem csupán üzenetküldésre vagy szórakozás céljából töltünk le alkalmazásokat, egyre elterjedtebbek a különböző egészségügyi mérések, önellenőrzési adatok online naplózására szolgáló applikációk is.
Tovább
Ahogyan azt már az előző években is tapasztalhatták a Sportos Cukros tábor követői, az egyesület igyekszik az elsők között beszámolni a legújabb kutatásokról, technikai újdonságokról és kezelési módokról…
Tovább
Szerző: Szécsi Emese
A munka jelensége teljesen elfogadott mind egyéni, mind társadalmi szinten, sőt olyan tevékenység, amely szinte létfontosságú, hiszen biztosítja az anyagi biztonságot, a hétköznapi működésünkbe rendszert alakít ki és nem utolsósorban ki is teljesedhetünk benne. Egy jó állás egyfajta biztonságérzetet ad számunkra, s a legtöbbször igyekszünk megtartani, s számtalanszor látni, hogy a ranglétrán előre menni bizony nagy energiabefektetéssel jár.
Amennyiben jól teljesítünk, számtalan pozitív megerősítést adhat, és vajon ki gondolná, hogy egy kis pluszmunkából bármilyen bajunk származhat.
Tovább
A dietetikus tippjei
A húsvét a kereszténység legnagyobb ünnepe, de a tavasz eljövetelét is ünnepeljük vele. A Hold állásának megfelelően márciusban vagy áprilisban tartjuk, amikor az idő már kedvez a népi hagyományoknak, a locsolkodásnak, a tojáskeresésnek. Az ünnephez természetesen hagyományos ételek is társulnak, amelyekről a cukorbetegeknek sem kell lemondaniuk, csak oda kell figyelniük néhány dologra.
Tovább
Dohányzás – magas vérnyomás
Szerző: Csányi Zsófia
A világon vezető halálokként a keringési megbetegedések szerepelnek, évente több mint 17 millió ember halálát okozzák. Hazánkban a daganatos betegségek mellett szintén vezető halálok. A nők körében a halálozás 53, a férfiak körében 50 százalékáért felelősek. A magas vérnyomás a legelterjedtebb szív-érrendszeri betegség, igazi úgynevezett népbetegség, amely további kardiovaszkuláris betegségek – stroke, szívinfarktus, szívelégtelenség – kockázati tényezője.
Tovább
Lauren Elizabeth Cox – sportoló
Az amerikai profi női kosárlabdaligában Lauren Elizabeth Cox az első 1-es típusú cukorbeteg játékos, ötéves kora óta kosárlabdázik, húgával együtt a családi hagyományt folytatja, édesapja és édesanyja is ezt a sportot űzte korábban.
Tovább
Home office
Szerző: Szabó-Papp Valéria
A Zuglói Egészségfejlesztési Iroda a jelenlegi vírushelyzetben online működésre állt át, ami azt jelenti, hogy minden szolgáltatásunkat online lehet igénybe venni. Az iroda saját honlappal, Facebook-oldallal és Instagram-felülettel rendelkezik, ahol naponta osztunk meg primer prevencióval kapcsolatos tartalmakat. A munkahelyen történő primer prevenció szintén tevékenységi körünkbe tartozik, azonban a jelenlegi helyzetben sok minden változott a munkahelyeket/munkakörülményeket tekintve. A ZEFI az új életformához igazodva foglalkozik továbbra is a munkavállalók egészségével.
Tovább
Magas vérnyomás miatt kezdett el sportolni 40 éves kora felett. Egészségügyi problémáira gyógyír volt a hosszútávfutás, ma már azon tevékenykedik, hogy a sporttal másokat támogasson. Interjú Dormán Györggyel, a Szurikáta Alapítvány jótékony futójával, aki maga is diabétesz-érintett apuka.
Tovább
A Szurikáta Alapítvány a Diabéteszes Gyermekekért több tevékenysége a lelki segítségnyújtást célozza. Milyen nehézségekkel kell szembenézniük a szülőknek? Milyen konfliktusos helyzetbe kerülhetnek a diabéteszes gyerekek? Mit tanácsolnak a szakemberek? A 2020-as Szurikáta Diab-Pszicho Konferencia beszámolójából kiderül, hogy a pszichés támogatást miért is tekintjük a diabéteszgondozás negyedik alappillérének.
Tovább
Gary Orlando Forbes – sportoló
Gary panamai születésű kosárlabdázó, 12 szezont játszott a Nemzetközi Kosárlabda Szövetség legjobb csapataiban. A 35 éves profi kosaras New Yorkban nőtt fel, 19 éves kora óta 1-es típusú diabéteszes, jelenleg a vietnami Saigon Heat csapatának tagja a kelet- és délkelet-ázsiai profikosárlabda-ligában.
Tovább
A Spartan versenyek nem ismeretlenek számomra, mert férjem hatására kipróbáltam már magam a Sprint és Super távokon, azonban volt egy tartozásom magamnak, amit a tavalyi évben még nem mertem bevállalni (ez ihletett is egy posztot a Kocogó Teknős nevű Facebook-oldalamon, „Versenyféltékenység” címmel), ez pedig nem más, mint a Spartan alapversenyek közül a leghosszabb, a Beast. Idén – minden félelmem ellenére – eldöntöttem, hogy megszerzem Orfűn azt az érmet, amiért tavaly óta fáj a szívem.
Tovább
A Vasutas Cukorbetegek Egyesülete 1991 novemberében alakult, az akkor még működő MÁV Kórház és Rendelőintézet tanácstermében…
Tovább
