Egészséges életmód

Életmód = életminőség

DiabAkadémia és edzőtábor

Aktív sportos cukrosok

DiabAkadémia és edzőtábor

A Sportos Cukorbetegek Egyesülete tavasszal szervezte az első edukációs hétvégét, amely után rengeteg pozitív visszajelzést kaptunk, ezért plusz egy nappal kibővítve október első hétvégéjén ismét megrendeztük a DiabAkadémia képzést Tatán. A 4 nap alatt 30 órányi interaktív előadáson vehettek részt az 1-es típusú diabétesszel élő felnőttek vagy diabéteszes gyermekek szülei.
Ezzel egy időben, egy helyszínen rendezték meg a sportos cukrosok egyre népszerűbb edzőtáborát is.

 Tovább
Diabétesz és sport

Nemzetközi konferencia Budapesten

Diabétesz és sport

Szerző: Füzesi Brigitta

Nem is olyan régen még elterjedt volt az egészségügyi szakemberek körében is az a nézet, hogy az 1-es típusú diabétesz és a sport nem férnek, nem férhetnek el egymás mellett. E vélekedés miatt nagyon sok fiatalnak fel kellett adnia az életcélját jelentő sportolói karrierjét. Szerencsére egyre többen voltak olyanok, akik „már csak azért sem” alapon folytatták, sőt minden korábbinál jobb eredményeket értek el a diabétesszel együtt. Ezzel párhuzamosan pedig egyre több orvos ismerte fel, hogy a diabétesz nehezítő körülmény ugyan, de semmiképpen nem ok arra, hogy feladjuk akár az élsportolói karrierünket.

 Tovább

Beszámoló a 2024-es Sportos Cukros táborokról

„A diab néha óriási szívás, de ezek a táborok megmutatják nekünk, hogy nem vagyunk egyedül.”

 Tovább
Bronzérmesek a magyar szervátültetett versenyzők

Szervátültetettek és Művesekezeltek Európa-bajnoksága

Bronzérmesek a magyar szervátültetett versenyzők

Az 56 magyar induló 55 első, 46 második és 28 harmadik helyet szerzett a 25 ország részvételével, 10 sportágban megrendezett lisszaboni kontinensviadalon.

 Tovább
Átúszni a Balatont cukorbetegen? Persze!

Átúszni a Balatont cukorbetegen? Persze!

Évek óta foglalkoztat a gondolat, hogy részt vennék a Balaton-átúszáson, de a cukorbetegség mindig visszatartott…
 Tovább
Ring 24

Sportos Cukorbetegek Egyesülete

Ring 24

A Sportos Cukorbetegek Egyesülete idén nyáron már harmadik alkalommal vett részt a 24 órás kerékpárversenyen, a Hungaroringen zajló Tour de Ringen.

 Tovább
Őszi ébredés

Őszi ébredés

Sokféleképpen próbálták már feltárni a fizikai aktivitás élettani hatásait, s ehhez most a Semmelweis Egyetem munkatársai is hozzátették a maguk öregedés-kutatását…
 Tovább
Népbetegség az elhízás: idén is együtt mozdult az ország

Botra fel!

Népbetegség az elhízás: idén is együtt mozdult az ország

2024-ben már hatodik alkalommal startolt el a Botra fel!, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége kezdeményezése. Május 25-én az ország 20 pontján vehettek részt az érdeklődők közös nordic walking sétákon. Ingyenes egészségügyi vizsgálatok, többek között vércukor- és vérnyomásmérés segített rámutatni az aktív életmód fontosságára.

 Tovább

Cukorbetegség és gyermekvállalás

Praktikus tanácsok Krisztinától

Egy öthetes kislány anyukájaként, „frissen végzett” GDM-esként szeretném megosztani a saját tapasztalataimat: mivel tud az ember felülkerekedni ezen a helyzeten?

 Tovább
Mit együnk a strandon?

DiabPont

Mit együnk a strandon?

Szerző: Zalai Noémi

A cukorbetegség és az ahhoz kapcsolódó diéta nem megy szabadságra, akkor is be kell tartanunk az étkezési ritmusunkat, illetve a diétánk alapelveit, ha házon kívül étkezünk. Ez nagy odafigyelést, tudatosságot igényel.

 Tovább

A terhességi diabétesz étrendi kezelése

Szerző: Zoboky Barbara

A gesztációs, azaz terhességi cukorbetegség leggyakrabban a 2. trimeszterben alakul ki, mert a terhesség úgynevezett élettani inzulinrezisztenciával jár együtt, amit a teljesen egészségesen működő hasnyálmirigy többletinzulin-termeléssel tud ellensúlyozni. Amennyiben a hasnyálmirigy nem tudja ezt a többlet inzulinigényt biztosítani, kialakul a terhességi cukorbetegség.

 Tovább
Főtt ételek szénhidráttartalom-számolása

Főtt ételek szénhidráttartalom-számolása

Szerző: Zoboky Barbara

A főtt ételek szénhidráttartalmának kiszámolása a legnehezebb, hiszen ezek több nyersanyagból állnak, több helyről tevődik össze a szénhidráttartalmuk. Eleinte nagyon bonyolultnak látszik, de odafigyeléssel hamar megtanulható. Ehhez nyújtok most segítséget.

 Tovább
Hidratálás

Hidratálás

A víz valamennyi élő szervezet fő alkotórésze, az emberi test legnagyobb mennyiségben előforduló összetevője. Egy újszülött testtömegének akár 75 százaléka is lehet víz, egy felnőtt ember testtömegének 50–60 százalékát teszi ki…
 Tovább
XVIII. Országos Gyermekdiabétesz Nap – Győr

XVIII. Országos Gyermekdiabétesz Nap – Győr

Szerző: Dr. Pap Krisztina

Ma Magyarországon mintegy 6000 gyermek él cukorbetegséggel, az elmúlt 30 évben megháromszorozódott az 1-es típusú cukorbetegség megjelenésének gyakorisága, évente 250–300 új esetet diagnosztizálnak, ezért is fontos ez a rendezvény.

 Tovább
Mediterrán diéta

A legjobb megelőzés

Mediterrán diéta

Szerző: Kicsák Marian

Ancel Keys és munkatársai végeztek egy nagyobb vizsgálatot még az 1950-es években Seven Countries Study néven, és azt tapasztalták, hogy az eltérő kultúrákban élők étrendje között különbségek mutatkoznak…
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!