Oké, ha nem vagy oké

Az Accu-Chek a diabétesz világnapja alkalmából indított kampányával arra hívja fel a figyelmet, hogy milyen kapcsolat van a diabétesz és a mentális jóllét között. A Nemzetközi Diabétesz Szövetség tavalyi témája inspirálta a kampányt: mit jelent valójában diabétesszel élni, láthatóvá tenni a láthatatlant, ezzel lerombolni a stigmákat és a megkülönböztetést.

A diabétesszel élők közel egyharmada küzd valamilyen mentális problémával, az érintettek közel fele azonban nem tud erről. A Roche vállalat tavaly indított „Oké, ha nem vagy oké” kampánya a mentális egészségre fókuszál, a nyílt kommunikációval a megbélyegzést akarja megállítani, és tudatosítani, hogy van segítség.

Stressz

A diabéteszes stressz abból a mindennapi stresszből alakul ki, amit a cukorbetegség napi menedzselése okoz, s ami idővel diabétesz-kiégéshez vezethet.

Kiégés

A diabétesz-kiégés úgy írható le, mint a reménytelenség érzése, a lemondás. Inzulinadagok kihagyásához, gyógyszerek elhagyásához, kontrollvizsgálatok elkerüléséhez és a mindennapi terhes, ám nélkülözhetetlen kezelés elhanyagolásához vezethet.

Táplálkozási zavar: diabulimia

Ez a – főként 1-es típusú diabéteszhez társuló – szövődmény az a jelenség, amikor kevesebb inzulint használnak a fogyás érdekében. Gyakran társul testképzavarral, szigorú étkezési szabályokkal és túlzásba vitt edzéssel.

Szorongás

Az intenzív aggódás szorongásos zavarhoz vezethet. Gyakori jele a kontrollálhatatlan idegesség és aggodalom, remegés, izomfeszülés, ingerlékenység és pánikrohamok.

Depresszió

Azok a diabétesszel élők, akik a nyugtalanság, fejfájás, a túlevés vagy éhezés tüneteit érzik, vagy az értéktelenség érzését tapasztalják több mint 2 hétig, valószínűleg depresszióban szenvednek és orvosi segítségre van szükségük.

Az Amerikai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (CDC) kimutatása szerint a diabéteszesek két-háromszor valószínűbb, hogy depressziósak lesznek, mint azok, akik nem diabéteszesek.

A diabéteszes lelkiállapot

A diabétesszel kapcsolatos számos probléma válthat ki stresszt, szorongást és haragot. Ilyenek például a betegség kezelésével kapcsolatos nap mint nap meghozandó döntések okozta nyomás, az intimitással kapcsolatos kihívások, a megfizethető ellátáshoz való hozzáférés, a megfelelő étrendre vagy a testmozgásra fordított idő hiánya, valamint a szégyen vagy bűntudat érzése, ha nem érjük el a megfelelő vércukorértéket.

A mentális betegségek negatívan befolyásolják az ember gondolatait, érzéseit, kedvét, másokhoz való kapcsolódási képességét és napi működését. A diabétesz nemcsak a hasnyálmirigy rendellenessége. A mentális egészséget romboló hatásai azt eredményezhetik, hogy kevesebb kapacitásunk lesz megküzdeni az élet mindennapi kihívásaival.

Somfai Katalin