Feltöltés dátuma: 2024.11.11.

Körtvélyessy Andrea receptje

Sütőtökös-narancsos kókuszgolyó

Egy darab energia- és tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
67 kcal 1 g 4 g 7 g

Hozzávalók 42 darabhoz

  • 500 g sütőtök,
  • 200 g darált zabkeksz,
  • 150 g darált dió vagy mogyoró,
  • 100 g eritrit,
  • 50 g kókuszreszelék,
  • 30 g cukor nélküli lekvár,
  • 1 narancs kifacsart leve (80 ml).

A tököt megsütjük, héját levesszük, pürésítjük. A kókuszreszelék kivételével összegyúrjuk az összes többi hozzávalót. A masszából 42 db golyót formázunk, megforgatjuk kókuszreszelékben, majd 1-2 órára hűtőbe tesszük tálalás előtt.

Megjelent a diabetes • 2024/5. számában

Szeretne közvetlenül értesülni az újdonságokról?
Előfizetési információk

Hírlevélben szeretne értesülni az újdonságokról?
Feliratkozás hírlevélre

Rendelje meg a Diabetes című betegtájékoztató kiadványt, és féláron adjuk mellé a Diabetes különszámokat és a Hypertonia Magazint!
(Legfeljebb 3 db-ot)

 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!