CEOSZ Receptverseny 2024
Desszertek újragondolva
Sokan gondolják úgy, hogy vagy finomat lehet enni, vagy egészségeset, de ez a kettő ritkán jár együtt. A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ötödik éve meghirdetett receptversenyeire beérkező sok száz recept a bizonyíték arra, hogy igenis lehet finom, ami egészséges és egészséges, ami finom.
Idén a kiírt téma a „Desszertek újragondolva” volt, a felhívásra több száz recept érkezett, ezeket dietetikus munkatársaink ellenőrizték, ha kellett, pontosították, kiszámolták a tápanyagtartalmat, végezetül javaslatot tettek a legjobbakra. Ezek közül választotta ki a szakmai zsűri a tizenkét legjobb receptet, ami megjelenik a CEOSZ 2025. évi falinaptárán. Most a legjobbak közé választott receptekből adunk ízelítőt.
Piros Ildikó receptje
| Egy darab energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 37 kcal |
1 g |
2 g |
4 g |
Lendvainé Varga Rozália receptje
| Egy adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 129 kcal |
9 g |
7 g |
8 g |
Samuné Győrvári Csilla receptje
| Egy szelet energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 157 kcal |
3 g |
9 g |
16 g |
Körtvélyessy Andrea receptje
| Egy darab energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 67 kcal |
1 g |
4 g |
7 g |
Biró Sára receptje
Szerző: Bíró Sára
| Egy szelet energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 75 kcal |
4 g |
2 g |
10 g |
Mohácsi Bernadett receptje(i)
350 g teljes kiőrlésű búzaliszt, 2 pohár (350 g) natúr joghurt, 100 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, 50 g barnarizsliszt, 30 g negyedannyi édesítő, 10 g hidegen sajtolt napraforgóolaj, 2 db tojás, 1 cs…
Tovább
Molnár Sándorné receptje
| Egy adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 71 kcal |
2 g |
2 g |
11 g |
Nagy-Kovács Magdolna receptje
| Egy adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 160 kcal |
9 g |
8 g |
13 g |
Mohácsi Bernadett receptje
| Egy darab energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 176 kcal |
5 g |
11 g |
13 g |
Körtvélyesi Andrea receptje
| Egy szelet energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 220 kcal |
4 g |
15 g |
18 g |
Lendvainé Varga Rozália receptje
| Egy szelet energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 178 kcal |
5 g |
8 g |
21 g |
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
