Karácsonyi receptek 2020.

Kovács Bencét, a fiatal szakácsot az előző oldalakon olvasható interjúban megismerhették. A CEOSZ konyhai naptárának és a Receptsarok 2020 legjobb receptjének fotózása közben – mindkét nap közel 12 óra munkát jelentett neki és a fotósnak – volt idő beszélgetésre. Bence felajánlotta, hogy a honlapja és Facebook oldala részére készülő receptek közül válogathatunk a Diabetes olvasói részére is. Természetesen az ellenőrzés szigorú feltételünk volt, de Bencét az eredményes fogyásán felül a dietetikus is igazolta: „friss és ügyes” receptjeit bátran ajánlja.

Illusztráció
Karácsonyi almás, mascarponés süti

Karácsonyi receptek 2020.

Karácsonyi almás, mascarponés süti

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
233 kcal 4 g 18 g 14 g
 Tovább
Szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs

Karácsonyi receptek 2020.

Szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs

1 szelet tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
146 kcal 10 g 5 g 16 g
 Tovább
Sült pulykacomb rozmaringos, fényes gesztenyével

Karácsonyi receptek 2020.

Sült pulykacomb rozmaringos, fényes gesztenyével

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
315 kcal 34 g 11 g 20 g
 Tovább
Zöldséges tonhalsaláta

Karácsonyi receptek 2020.

Zöldséges tonhalsaláta

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
370 kcal 28 g 26 g 6 g
 Tovább
Aszalt szilvás göngyölt karaj sült zöldségágyon

Karácsonyi receptek 2020.

Aszalt szilvás göngyölt karaj sült zöldségágyon

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
294 kcal 29 g 14 g 13 g
 Tovább
Zöldséges Stefánia-szelet

Karácsonyi receptek 2020.

Zöldséges Stefánia-szelet

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
195 kcal 20 g 10 g 5 g
 Tovább
Halkrémmel töltött vendégváró kosárka

Karácsonyi receptek 2020.

Halkrémmel töltött vendégváró kosárka

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
193 kcal 9 g 11 g 14 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!