Szerző: Herth Viktória Feltöltés dátuma: 2024.11.21.

Beszélgetés Mihályfi Balázzsal

Teljesen rendben van minden körülöttem

Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az elhízottaknak magas a vérnyomásuk, s olyanoknak, akik keveset mozognak, zsírosakat esznek. Nem így van. Bárkinél előfordulhat – ha Mihályfi Balázsnál is megjelent.
Aki szeret magyar sorozatokat nézni a televízióban, jól ismeri Mihályfi Balázst. A Jófiúk, a Jóban rosszban, a Keresztanyu, A mi kis falunk szereplőjére igazán nem lehet azt mondani, hogy túlsúlyos, tunya lenne. Mégis fel kellett keresnie lapunk főszerkesztőjét, dr. Ádám Ágnes doktornőt. (Így kerültünk mi is kapcsolatba vele, s köszönjük, hogy vállalta az interjút.)

Fotók: Rombai Péter / Pro Kultúra Sopron Nonprofit Kft.
Fotók: Rombai Péter / Pro Kultúra Sopron Nonprofit Kft.

8–9 menetnyi boksz

– Az túlzás, hogy magas a vérnyomásom, de nem a régen megszokott értékeket mértem a COVID után. 140–145 között mozgott, s mivel figyelek magamra, elmentem a doktornőhöz. Minimális vérnyomáscsökkentőt kaptam, immunerősítő gyógyszert, s ma már 120-at, 130-at mérek. Mivel a második érték magas maradt, javasolt szívritmus-szabályozót, béta-blokkolót, így tovább javultam, mostanában 120/80 körüli a vérnyomásom. Tervezem, hogy egyeztetek a doktornővel, mi lenne, ha csökkentenénk, esetleg elhagynánk a gyógyszereket, de erről úgy is ő fog dönteni.

Illusztráció

Ahogy hallgatom Mihályfi Balázst, valóban nem tűnik komolynak a probléma. Bár mindenkinek csak ilyen gondjai lennének! Ő tesz is annak érdekében, hogy megőrizze az egészségét.

– Fiatal koromban versenyszerűen sportoltam: úsztam, kajakoztam. Ma is kikapcsolódást, feltöltődést jelent a mozgás. Másfél éve rendszeresen járok konditerembe, ahol lazítom és erősítem az izmaimat.

Nem is rossz eredménnyel. A közelmúltban egy forgatáson 12 órán keresztül boxolt. Persze, nem megállás nélkül, de a 12 órába akkor is belefért 8–9 menetnyi tömény ütlegelés. Az edző, aki segített a forgatáson, elégedett volt Mihályfi Balázzsal. De elégedett volt ő is saját magával, 59 évesen remek állóképességről tanúskodik ez a teljesítmény.

Rapszodikus életforma

Egy színésznek szüksége is van a jó állóképességre. Ha a sorozatoknál maradunk, a művész úr elmesélte, volt olyan, hogy 95 forgatási napból ő 80-at dolgozott, naponta reggel 6-tól este 6 óráig.

– A színészek sem dicsekedhetnek normális és rendszeres keresettel. Ez az úgynevezett szabadúszó színészekre fokozottan érvényes. Nekik nincs havi fix fizetésük. Ha jön egy felkérés, nem sokat morfondírozhat az ember, el kell vállalni. Olykor nagyon sok a munka, máskor pedig semmi, hónapokig semmi. Állandóan tartalékolni kell. Az életformánk meglehetősen rapszodikus. A munkával és pihenéssel töltött idő napi összevisszasága keményen megterheli a szervezetet.

Így még a rendszeres sportolást sem könnyű megvalósítani. Mihályfi Balázs jelenleg Sopronban, a Petőfi Színházban próbál vendégművészként, 4–5 hetet tölt itt. Sportkellékeit magával vitte, hogy alapgyakorlatait itt is elvégezhesse.

Szolnok, Debrecen, Miskolc, Székesfehérvár – az itt élők személyesen is ismerhetik Mihályfi Balázst, de legalábbis láthatták színpadon. (A fővárosi közönség a régi Új Színházban, a Vidám Színpadon – a mai Centrál Színházban –, az Átrium és a József Attila Színházban, az Art-Színtérben láthatta, láthatja őt.)

Egy ideig abban a városban élt, ahol a színházi társulat tagja volt, majd gyökeret vert Budapesten. Ma innen utazik, ahova kell.

– A család számára kellett az állandóság, de számomra is fontos a fővárosi lét. Ha valaki nem Budapesten színész, nem talál a színházon kívül más lehetőséget.

Illusztráció

A feladatot teljesíteni kell!

Másutt megjelent interjúkban beszélt arról Mihályfi Balázs, hogy gyermekkorában nem kapta meg azt a figyelmet, támogatást, amire szüksége lett volna. Innen gyökerezhet a benne lévő megfelelési kényszer, ami szintén nem tesz jót a vérnyomásnak.

– Ma már tudom, hogy nem kell mindig mindent ezerrel csinálni. Ez persze nem azt jelenti, hogy fütyülök a minőségre. Megmaradt bennem a sportolói mentalitás, a pontosság, a maximalizmus. A feladatot teljesíteni kell!

Beszélgetésünk végén az álmairól kérdeztem az ismert színészt.

– Talán voltak a szakmámmal kapcsolatos álmaim, de viszonylag korán ráébredtem, hogy azok álmok is maradnak, és idővel a beteljesületlenségük okozta fájdalom is elhalványult. A magánéletem teljes és boldog. 26 éve élünk együtt csodás feleségemmel, lányunk pedig sikeres, tehetséges, örömöt talál abban, amivel foglalkozik.

A szakmai utamat jó ideje magányos farkasként járom. Van néhány dolog, amihez képtelen vagyok alkalmazkodni és sajnos nem kenyerem a képmutatás, inkább a szókimondás. Ez pedig nem kifizetődő, de még létezem!

Herth Viktória

Megjelent a hypertonia2024/1. számában

Rendelje meg a Diabetes című betegtájékoztató kiadványt, és féláron adjuk mellé a Diabetes különszámokat és a Hypertonia Magazint!
(Legfeljebb 3 db-ot)

 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!