Vese Világnap 2018
A Nemzetközi Nefrológiai Társaság és a Vesealapítványok Nemzetközi Szövetsége magyar kezdeményezésre minden év márciusának második csütörtökét a Vese Világnapjának nyilvánította. A Vese Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet vesénk központi szerepére általános egészségünk szempontjából, és hogy világszerte csökkentse a vesebetegségek és a hozzá társuló szövődmények gyakoriságát, súlyosságát.

A Vese Világnap megrendezésére 2018-ban immár tizenharmadik alkalommal került sor. A 6 kontinens több mint 100 országában – köztük Magyarországon is – megtartott világnap ez évi témája „A vese és a női egészség” volt.
Hazánkban minden tizedik ember érintett valamilyen vesebetegségben, a felnőttnefrológiai szakrendeléseken évente ellátott több mint 100 ezer vesebeteg közül 6500 már végstádiumú veseelégtelenségben szenved, rendszeres dialíziskezelésre szorul. Az idült vesebetegségben jelentősen felgyorsul az érelmeszesedés, ezért a betegek többsége szív-érrendszeri betegségek miatt meghal, mielőtt még vesepótló kezelésre szükség lenne.
A magyarok jelentős súlytöbbletének és kirívóan rossz egészségi állapotának alapvető oka a kevés mozgás és az egészségtelen táplálkozás. Hazánkban három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott. Az elmúlt 20 évben megháromszorozódott az elhízott gyermekek száma, így ma már minden harmadik gyerek küzd súlytöbblettel.
A szakemberek kiemelten fontosnak tartják a sportra és egészséges életmódra nevelést már gyermekkorban, hiszen a vesebetegség egyik legjelentősebb kockázati tényezője az elhízás.
Az elhízás közvetve és közvetlenül is krónikus vesebetegséghez vezethet. Drasztikusan növeli a 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát, amelyek a krónikus vesebetegség fő rizikófaktorai. Emellett közvetlen vesekárosodást is okozhat.
Azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, 2–7-szer nagyobb a végstádiumú vesebetegség kialakulásának az esélye, mint a normál testsúlyúaknál.
„A vese és a női egészség”
A krónikus vesebetegség világszerte körülbelül 195 millió nőt érint, és jelenleg a nyolcadik vezető halálok a nőknél, évente közel 600 000 halálesettel.
Egyes vesebetegségek, mint például a lupusz nefritisz vagy a húgyúti fertőzés (akut vagy krónikus pielonefritisz) jellemzően a nőket érintik elsődlegesen. A lupusz nefritisz autoimmun betegség okozta vesegyulladás, ilyenkor a szervezet immunrendszere a saját sejteket és szerveket támadja meg. Jó eredmények elérése érdekében, mint a legtöbb vesebetegség esetében, időbeni diagnózis és kezelés szükséges.
A világnap alkalmából országszerte számos világnapi eseményt (nyílt napok, szűrések, sajtótájékoztatók, lakossági és betegedukációs fórumok) tartottak, és több médiamegjelenés is segítette, hogy minél több emberhez elérjen a világnap által megfogalmazott, mindannyiunk számára fontos üzenet.
8 aranyszabály vesénk védelmében
Mit tehet a veséjéért? A vesebetegségek az életminőséget nagyban befolyásoló, gyakran hosszú ideig lappangó, „csöndes gyilkosok”. Számos dolgot tehetünk azonban, hogy a vesebetegségek kialakulásának kockázatát csökkentsük
- Legyen fitt és aktív!
- Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét!
- Ellenőrizze vérnyomását!
- Étkezzen egészségesen és kerülje a túlsúlyt!
- Fogyasszon megfelelő mennyiségű folyadékot, elsősorban vizet!
- Ne dohányozzon!
- Kerülje a vény nélküli gyógyszerek rendszeres szedését!
- Ellenőriztesse vesefunkcióját, ha egy vagy több „nagy kockázati tényezővel” rendelkezik! (Nagy kockázati tényezők: cukorbetegség, magas vérnyomás, túlsúly, családban előforduló vesebetegség.)
További információ a www.vesebetegseg.hu, a www.nephrologia.hu és a www.worldkidneyday.org honlapokon olvasható.
Böcskei Virág