Cukorbetegség? Inkább édes élet – csak okosan!
A cukorbetegségről valószínűleg senkinek sem egy izgalmas kalandfilm, hanem sokkal inkább a többé-kevésbé szigorú diéta és az orvosi vizsgálatok sora jut eszébe. Pedig a CEOSZ, azaz a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége éppen azért dolgozik, hogy a diabétesz ne egy végeláthatatlan tiltólista, hanem egy jól kezelhető, sőt akár élvezhető életmód legyen. Nézzük, hogy 2025-ben hogyan próbáljuk ezt elérni.
DiabPONT – ami nélkül nem telhet el kedd
A CEOSZ egyik legnépszerűbb projektje a „DiabPONT” online betegedukációs sorozat, a heti rendszerességgel jelentkező, élőben követhető műsor, ahol orvosok, szakértők mesélnek a diabétesz, a szövődmények és a társbetegségek minden apró-cseprő (és sajnos néha nagyobb) részletéről. Azok, akiknek kérdéseik, kételyeik vannak az adott témával kapcsolatban és nem akarnak órákat tölteni dr. Google-lel vitatkozva, itt végre hiteles és azonnali válaszokat kaphatnak!
A www.ceosz.hu oldalon érdemes tájékozódni, az adott hónap valamennyi témája és előadója előre megtalálható, így mindig van mit várni. Akkor sincs probléma, ha valaki lemarad az élő adásról, hiszen visszanézhető a CEOSZ honlapján, valamint YouTube-csatornáján. A legérdekesebb és legtöbbeket érintő témák kivonatát bárki megtalálhatja a Diabetes magazinban is.
Teherédes várandósság – avagy amikor a baba a diétáról is gondoskodik
A várandósság csodálatos utazás, de ha az ember diabéteszt is kap mellé, az már igazán izgalmas és kihívásokkal teli csomag. A CEOSZ igyekszik segíteni a kismamáknak gyors és pontos válaszokkal: a szakértők 24 órán belül válaszolnak az e-mailben feltett kérdésekre, és minden hónap utolsó csütörtökén online előadást tartanak. Így a cukorbetegséggel kísért várandósság során a kismamák biztonságban érezhetik magukat. Ezen adások szintén visszanézhetők, visszakereshetők.
„Botra fel!” – mert a mozgás a legjobb gyógyszer!
Május 25-én az országban több mint 20 helyszínen kerül megrendezésre a „Botra fel”, amely a CEOSZ országos nordic walking sétája, túrája. A szakképzett edzők és egy garantáltan emlékezetes élmény minden résztvevőt meggyőznek arról, hogy vannak olyan mozgásformák, amelyeket bárki eredményesen és élvezettel tud végezni – mindezt egy csinos pólóval megkoronázva. Ráadásul előtte és utána vércukor- és vérnyomásmérés is van, így mindenki a saját szemével láthatja, milyen jótékony hatása van a testmozgásnak.
Receptverseny – mert a jó étel nem ellenség!
Az egészséges étrend nem kell, hogy unalmas legyen – ezt bizonyítja a CEOSZ évről évre meghirdetett receptversenye is. A legjobb 12 receptből falinaptár készül, így minden hónapban egy új, diabéteszbarát finomságot próbálhatunk ki. Sőt, nemcsak a betegek, hanem az orvosok és dietetikusok is versenybe szállhatnak. Vajon kik tudják a legízletesebb és legcukorbarátabb fogásokat elkészíteni? Az idei versenyre nagymamáink legfinomabb receptjeit várjuk, a cukorbeteg-étrendbe illeszthető változatra alakításában segítünk (felhívás a lap 47. oldalán).
Szövődmények a figyelem középpontjában
A diabétesz egyre gyakoribb, mondhatni népbetegség, hazánkban egyes felmérések szerint már minden tizedik embert érint. Sokan azonban nem is gondolnak arra, hogy maga a betegség a vércukorszint szabályozásának megváltozásán keresztül sajnos számos súlyos szövődményt okozhat, ha nem kezelik megfelelően. Ezek a szövődmények az életminőséget jelentősen ronthatják, sőt akár életveszélyes állapotokat is előidézhetnek.
Ezért rendkívül fontos, hogy tisztában legyünk a cukorbetegség szövődményeivel, és mindent megtegyünk azok megelőzése, lassítása érdekében.
A CEOSZ 2025-ben kiemelt figyelmet fordít programjai során a szövődmények megelőzésére, kezelésére és az ezekkel összefüggő ismeretek népszerűsítésére. Valamennyi tagszervezete számára a CEOSZ olyan diagnosztikai eszközöket biztosít, amelyek lehetővé teszik az egészségi állapottal összefüggő fontos értékek ellenőrzését.
Diabétesz Világnap
Nemcsak beszélünk a megelőzésről, hanem lehetőséget is biztosítunk rá: a diabétesz világnapja (november 14.) alkalmából minden évben hatalmas, ingyenes rendezvényt szervezünk szűrésekkel, mérésekkel, előadásokkal és konzultációkkal orvosok és szakemberek segítségével.
A CEOSZ valamennyi programjával igyekszik bebizonyítani, hogy a cukorbetegség nem a végzet, hanem olyan állapot, amely tudatos életmóddal és megfelelő odafigyeléssel ellenőrzés alatt tartható. A CEOSZ országosan meghirdetett programjai mellett tagszervezetei számos kiváló elméleti és gyakorlati ismeretszerzési lehetőséget biztosítanak a környékükön élő cukorbetegek és az egészséges életmódot elsajátítani vágyók számára. Mindenképpen érdemes tájékozódni az általuk kínált programokról, a klubok, egyesületek aktuális listája elérhető a ceosz.hu oldalon.
Mert az élet lehet édes, még akkor is, ha kicsit másképp kell fűszerezni!
Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége
Számlaszám: 11711003-21377532
Kérjük, támogasd te is munkánkat adód 1 százalékával!
Adószám: 18787900-1-43
a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének elnöke
Füzesi Brigitta
