Öregszem. Nem sírom vissza a húszas éveimet – sőt bevallom, most elégedettebb, kiegyensúlyozottabb vagyok, mint akkor –, de értetlenül állok néhány dolog előtt.
Két cím a közösségi médiából: Éljünk soká! Mi a titka, hogy megérjük a 100 évet? Majd tovább görgetve: Iszonyú, hogy néz ki a hajdani szépség! Mivé lett a korábbi sztár? A válasz egyértelmű: megöregedett. A cikk szerzőjén kívül senki nem csodálkozik, hogy akár férfi, akár nő esetében a 30 és 80 éves korban készített fotók nehezen összehasonlíthatók. Az egy dolog, hogy ostoba, aki ilyesmiről ír, de a következtetése bennünket is érint: éljünk soká, de ne öregedjünk meg! Hát, ez eddig nem sokaknak sikerült!
Nem véletlen, hogy mostanában az életkorról filozofálok. Elnézést, hogy ilyen szubjektív dologgal traktálom olvasóinkat, de eljött életemben az az idő, amikor végre egy munkahelyem lesz. Máshogy fogalmazva: betöltve a 65-dik évemet, nyugdíjassá váltam. Mindenki jó pihenést kíván, de én tudom, hogy továbbra is dolgozni fogok, a Diabetes magazin főszerkesztője maradok, 36 év után változatlanul.
Az évek múlását nem tudjuk megállítani, de – bár fiatalok nem maradhatunk – az életminőségünket tudjuk befolyásolni, cukorbetegen is. Ez a fontos! Legyenek céljaink, terveink, rendszeres tevékenységünk, mert így lesz öröm az életünkben, ami nélkül sem 30, sem 80 évesen nem éri meg élni! Ezekhez pedig az kell, hogy legyen erőnk, vitalitásunk, relatív egészségünk.
A diabétesszel élők már megszokták a szabályokat, kötöttségeket, legtöbbjüknek nincs is ezzel gondja. Ami elronthatja az életet, az a szövődmények megjelenése – ami szintén nem törvényszerű. Nem véletlen, hogy 2025-ben a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségével együtt a szövődményeknek, illetve elkerülésüknek, romlásuk megakadályozásának szenteljük a legtöbb figyelmet.
E lapszámunk a már 15 éve megszokott Civil Fórumra jelenik meg. Az évforduló alkalmat adott arra, hogy végiggondoljuk, ebben a 15 évben mi minden változott körülöttünk a diabétesz kezelése, a gyógyszerek, segédeszközök területén, valamint mentalitásban, hozzáállásban. Annak idején prof. dr. Winkler Gábor, a Magyar Diabetes Társaság akkori elnöke nemcsak a megnyitón üdvözölte örömmel és szeretettel a civil közösséget, de szakmai előadást is tartott. Most vele emlékezünk terjedelmes cikkben, amely átfogóan mutatja be a diabetológia, a diabéteszesek jelenlegi helyzetét és az elmúlt években történt változásokat.
Apropó változás: az átlagemberek – sőt az átlag orvosok – nem olvassák rendszeresen a Magyar Közlönyt újabb és újabb jogszabályok után kutatva. Az MDT képviseletében dr. Strényer Ferenc főorvos úr viszont havonta megteszi és a cukorbetegségre, cukorbetegekre vonatkozó szabályok változásait jelzi orvos kollégáinak, valamint lapunk hasábjain nekünk, cukorbetegeknek. Ő sem hiszi, szerkesztőként én sem, hogy olvasmányos, élvezetes írást jelentetünk meg e témában. Ám ha valami gond, megoldandó probléma van, nagy segítség e szabályok gyűjteménye, amelyet idei első három számunkban folytatásokban közlünk.
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének felkérésére írt összefoglalóm remélem, segít eligazodni a cukorbetegséghez kapcsolódó számos kedvezmény igénybevételében és néhány fontos korlátozás figyelembevételében. Ahol lehetett, megadtam a témához kapcsolódó jogszabályokat is. Ezek teljes szövege vagy a Nemzeti Jogtárban vagy a Hatályos Jogszabályok Gyűjteményében található meg. Aki szeretne többet tudni gyógyszereiről vagy az általa használt gyógyászati segédeszközökről, azok számára mellékeltem néhány hasznos, elérhető forrást. Az első részben a gyógyszerekről és inzulinokról lesz szó.
2010-ben rendeztük az első Civil Fórumot Tihanyban, a Magyar Diabetes Társaság kongresszusához csatlakozva (címkép). A COVID miatt egy év kimaradt, ráadásul 2020-ban nem személyesen találkoztunk, honlapunkon lehetett megnézni az előadásokat. 2014-ben születésnapot tartottunk, nem fórumot, de a program hasonló volt, ráadásul, ha „elő-fórumnak” tekintjük a veszprémi Arénában megtartott 20 éves születésnapot – teljesen zavarossá válik, hogy hányadik alkalommal találkoznak a civil szervezetek vezetői egymással és a szakemberekkel. Annyi biztos, hogy 15 éve rendszeresen. Ez pedig alkalmat teremt a visszatekintésre.
A Diabetes magazin legfőbb érdeme, hogy a benne olvasható információk mindig hitelesek. A mai világban, amikor mennyiségi – és minőségi – korlát nélkül ömlik ránk a neten mindenféle ismeret, ez különösen fontos. Mert az információhiánynál a hibás tudásanyag talán még rosszabb. Ezt a szakszerűséget – a lapunkat és a cukorbetegek országos közösségét segítő – diabetológusoknak és egyéb szakembereknek köszönhetjük. A minden kedd este megtartott DiabPont interaktív szakmai programok, a CEOSZ honlapján feltehető és 24 órán belül megválaszolt kérdések, a közérthető nyelven megfogalmazott, de időnként orvosi mélységet elérő cikkek magazinunkban – mind-mind a diabéteszesek tájékoztatását, képzését szolgálják. Elhatároztuk, hogy ebben az évben megismertetjük olvasóinkat azokkal a szakértőkkel, akik e munkánkat segítik. Elsőként dr. Strényer Ferenc főorvos urat, a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Petz Aladár Egyetemi Oktató Kórház osztályvezetőjét mutatjuk be.
Minden családban van egy füzet, de legalább egy szakadozott, kopott dosszié, benne cédulákkal, s a füzetben, a cédulákon ősi családi receptek olvashatók. Az egyik az anyai dédmama levesének leírása, a másik az apai nagymama pogácsájának a titka. A harmadik az anya családjából hozott pirospaprikás és az apa családjától örökölt halvány színű, ecetes zöldbabfőzelék „házasságából” született új – piros és ecetes – változata a főzeléknek. Kincsek ezek, az idő múlásával egyre inkább felértékelődnek. Igaz, az ilyen-olyan intoleranciák, a mi esetünkben a diabétesz miatt nem ehetjük azt, amit gyermekkorunkban. Mégis keressük a régi ízeket.
Az ízületi kopás, avagy artrózis a porcot érinti, fokozatosan alakul ki, fájdalmat és mozgáskorlátozottságot okozva. Több oka lehet, elsőként még a mesterséges intelligencia is az öregedést nevezi meg.
Aleksandra Wielogórska a tavalyi Lengyelország szépe verseny 5. helyezettje, a legszebb hajú versenyző különdíj nyertese, ő képviselte hazáját a Miss Grand Internationalen. Aleksandra 1-es típusú diabéteszes, a szépségversenyeken is büszkén viselte Dexcomját és inzulinpumpáját.
A cukorbetegségről valószínűleg senkinek sem egy izgalmas kalandfilm, hanem sokkal inkább a többé-kevésbé szigorú diéta és az orvosi vizsgálatok sora jut eszébe. Pedig a CEOSZ, azaz a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége éppen azért dolgozik, hogy a diabétesz ne egy végeláthatatlan tiltólista, hanem egy jól kezelhető, sőt akár élvezhető életmód legyen. Nézzük, hogy 2025-ben hogyan próbáljuk ezt elérni.
Napjaink egyik legjelentősebb járványává nőtte ki magát az obezitás: világszerte több mint 1 milliárd, hazánkban több millió ember küzd elhízással vagy túlsúllyal, és az előrejelzések szerint 2035-re a Föld lakosságának több mint felét érinti majd a probléma. A legjelentősebb nemzetközi orvosszervezetek önmagában is krónikus betegségként tartják számon az elhízást, amely gyakran túlmutat az egyén kontrollján. Az obezitás ráadásul 200 szövődmény fokozott kockázatával is jár, valamint komoly anyagi terhet jelent az ellátórendszer számára. Tekintve, hogy a lakosság körülbelül egyharmada túlsúlyos, közel egynegyede pedig elhízott, Magyarország jelentős népegészségügyi kihívással néz szembe – hívták fel a figyelmet szakorvosok és dietetikusok a Lilly Hungária Kft. kerekasztal-beszélgetésén.
Rendszeres olvasóink tudhatják, hogy a Sportos Cukorbetegek Egyesületében mindig történik valami. Általában edzőtáborokról, fantasztikus sporteredményekről, túrákról, a Balaton körbebiciklizéséről szoktunk tudósítani…
A tudomány mai állása szerint a diabétesz gyógyíthatatlan. A szinten tartás, a szövődmények megelőzése nagyon fontos annak, aki ebben a betegségben szenved. Bizonyított tény, hogy a rendszeres testmozgás csökkenti a vércukorszintet, jó hatással van a vérkeringésre, az erek tágulására. Ezért vezettük be klubtagjainknak – heti kétszeri alkalommal – a nordic walking sétát. Mottónk: „Mozogj az egészségedért!”
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
