Feltöltés dátuma: 2021.07.25.

Nyári receptek

Korianderes hideg uborkaleves

Illusztráció
1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
42 kcal 3 g 1 g 5 g

Hozzávalók 2 adaghoz

  • 450 g uborka,
  • 50 g joghurt,
  • 350 ml víz,
  • só,
  • őrölt koriander.

Az uborkát hámozzuk meg, majd minél kisebbre darabolva tegyük bele egy edénybe. Öntsük fel vízzel, adjuk hozzá a joghurtot és egy botmixer segítségével pürésítsük. Ha szeretnénk, egy apró lyukú reszelőn szűrjük le, miután ízesítettük sóval és az őrölt korianderrel. Hidegen, cérnametéltre darabolt uborkával tálaljuk.

Megjelent a diabetes2021/3. számában

Rendelje meg a Diabetes című betegtájékoztató kiadványt, és féláron adjuk mellé a Diabetes különszámokat és a Hypertonia Magazint!
(Legfeljebb 3 db-ot)

 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!