DiabKupa

Hagyományteremtés

Illusztráció

Feltételhez kötött egészség

Egy hétfő délelőtt zaklatottan hívott telefonon Kata barátnőm: férje épp a sürgősségi osztályon van a kórházban, 16-os cukrot mértek nála. Eddig nem tudtak arról, hogy baj lenne a cukoranyagcseréjével, bár a közelmúltban többször volt rosszul, de mindig a szívére gyanakodtak. Feszült is, munkahelyváltás előtt áll. 31 év főszerkesztői tapasztalattal azonnal felállítottam a diagnózist – persze csak magamban, hiszen orvosi szempontból laikus vagyok – minden korábbi tünete, panasza „értelmet nyert”: diabéteszes. Gyorsan bekerült a szakrendelésre, és következő hétvégén már az én nappalimban ültek, „életmód-tanácsadáson”.

A két esemény közti öt nap elegendő volt Zsoltnak, hogy kérdései időnként zavarba hozzanak. Szerintem egész nap az internetet bújta, olvasott, jegyzetelt és tanult. Volt kérdése, amire egyszerűen azt feleltem: ne törődjön vele, túlzottan is részletkérdés, ne kösse meg magát ennyire!

Zsolt korábban is gyakran főzött – ezért mindig irigyeltem Katát –, a diétát pedig teljesen saját kezébe vette, barátnőmet a konyha közelébe sem engedi. Azt, hogy jól csinálja, mi sem bizonyítja jobban, mint az, hogy egyre laposodik a korábban terjedelmes pocakja.

Igazi sikertörténet! Tudom, persze, hogy majd az idő mutatja meg, mennyire lesz kitartó, meddig marad a kezdeti lelkesedés. Még csak pár hét telt el, egyelőre dicséretesen teszi a dolgát. Örömet okoz nekem, hogy Zsolt ilyen remekül állt diabéteszéhez.

Az elmúlt 31 év során sajnos sokszor ütköztem falakba. Nem mint főszerkesztő, hanem mint a cukorbetegségről az átlagnál valamivel többet tudó szomszédasszony, kolléga, ismerős. Magyaráztam, segítettem, de amikor hónapok múlva is hozta a buktából a kóstolót a 16–18-as cukorral élő szomszédasszonyom – feladtam. Csak abban reménykedtem, hogy valahol az Alföldön, egy általam személyesen nem ismert hölgynek vagy úrnak érdemben tudtam segíteni a Diabetes magazinon keresztül. Mert a segítő szándék vezet bennünket. Tanítunk, magyarázunk és bemutatjuk a jó példákat. Én most Zsoltot, de ha lapoznak, remek fiatal cukorbetegeket ismerhetnek meg, akik egészségeseket túlszárnyaló sportteljesítményekkel dicsekedhetnek.

A pandémiát követően az első személyes cukorbeteg-találkozó június közepén volt a Sportos Cukorbetegek Egyesülete és a DiaEuro Sportegyesület szervezésében, amelyről képes tudósításunkat olvashatják.

Érdekes Bakó doktor írása a terápiahűségről, amelynek lényege: orvos és beteg teljes összhangjára van szükség ahhoz, hogy eredményes legyen a kezelés.

Bár a koronavírus-járvány tekintetében most éppen enyhül a helyzet, de mindenképpen megfontolásra érdemesek Gaál Zsolt dr. harmadik hullámot követő tanácsai.

Mint minden idei lapszámunkban, most is megemlékezünk az inzulin centenáriumáról – nem tudjuk túlhangsúlyozni az eseményt, hiszen ennek köszönhetjük, hogy a cukorbetegség ma már nem halálos kórság, hanem kezelhető, karbantartható krónikus betegség. Ahogy annakidején Lang Gusztáv barátunk szokta mondani: feltételhez kötött egészség.

Herth Viktória

Mit ajánl az orvos, és mit fogad el a beteg?

Gondolatok a terápiahűségről

Szerző: Dr. Bakó Barnabás

Ebben a cikkben arra szeretnék fókuszálni, hogy milyen tényezők befolyásolják a betegek gyógyszerszedési szokásait, milyen veszélyekkel jár az ajánlott terápia abbahagyása vagy szüneteltetése, illetve hogyan lehetne javítani a betegek ragaszkodását egy adott terápiához.

 Tovább
Kókuszleves őszibarackkoktél

Nyári receptek

Kókuszleves őszibarackkoktél

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
60 kcal 1 g 13 g
 Tovább
Lélek-Kertész

Lélek-Kertész

A koronavírus-járvány okozta elszigetelődés enyhítésére indított programot cukorbetegek számára a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ), amely innovatív, új szemlélettel igyekszik segíteni a diabétesszel élőket.

 Tovább
Korianderes hideg uborkaleves

Nyári receptek

Korianderes hideg uborkaleves

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
42 kcal 3 g 1 g 5 g
 Tovább
Harmadik hullám

Harmadik hullám

Piros Ildikó szegedi barátunk már több alkalommal írt a Diabetesbe, a COVID-19 első, második hullámának tapasztalatairól, most pedig a harmadikról küldött – szomorú – beszámolót.

 Tovább

Nyári receptek

Cukormentes meggyleves

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
148 kcal 4 g 3 g 22 g
 Tovább
A fényvédelem fontossága

A fényvédelem fontossága

A napsütés számos jó hatása mellett sok bőrbetegség kiváltója is. Fontos szempont, hogy sok gyógyszer vagy gyógynövény szedése vagy külsőleges alkalmazása esetén bőrünk fokozottan érzékeny lehet, ezért érdemes e készítményeinket ilyen szempontból is átnézni, és ha szükséges, fokozott fényvédelemről gondoskodni.

 Tovább
Kakukkfüves narancsdzsem

Nyári receptek

Kakukkfüves narancsdzsem

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
51 kcal 11 g
 Tovább

A cukorhelyettesítő anyagok felírásáról és használatáról

Szerző: Dr. Strényer Ferenc

A „cukorhelyettesítő” anyagok, a fruktóz (gyümölcscukor), a szorbit vagy a xilit (nyírfacukor) vény nélkül is vásárolhatók a gyógyszertárakban 1 kg-os kiszerelésben…
 Tovább
Rozmaringos sárgabarackbefőtt

Nyári receptek

Rozmaringos sárgabarackbefőtt

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
41 kcal 8 g
 Tovább
5 csapda a diétás, diabetikus élelmiszerekkel kapcsolatban

5 csapda a diétás, diabetikus élelmiszerekkel kapcsolatban

Szerző: Cseh Tamás

Cseh Tamás 1-es típusú diabéteszes, életmódtanácsadó cukorbetegek és inzulinrezisztenciával küzdők számára. Az általa működtetett DiabNavigátor YouTube csatornán és az azonos című weboldalon ismerhetjük meg tanácsait, melyekből lapunk hasábjain is szemezgetünk.

 Tovább
Erdei light smoothie

Nyári receptek

Erdei light smoothie

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
204 kcal 8 g 12 g 15 g
 Tovább

Visszaemlékezés

A Győrben élő Juranovics Józsefné Jutka 1952 óta, lassan 70 éve inzulinos cukorbeteg. Gyermek és fiatal korából néhány történetet elevenít most fel. Gondoljanak bele! Alig 30 évvel az inzulin megtalálása után.

 Tovább
Fahéjas reszelt alma

Nyári receptek

Fahéjas reszelt alma

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
43 kcal 9 g
 Tovább
I. DiabKupa és Sportágbemutató

Új kezdeményezés

I. DiabKupa és Sportágbemutató

Szerző: Herth Viktória

Aktív közösségi sportnappal indította a nyarat a Sportos ­Cukorbetegek Egyesülete és a DiaEuro Sportegyesület.

 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!