Feltöltés dátuma: 2021.05.15.

Zalai Noémi receptje

Málnás zabpehely

Illusztráció
1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
188 kcal 12 g 7 g 18 g

Hozzávalók 1 adaghoz

  • 40 g sovány túró,
  • édesítőszer ízlés szerint
  • 20 g nagyszemű zabpehely,
  • 60 g fagyasztott vagy friss málna,
  • 10 g szeletelt mandula.

A túrót az édesítőszerrel krémesre keverjük, majd a további hozzávalókat a felsorolt sorrendben egymás tetejére halmozzuk.

Megjelent a diabetes2021/2. számában

 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!