Kisétkezések

Előző számunkban mi is közzétettük, de számtalan más forrásból is értesülhettek a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének újabb receptpályázatáról. Idén a kisétkezésekre várják, várjuk az ötleteket.
Ahogy olvashatták, nagyon fontos a kisétkezés vagy köztes étkezés, hiszen az a jó, ha a szénhidrátbevitel a nap folyamán minél egyenletesebb. Ötletes, ízletes és könnyen elkészíthető recepteket tehetünk most közzé a pályázatnak köszönhetően. Használják őket!
Figyelem! Vannak köztük olyan ételek, amelyeknek minimális a szénhidráttartalma. Ha ezeket fogyasztják, mindenképpen egészítsék ki az étkezést a szükséges mennyiségű szénhidráttal! Mártogatós esetén teljes kiőrlésű kenyérrel, túrókrém esetén gyümölccsel, illetve ki-ki ízlése szerint.