Bíró Sára receptjei

Receptsarok

Bíró Sára évek óta a kapuvári Lumniczer Sándor Kórház-Rendelőintézetben dolgozik diabetológiai szakápolóként és edukátorként. Már tíz éve szerkeszti az egeszseg.keva.hu weboldalt, ahol a cukorbetegek feltehetik kérdéseiket, illetve egymással is beszélgethetnek, tanácsot adhatnak. A főzésnek is jelentős szerepe van az életében, mindig is nagy hangsúlyt fektetett az egészséges táplálkozásra, de emellett a jó és ízletes ételek készítése is fontos szempontja, ezért hozta létre a Sárika konyhája receptblogot.

szerzo

Bíró Sára

A kapuvári Lumniczer Sándor Kórház-Rendelőintézetben dolgozik diabetológiai szakápolóként. Évek óta szerkeszti az egeszseg.keva.hu weboldalt, ahol a cukorbetegek feltehetik kérdéseiket, illetve egymással is beszélgethetnek, tanácsot adhatnak. A főzésnek is jelentős szerepe van az életében, mindig is nagy hangsúlyt fektetett az egészséges táplálkozásra, de emellett a jó és ízletes ételek készítése is fontos szempontja, ezért hozta létre a Sárika konyhája receptblogot (blog.keva.hu).

Minestrone, vagyis olasz zöldségleves

Bíró Sára receptje

Minestrone, vagyis olasz zöldségleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
133 kcal 5 g 5 g 16 g
 Tovább
Tehéntúrós puliszka

Bíró Sára receptje

Tehéntúrós puliszka

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
167 kcal 17 g 18 g 38 g
 Tovább
Villámgyors padlizsán

Bíró Sára receptje

Villámgyors padlizsán

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
72 kcal 1,5 g 5 g 6 g
 Tovább
Roppanós alaszkai halfilé

Bíró Sára receptje

Roppanós alaszkai halfilé

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
243 kcal 27 g 10 g 9 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!