Feltöltés dátuma: 2019.07.20.

Egy év alatt mínusz 25 kg

Sokan és sokat szidjuk a közösségi médiát, mégis szinte mindenki használja. Mi magunk folyton hangsúlyozzuk, vigyázzanak az itt található információkkal, nem tudhatják, hogy hiteles, megbízható-e a forrás, ahonnan a hír, a jó tanács származik. De haszna is van a közösségi médiának. Sok Facebook-csoport létezik, ahol a sorstársak megoszthatják egymással tapasztalataikat, kudarcaikat, sikereiket.

Illusztráció
Illusztráció

A közelmúltban egy sikertörténettel találkoztam, s felvettem a kapcsolatot a hölggyel, aki egy év alatt 25 kilót fogyott, diétával, testmozgással. Vánczkuné Torzsás Andrea szívesen megosztotta velem – és önökkel – történetét.

Történetem 2015. december 15-én kezdődött, amikor öthetes terhesen spontán elvetéltem. Következő év februárjában már újból állapotos voltam, eleinte nem is volt probléma, de a 23-dik héten meg kellett szülnöm a kisbabámat, mivel leállt a veséje.

2017 szeptemberében elkezdtem szedni a terhesvitamint, emiatt általános laborvizsgálatot csináltattam, ahol az éhgyomri cukrom 16 volt, a 3 havi átlagos vércukorszintem pedig 9,7. Elmentem diabetológushoz, aki megállapította, hogy 2-es típusú cukorbeteg vagyok. Ekkor derült ki, hogy miért veszítettem el a kisbabáimat.

Teljesen új életet kezdtem, kizártam az életemből a cukrot, a lisztet, a kenyeret, megpróbáltam olyan élelmiszereket enni, amelyek az egészséghez szükségesek. Sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztottam, nagyon sokat mozogtam. Munkámból adódik, hogy napi szinten több kilométert biciklizem, ami nagyon sokat segített abban, hogy lefogyjak. 179 cm magas vagyok, 108 kg voltam. Egy év alatt 25 kilót fogytam, most 83 kg vagyok. Megváltozott az életem, mindenkitől pozitív visszajelzéseket kapok. Büszke vagyok magamra, a kitartásomra!

A családom, a férjem, mindenki mellettem állt és segített, ez adott erőt. Meg persze az, hogy újult erővel tudjunk babát vállalni, hogy teljesüljön legnagyobb álmom, és édesanya lehessek.

Vánczkuné Torzsás Andrea

Megjelent a diabetes2019/3. számában

Rendelje meg a Diabetes című betegtájékoztató kiadványt, és féláron adjuk mellé a Diabetes különszámokat és a Hypertonia Magazint!
(Legfeljebb 3 db-ot)

 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!