Feltöltés dátuma: 2016.05.13.

Kaszinótojás

2 db tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
115 kcal 3 g 11 g 0 g

Hozzávalók 12 darabhoz:

  • 6 tojás,
  • 110 g csökkentett zsírtartalmú majonéz,
  • 1 ek. mustár,
  • 1 tk. fehérborecet,
  • 1/2 tk. só,
  • 6 tk. sztívia por,
  • kevés fűszerpaprika díszítésnek

A tojásokat keményre főzzük, óvatosan félbevágjuk. A sárgájukat külön tálban villával összetörjük, krémesre keverjük a majonézzel, a mustárral, sóval, ecettel és a sztíviával. Az így kapott tojáskrémmel megtöltjük a fehérjéket. Ízlés szerint meghintjük fűszerpaprikával a tojások tetejét, és frissen tálaljuk.

További receptek:

Szűcs Zsuzsanna MScdietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember

Megjelent a diabetes2016/2. számában

Szeretne közvetlenül értesülni az újdonságokról? Megrendelési információk

 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!