Közös karácsonyi menü
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége idén is karácsonyi „receptes” videókkal köszöni meg tagjainak, partnereinek és támogatóinak az egész éves közös munkát. Sőt, idén is játékot hirdetünk, ezért érdemes a videókat a diabetes.hu Facebook-oldalán megkeresni, ahol a korábbi évek felvételei is visszakereshetők, így lassan komoly választék alakul az ünnepi menühöz. A receptverseny népszerűsége okán felhívást tettünk közzé, s vártuk az olvasók, dietetikusok kedvenc karácsonyi fogásait. Most is rengeteg ötletet kaptunk, a legjobbakat dietetikusunk kiválasztotta – a számos halászlé receptből csak egy került a válogatásba – és kiszámolta a hozzá tartozó energia- és tápanyagértékeket. Reméljük segítségükre lehetünk az idei menü összeállításában!
Gábor-Ondok Tímea receptje (videóval)
| 1 darab energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 228 kcal |
3 g |
17 g |
14 g |
Tovább
Lendvainé Varga Rozália receptje (videóval)
| 1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 337 kcal |
24 g |
18 g |
20 g |
Tovább
Kard Éva receptje
| 1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 175 kcal |
17 g |
9 g |
5 g |
Tovább
Bodnár Éva receptje
| 1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 119 kcal |
2 g |
6 g |
12 g |
Tovább
Kard Éva receptje
| 1 darab energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 98 kcal |
2 g |
7 g |
8 g |
Tovább
Bodnár Éva receptje
| 1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 281 kcal |
21 g |
17 g |
11 g |
Tovább
Nagy-Kovács Magdolna receptje (videóval)
| 1 darab energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 237 kcal |
5 g |
15 g |
25 g |
Tovább
Körtvélyessi Andrea receptje (videóval)
| 1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 166 kcal |
5 g |
10 g |
13 g |
Tovább
Molnár Sándorné receptje (videóval)
| 1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 381 kcal |
31 g |
14 g |
20 g |
Tovább
Kard Éva receptje
| 1 adag energia- és tápanyagtartalma: |
| Energia |
Fehérje |
Zsír |
Szénhidrát |
| 379 kcal |
32 g |
13 g |
28 g |
Tovább
A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!