Házipatika

Mindenkinek van otthon kisebb-nagyobb házipatikája, de vajon mindenünk van otthon, amire szükségünk lehet, és nem járt le semmi a gyógyszerek közül? Elég tartalékkal készültünk a rendszeresen szedett gyógyszerek közül?

Mi legyen a házipatikában?

Mindenre felkészülni sajnos nem tudunk, egy teljes patikát otthon tartani nem célszerű. Azonban az egészségi állapotunknak, életmódunknak megfelelően az alábbi listából ki tudjuk választani, mire lehet szükségünk otthon is.

Fontos szempont ebben a választásban, hogy mennyire közel vagyunk egy gyógyszertárhoz, és annak milyen a nyitvatartási ideje. Hiszen ha a fővárosban élünk és 100 méterre van tőlünk éjjel-nappali gyógyszertár, akkor akut problémáinkra is nagyon gyorsan, könnyen kapunk szakszerű segítséget. De ha egy kis faluban csak egy-két napot van nyitva egy fiókgyógyszertár, akkor nagyobb házipatikával érdemes felkészülni, mert hosszabb ideig kell tudnunk otthon kezelni magunkat egy hirtelen baleset, betegség esetén.

Láz- és fájdalomcsillapító

Fontos, érdemes otthon tartani! Ez az, ami szinte minden háztartásban van. Érthető, hiszen lázas betegen, vagy erős fejfájással a melegfront miatt, nincs kedvünk gyógyszertárba menni. Ráadásul biztos, hogy előbb-utóbb egy láz vagy valamilyen fájdalom megtalál bennünket, és szükségünk lesz erre a gyógyszerre.

Krónikus betegek, illetve rendszeres gyógyszerszedők egyeztessenek kezelőorvosukkal vagy a gyógyszerésszel, hogy melyik hatóanyagot szedhetik biztonsággal (ellenjavallat, gyógyszer-kölcsönhatás előfordulhat).

Sebkezelés

Fontos, érdemes otthon tartani! Másik alapvető része a házipatikának a sebfertőtlenítő, ragtapasz, kötszer. Ebből a tág kategóriából a minimális, amit minden háztartásban javasolt tartani:

• Sebfertőtlenítő: most már átlátszó, praktikus spray forma is elterjedt, amit nagyon egyszerű használni és a ruhát sem színezi.
• Sebtapasz: választhatunk vágható sebtapaszt is, amit a sérülés méretének megfelelően tudunk vágni, vagy vegyes méretű sebtapasz kiszerelést.
• Mull: mindenképpen legyen otthon legalább 1-2 csomag mull-lap és mullpólya is, ami komolyabb vágás, sérülés ellátására, akár nyomókötéshez is elegendő.
• Spray égésre: egy égést nagyon fontos azonnal ellátni, megkezdeni a kezelést, ezért ez is legyen része a házipatikának! Égés esetén nagyon fontos folyó hideg víz alá tenni az égést, pár percig. Ilyenkor a szövetek forrók, tovább károsodhatnak, azonnali többperces folyóvizes hűtéssel kevésbé súlyos lesz a sérülés. Napégésre és könnyebb égésre, ami nem nyílt seb, a rózsakivonatot tartalmazó, égést kezelő spray-k nagyon praktikusak, talán egyszerűbb a használatuk, mint a panthenolos habspray-ké. Komolyabb, sebes égést fertőtlenítővel kell kezelni, és érdemes szakember segítségét is kérni.

Sebkezelés extra

Javaslom, de mérlegelés alapján döntsünk! Van jó pár olyan klasszikus és modern sebkezelő is, ami nagyon jól jön otthon, életmódunktól és a házipatika dobozának méretétől függően gondolhatunk a beszerzésére.

• Ragtapasz: klasszikus barna tekercses ragtapasz, de fehér, könnyen leszedhető szenzitív változatban is elérhető, nagy segítség lehet a sebkötözéseknél.
• Öntapadó hidrokolloid tapaszok: használhatóak a sebkezelésben horzsolásos, váladékozó sebekre, égésre, de a vízhólyagtapaszok is ilyen anyagúak. Ezek a tapaszok második bőrként viselkednek, nem fertőzött sebeknél akár 7 napig is a bőrön lehetnek folyamatosan. Nagyon gyorsan és szépen gyógyítják a sebet, mivel hosszan a bőrön maradnak, nem kell időt tölteni az átkötözéssel sem, viszont nem is szabad minden nap letépni, mert a gyógyuló felső bőrréteget is letéphetjük, óvatos oldalirányú húzással távolíthatók el.
• Sebkezelő gél, kenőcs: sérüléskor első lépés mindig a fertőtlenítés, de egy nem fertőzött, nem vérző sebre a legjobb megoldás inkább a sebkezelő – akár gél, akár kenőcs formában. A sebhintőporok – mivel szárítják a sebet, és elhúzódó, hegesedő sebgyógyulást okoznak – már elavultak, kerülendő kezelésnek számítanak.

Rándulás, ficam, balesetek

• Rugalmas pólya (fásli) és jégzselé: fontos, érdemes otthon tartani! A jegelés, rögzítés, felpolcolás az ilyen típusú balesetek elsődleges kezelése, érdemes a jégzselét használatra készen a mélyhűtőben tárolni.
• Külsőleges fájdalomcsillapító kenőcsök: javaslom, de mérlegelés alapján döntsünk! Nagyon jó alternatívák a mozgásszervi fájdalmaknál, problémáknál, és mint külsőleges szerek, kímélik a májunkat, vesénket.

Hasmenés, hányás kezelése

Ez is olyan probléma, amivel nehéz otthonról elmenni a patikába vagy orvoshoz, ezért érdemes felkészülni rá.

• Orális rehidratáló só (ORS): fontos, érdemes otthon tartani! Bár elsőként hasfogóra gondolnánk, a hasmenés kezelésében mégis az első és legfontosabb szer az elektrolitpótló. Ezeket a porokat megadott mennyiségű vízben kell feloldani, cukor- és s tartalma pontosan azt a koncentrációt éri el így, ami a legjobb hidratáló hatású. Ezért csak vízben lehet feloldani, hígítani, ízesíteni sajnos nem lehet. Hűtőben jól lehűtve, szívószállal kevésbé érződik a sós íze, javasolt így inni. A víz- és sóháztartás helyreállítása első lépés minden esetben az ilyen betegségek kezelésében otthon. Emellett fontos enni is, amennyit tudunk és ami jólesik, csak a tejtermékeket kerüljük! Az erőnlétünk megtartása a gyógyulás kulcsa.
• „Hasfogó” szerek: javaslom, de mérlegelés alapján döntsünk! A klasszikus széntabletta és hasonló szerek elnyújthatják a kórokozók, toxinok kiürülését, ezért inkább válasszunk olyan szert, ami a felesleges víz kiválasztását gátolja a belekben és nem lassítja a kiürülést (például racecadotril hatóanyag), vagy Saccharomyces boulardii-tartalmú készítményt. A bélmozgást lassító szerek (loperamid hatóanyag) viszont ételmérgezés, fertőzés esetén nem szedhetők, ellenjavalltak!
• Hányáscsillapító: nem szükséges, de mérlegelés alapján dönthetünk mellette. Mivel a hányás súlyos betegség tünete is lehet, illetve a kezdeti fázisban a szervezet kísérlete arra, hogy megszabaduljon a kórokozóktól, mérgektől, inkább ne szedjünk magunktól ilyen szereket. Amennyiben a hányás súlyos, kiszáradáshoz vezet vagy tartós, inkább orvosi segítséget érdemes kérni.

Szemproblémák

Nem szükséges, de mérlegelés alapján dönthetünk. A szembe került por, folyadék kimosására jól jöhet a házipatikában egy bontatlan műkönny. Emellett bizonyos hobbik, munkakörök mellett könnyebben kerül por, részecske a szembe, a műkönny ilyenkor is jól jön átmosásra.

Egyedi igények

A további szükséges gyógyszerek már egyéni életstílus, meglévő betegségek, illetve a szokásosan jelentkező tünetek vagy balesetek alapján nagyon nagy variációkat mutathatnak. Például, akiknél gyakrabban jelentkezik székrekedés, érdemes hashajtót is tenni a gyógyszeres dobozba! Ha néha előfordul velünk, hogy magas a gyomorsavunk, legyen savlekötő, nehéz emésztéssel küzdőknél pedig emésztőenzim-kapszula, herpeszeseknél krém vagy herpesztapasz, gyakori szemgyulladás esetén antibiotikumos szemkenőcs.

A házipatikát érdemes évszakhoz igazítani, téli időszakban a szokásos megfázásra használt szerekből is érdemes tartani otthon, nyáron pedig a csípésekre való kenőcs, illetve az allergiagyógyszerek is felkerülhetnek a listára.

Rendszeresen szedett gyógyszerek

Nem tekinthető klasszikusan a házipatika részének, de aki valamilyen betegségére rendszeresen gyógyszert szed, fontos, hogy megfelelő tartalékkal is rendelkezzen. Viszonylag gyakran és kiszámíthatatlanul előfordulnak ugyanis hiánycikkek a gyógyszerek körében, ezt még nehezíti, hogy gyakran nehézséget okoz elérni a háziorvost, szakorvost. Ezért azt javaslom, mindenképpen legyen minimum egy hónapnyi tartalék! A szakorvosi felírást vagy javaslatot igénylő gyógyszerekből inkább 2-3 hónapnyi tartalékkal készüljünk.

A házipatika tárolása, rendszeres ellenőrzése

Elsődleges, hogy a házipatikánkat ne a fürdőszobában, a lakás általában legmelegebb, legpárásabb pontján tároljuk, hanem jól szellőző, száraz, lehetőség szerint hűvös helyen! Évente át kell nézni, mi az, ami lejárt a készítmények közül! Különösen figyelni kell az oldatokra, szirupokra, orrspraykre, szemcseppekre, mert azok a lejáratnál hamarabb, a felbontástól számított 1-3-6 hónap alatt tönkremehetnek! A lejárt gyógyszereket patikákban le lehet adni a gyógyszer-hulladékgyűjtő dobozokba. Kivételt képeznek a higanytartalmú lázmérők, túlnyomásos spray-s palackok, robbanásveszélyes anyagok és a tűk. A tűket általában a szakrendelőben, esetleg kórházakban lehet leadni.

A házipatikában gyakran előfordul, hogy helyhiány miatt nem tároljuk a dobozokat, és később már nem emlékszünk, hogyan kell szedni, tárolni a gyógyszert. Nagy segítség ilyenkor a www.pharmindex-online.hu weboldal, ahol megtalálhatók a gyógyszerek betegtájékoztatói.

Kováts Boglárka klinikai gyógyszerész, a CEOSZ DiabPONT Továbbképző program szakértője