Karácsonyi Receptek

A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége tavaly első alkalommal döntött úgy, hogy karácsonyi „receptes” videókkal köszöni meg tagjainak, partnereinek és támogatóinak az egész éves közös munkát. A videók a diabetes.hu Facebook-oldalon jelentek meg, s rövid idő alatt népszerűek lettek. Így nem volt kérdés, hogy idén ismétlésre kerül sor, most állandó szerzőink, Bíró Sára, Kard Éva és Kovács Bence receptjeiből választott dietetikus munkatársunk. A legjobbakat olvashatják rovatunkban, s rövidesen Facebook-oldalunkon ismét látható lesz néhány videó is.

Pekándiós aprósüti

Kovács Bence receptje (videóval)

Pekándiós aprósüti

1 darab tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
196 kcal 2 g 19 g 7 g
 Tovább
Serpenyős cékla kukoricadarás pisztrángfilével

Bíró Sára receptje (videóval)

Serpenyős cékla kukoricadarás pisztrángfilével

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
303 kcal 30 g 14 g 12 g
 Tovább
Szilvás-karajos teljes kiőrlésű pite

Kovács Bence receptje (videóval)

Szilvás-karajos teljes kiőrlésű pite

1 szelet tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
219 kcal 16 g 8 g 20 g
 Tovább
Narancsos pulykaraguleves

Kovács Bence receptje (videóval)

Narancsos pulykaraguleves

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
210 kcal 22 g 5 g 5 g
 Tovább
Korhely harcsahalászlé

Kard Éva receptje (videóval)

Korhely harcsahalászlé

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
187 kcal 22 g 8 g 6 g
 Tovább
Borleves mandulás habgaluskával

Kard Éva receptje

Borleves mandulás habgaluskával

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
250 kcal 5 g 12 g 11 g
 Tovább

Kard Éva receptje

Töltött csirkemell hercegnőburgonyával, almamártással

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
643 kcal 38 g 32 g 51 g
 Tovább
Cukormentes piskótanyalóka

Kovács Bence receptje

Cukormentes piskótanyalóka

1 darab tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
100 kcal 3 g 8 g 4 g
 Tovább

Kovács Bence receptje

Szénhidrátcsökkentett karácsonyi palacsinta

1 darab tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
83 kcal 5 g 7 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!