Szerző: József Attila Feltöltés dátuma: 2019.11.13.

Diabétesz Világnap a családok tükrében

A Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) a tavalyi év során a Diabétesz Világnap küldetését, megmozdulásait és rendezvényeit november 14-éről a teljes november hónapra kiterjesztette, így 2018 óta már Diabétesz Világhónapról is beszélhetünk.

Illusztráció

Egy évvel ezelőtt nemcsak a cukorbetegek helyzetére és a diabétesz veszélyére irányult a nyilvánosság figyelme, hanem a család jelentőségére is. Korábban is volt rá példa, hogy több éven keresztül ugyanarra a témára koncentráltak, nem meglepő tehát, hogy 2019-ben is folytatják a családok védelmével kapcsolatos kampányukat.

Az IDF felméréseiből kiderült, hogy sok szülő képtelen volna felismerni gyermekén a kialakuló diabétesz tüneteit. Habár a megkérdezettek többségének volt cukorbeteg hozzátartozója, négyötödük számára mégis nehézséget okozott a figyelmeztető jelek beazonosítása. Ennél is vészjóslóbb, hogy a felmérésben részt vevők további egyharmada egyáltalán nem ismerte volna fel a diabéteszt.

A kampány legfőbb célja, hogy tájékoztassák a nyilvánosságot a cukorbetegség családra gyakorolt hatásáról. Az IDF világnapi kiadványaiban nyomon követhető az a törekvés, hogy népszerűsítsék a család hármas szerepét a tünetek felismerésében, a helyes életvitel kialakításában, valamint a már kialakult betegség kezelésében.

A család szerepe a diabétesz felismerésében

Miközben 11 emberre legalább egy diabéteszes jut, a cukorbetegek fele diagnózis nélkül éli le az életét, miközben korai felismeréssel és kellő ellátással megelőzhetők – de legalábbis késleltethetők – lennének a betegség életveszélyes szövődményei. Ráadásul, ha 1-es típusú diabéteszről van szó, a diagnózis és a kezelés elmaradása idővel rokkantsághoz vagy halálhoz is vezethet.

A család szerepe a helyes életmód kialakításában

A 2-es típusú cukorbetegség gyakran örökletes és nagymértékben függ az érintett életvitelétől. Mindezeknek egyértelmű megfigyelői a családtagok, így a 2-es típusú diabétesz megelőzésében jelentős szerep hárul a hozzátartozókra.

A diabétesz megelőzhető egészséges életmóddal, s ez a családban kezdődik, ráadásul az egészséges táplálkozás és a gyakori közös mozgás minden családtagra kedvezően hat. Amennyiben a felmenők között előfordult a cukorbetegség, meg kell ismernünk a kockázati tényezőket, a megelőzés lehetőségeit, de a szövődményeket is. Nem csak az egészségügyi szakemberek segíthetnek a veszélyeztetettek beazonosításában, számos ingyenes teszt, kvíz is létezik e célból.

Az IDF munkatársai összeállítottak egy rövid tesztet, amellyel megállapíthatjuk, milyen mértékben veszélyeztet bennünket a 2-es típusú cukorbetegség. A teszt 12 világnyelven (köztük angol, francia, német és spanyol nyelven) értékeli egészségi állapotunkat 8 adat felmérésével: életkor, testtömegindex, derékbőség, napi mozgás időtartama, gyümölcs- és zöldségfogyasztás, vérnyomásadatok, egy korábban mért magas vércukorérték, valamint a cukorbetegség családban való előfordulása. Ezek alapján meghatározza a diabéteszre való hajlamunkat. A teszt eredménye kinyomtatható és egy kattintással további információk is elérhetők a cukorbetegség kialakulásával, tüneteivel kapcsolatban. A teszt elérhető a idf.org/type-2-diabetes-risk-assessment weboldalon.

Az IDF munkatársai összeállítottak egy 10 kérdésből álló angol, francia és spanyol nyelven elérhető kvízt, amely visszajelzést ad a diabétesszel kapcsolatos alapvető ismereteinkről. Igaz-hamis állítások formájában kell döntenie a kitöltőnek:

  • a túlzott szomjúság a cukorbetegség figyelmeztető jele;
  • a diabéteszesek gyakran elveszítik szaglóérzéküket;
  • a hajhullás jelzi a cukorbetegség fennállását;
  • a gyakori vizelés a diabétesz figyelmeztető jele;
  • a cukorbetegek érzékelési problémákat tapasztalhatnak kezükön, lábukon;
  • a túlsúly növeli az 1-es típusú diabétesz kockázatát;
  • a cukorbetegek nem fogyaszthatnak édes ételeket;
  • a diabétesz veszélyezteti az érintett beteg életét;
  • a cukorbetegség nem fertőző;
  • a diabéteszeseknek nem ajánlott a mozgás.

Helytelen válasz esetén a honlap rövid magyarázatot ad, ezzel is oktatva a kitöltőt.

A kvíz elérhető a discoverdiabetes.idf.org weboldalon.

A család szerepe a diabétesz kezelésében

A diagnosztizált diabéteszesek ellátása, a róluk való gondoskodás a család feladata is. A kezelésnek és az önmenedzselésnek a mindennapi rutin részévé kell válnia, amely magában foglalja a rendszeres vércukorellenőrzést, az egészséges életmódot és az érintettek folyamatos edukációját is. Sajnos nem minden család számára hozzáférhetők a megfelelő gyógyszerek, gyógyászati segédeszközök, de még a rendszeres egészségügyi ellátás sem. Az is fontos, hogy az egészségügyben dolgozók ismerjék a diabétesz tüneteit, szövődményeit, a különböző kezelési módokat.

Digitális segítség a világnaphoz

A Diabétesz Világnap worlddiabetesday.org honlapján elérhető számos olyan anyag angol, francia és spanyol nyelven, amelyek segítségével a hazai érdekképviselők is hatékony programokat szervezhetnek és szórólapokat szerkeszthetnek a 2019. évi világnap témájában. A források (Resources) nevű fül alatt ingyen elérhető a világnapi logó, számos poszter és infografika, eszköztár internetes oldalakon használható bannerekkel és közösségi profilokon alkalmazható illusztrációkkal. A honlapon megvásárolhatóak a világnapi kék kört ábrázoló kitűzők és karkötők, továbbá iOS és Android operációs rendszerű okostelefonokra egyaránt ingyen letölthető a világnapi szelfi alkalmazás (Blue circle selfie app).

Tudta-e, hogy világszerte

  • 425 millió, vagyis minden 11. felnőtt diabéteszes;
  • a cukorbetegek száma 2030-ig akár az 522 milliót is elérheti;
  • minden második, vagyis mintegy 212 millió diabéteszes nem tud és soha nem is fog tudni állapotáról;
  • a cukorbetegek háromnegyede alacsony vagy közepes jövedelemmel rendelkező országban él;
  • több mint 1 millió a gyermek- és serdülőkorú diabéteszes;
  • hatból legalább egy terhességet befolyásol a terhességi cukorbetegség;
  • a diabéteszesek kétharmada, azaz 327 millió ember keresőképes korban van;
  • 2017-ben 4 millió halálesetet idézett elő a cukorbetegség; a diabétesszel összefüggésbe hozható egészségügyi kiadások elérték a 727 milliárd dollárt, ami meghaladja az Egyesült Államok és Kína katonai kiadásainak összességét?

Egyetemes lefedettség

Az IDF újra összefogott az Egészségügyi Világszervezettel (WHO) és elindította az UHC szelfi kampányt. A betűszó az egyetemes egészségügyi lefedettséget (Universal Health Coverage) jelenti, amely azért kiemelt téma 2019-ben, mivel a világ népességének legalább fele számára nem biztosított elérhető áron az alapvető egészségügyi ellátás.

A közösségi oldalakon aktív diabéteszesek és a hozzájuk közel állók nem csak az IDF illusztrációit használhatják, de az IDF és a Világnap olyan csatornáit is mint a és a , Twitteren a @IntDiabetesFed és a @WDD, Instagramon a @intdiabetesfed és a @worlddiabetesday.idf.

Mindezekkel a többi felhasználó számára elérhetővé, illetve rákereshetővé tesszük saját posztjainkat, eseményeinket. Az IDF munkatársai azt is tanácsolják, hogy internetes bejegyzéseinket mindig szemléltessük képekkel, például az ingyen letölthető világnapi poszterekkel vagy infografikákkal, és ne felejtsük el használni a #WorldDiabetesDay hashtaget sem.

Vegyenek részt ez év novemberében is a diabétesz-szervezetek által rendezett akciókon, rendezvényeken! Készítsenek szelfiket, és posztolják azokat a #WorldDiabetesDay hashtaggel!

Eredményes közösségi világnapot, világhónapot kívánunk mindenkinek!

József Attila

Megjelent a diabetes2019/5. számában

Rendelje meg a Diabetes című betegtájékoztató kiadványt, és féláron adjuk mellé a Diabetes különszámokat és a Hypertonia Magazint!
(Legfeljebb 3 db-ot)

 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!