2023.02.10. Tavaszi fáradtság

Tavaszi fáradtság

Kimerültség, ingerültség, fejfájás? Ezek mind a tavaszi fáradtság tünetei is lehetnek. A jó hír, hogy megelőzhetők, enyhíthetők néhány jó tanács betartásával!

A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) február 14-én, kedden, 17 órától kezdődő DiabPONT online adásában Zalai Noémi dietetikus részletesen beszél arról, hogyan kerülhető el a tavaszi fáradtság, milyen életmódbeli, étrendi változtatások javasoltak ebben az időszakban. Érdemes csatlakozni!

Az előadást követően lehetőség lesz konzultációra is az online beszélgetés során!

A DiabPONT online előadásokon a részvétel ingyenes. A CEOSZ tagszervezeti tagok a klubon, egyesületen keresztül csatlakozhatnak. Nem tagok részvételi szándékukat az info@diabetes.hu e-mail címen jelezhetik.

Februárban is érdekes és aktuális témák minden kedden a programban, részletek a CEOSZ honlapján.

Civil Fórum XII.

A Diabetes betegtájékoztató lap és az Alapítvány a Cukorbetegekért a Tudomány Kiadó szervezésében, a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségével együttműködésben rendezi meg Civil Fórum nevű programját. Nagy hagyományú rendezvényünkre számos újdonsággal és aktualitással várjuk a klubok, egyesületek vezetőit, az egészségfejlesztési irodák munkatársait és az érdeklődőket.

Időpont: 2023. március 11. (szombat)
Helyszín: Fonó Budai Zeneház (1116 Budapest, Sztregova utca 3.)

A rendezvényen – a szakmai előadások mellett – átadásra kerül az Alapítvány a Cukorbetegekért Lang Gusztáv-díja is.
Bővebb információk, részletek folyamatosan a diabetes.hu közösségi oldalán.

A rendezvény ingyenes, de a részvételi szándékot előzetesen jelezni szükséges a diabetes@tudomany-kiado.hu címen a terem korlátozott befogadóképessége miatt. Minden jelentkezést visszaigazolunk.

Sok szeretettel és a Diabetes magazin idei első, legfrissebb számával várunk minden érdeklődőt a Civil Fórumon. Nem tudsz eljönni? Semmi probléma: magazinunk postacímedre is megrendelheted.

Javaslatkérés Lang Gusztáv-díj adományozására – 2023

Az Alapítvány a Cukorbetegekért kuratóriuma 2009-ben díjat alapított. Az alapító a díjat évente egy Magyarországon élő és tevékenykedő magánszemélynek/civil szervezetnek kívánja adományozni, aki a cukorbetegek valamely közösségének megteremtésében, annak működtetésében, a diabétesszel élők oktatásában, életminőségének javításában kiemelkedő eredményeket ért el.

Javaslatot tehetnek magánszemélyek, cukorbeteg-közösségek, egészségügyi intézmények, önkormányzatok.
Határidő: 2023. február 20.
További részletek, korábbi díjazottak a diabetes.hu oldalon.

Cukorbetegség, túlsúly, hozzáállás – Az önészleléstől az aktív cselekvésig (magatartásváltozásig)

Cukorbetegnek lenni nem könnyű feladat. Nemcsak önmagában a betegség tudata, a gyógyszerek szedése, az esetleges szúrások miatt, hanem a kór karbantartása miatt szükséges életmódváltás okán is. Sokan úgy érzik, képtelenek megbirkózni a kalóriák számolásával, a „mozgásra kényszerítéssel”, de lássuk be, nem is egyszerű betartani azt a számos kérést, előírást, amit egy diabéteszes kap kezelőorvosától. A kényszer szorításából következő frusztráltság, csalódottság és szomorúság könnyen elveszi az érintett személy kedvét és a kételkedést követheti egy rezignáció, esetleg belenyugvás. Hogyan lehet mégis a változás útjára lépni? Hogyan győzhetőek le a rossz érzések?

Mégis, mit tehetünk, hogy megfelelő betegegyüttműködéssel stagnálás vagy akár jelentős javulás következzen be a cukorbetegek életében? Hogyan érhető el az életmódváltás? Ehhez nyújt segítséget Dr. Takács Éva Judit pácienstájékoztatója.

A kiadványt a diabetes.hu hírlevelesei most kedvezményes áron, 1600 Ft-ért rendelhetik meg az Oriold és Társai Kiadó webáruházában.

Receptsarok 2022 – már csak 10 megrendelhető példány!

Novemberben megjelent Receptsarok kiadványunkban korábbi felhívásunkra beérkezett munkákból, valamint a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetségének "A hagyományos magyar konyhába illeszkedő főétel" pályázatára érkezett receptekből is válogattunk, dietetikusi kontroll után, a tápértékek feltüntetésével jelentek meg a leírások. Kedvenceiket egyaránt beküldhették diabéteszesek és egészségesek, laikusok és szakemberek (dietetikusok, szakápolók, egészségügyi dolgozók).

A Receptsarok 2022. gyűjteményből – 64 színes, A/5 méretű oldal – már csak 10 példány van raktáron! Megrendelhető online fizetéssel is!

Személyi jövedelemadó 1%

Kérjük személyi jövedelemadód 1 százalékával támogasd alapítványunkat! Támogatásoddal nagymértékben hozzájárulsz a cukorbetegek oktatásának továbbfejlesztéséhez. Az alapítvány fő tevékenységei: a Diabetes újság kiadása; páciensoktatási programok; orvosok és nővérek továbbképzése; a cukorbetegség prevenciója.

Alapítvány a Cukorbetegekért, Veszprém – Adószám: 19260192-2-19

Légy Te is tagja a diabetes.hu közösségnek!

Csatlakozz a Diabetes betegtájékoztató lap facebook csoportjához, kövesd oldalunk naponta új információkért! Nézz körül nálunk!