Hírlevelek
2015.12.16. Karácsonyi ötletek - ajándékok és menü
A karácsonyi készülődés elsősorban a lélek készülődése, de mindeközben tennivalókkal teli időszak is. Barátokkal, rokonokkal kívánunk találkozni az ünnep előtti napokban és az ünnepen. Ajándékozni szeretnénk. Ahhoz, hogy minden úgy sikerüljön karácsonykor, ahogyan szeretnénk, át kell gondolni a tennivalókat.
Karácsonyi készülődés: lélekben és a konyhában
Ajándékötletek
Karácsony közeledtével szeretnél hasznos, mégis olcsó meglepetéssel örömet szerezni egy éven keresztül? A Diabetes magazin ajándékba is megrendelhető, az ajándékozásról színes kártyát küldünk Neked e-mailben, amit átnyújthatsz az ünnepen.
Ennek kapcsán most játékot is hirdettünk: mindenki esélyes az 5 db ajándékutalvány egyikére, aki a diabetes.hu közösséghez tartozik és a képet megosztja.
Még nincs ötleted diabéteszes családtagnak, barátnak, ismerősnek? Néhány kiadványt szeretnénk figyelmedbe ajánlani az elérhető legkedvezőbb áron.
Még megérkezik a karácsonyi ajándék, ha most rendelsz!
KÜLÖNLEGES SZAKÁCSKÖNYV ÉS GASZTRONÓMIAI KALANDOZÁS - diabéteszeseknek és gluténérzékenyeknek. A Gasztronómiai világkalauz című könyv 30 ország 300 receptjét több mint 600 oldalon - megfűszerezve egy kis kulturális háttérrel - nyújtja.
- Tudjátok, hogy mi a "kínai étterem szindróma"?
- Melyik szomszédos ország jellegzetes levese készül túróból?
- Mit reggeliznek a japán gyerekek?
Dr. Békefi Dezső GYERMEKKORI DIABÉTESZ című könyve - recept nélkül ajánlott alapmű minden 1-es típusú diabéteszes és családja számára.
Hogyan lehet jó Hb A1c-t produkálni? Nem csak a test, hanem a gyermeki lélek szelíd gyógyításával is, jól tudja ezt a szerző és aki Vele találkozik, az mind meg is tapasztalja.
Könyvének minden sorát is ez a szemlélet hatja át, minden téma után következik egy "Hogyan értessük meg a gyermekekkel?" rész, amiben a szülők tanácsot kapnak, hogyan magyarázzák el egyszerűen, érthetően az abban foglaltakat és egyáltalán, mit is mondjon a téma kapcsán az óvodás vagy iskolás gyermeknek. Nagy segítség tud lenni - még a sokat látott szülőknek is - az ő több évtizedes szakmai tapasztalata, diabos kisember-ismerete...
A könyv most kedvezményes áron 2480 Ft helyett 1750 Ft.
A NŐ ÉS A DIABÉTESZ
Menstruáció, fogamzásgátlás, gyermekvállalás, várandósság, szoptatás, változókori tünetek ... mind-mind a női létből fakadó öröm forrása és egyben nehézsége is. Fokozottan igaz ez a diabéteszes lányokra, nőkre. Nekik még több ismeretre és odafigyelésre van szükségük a testük működéséről ezekben a "női élethelyzetekben" a diabéteszük miatt.
A könyv most kedvezményes áron 2800 Ft helyett 1680 Ft.
A teljes kínálatért kattints!
Az ünnepi menühöz
Halászlé pirított halcsíkokkal
10 adaghoz: 2 kg hal (75%-a ponty legyen) – 30 dkg vöröshagyma – 10 dkg kockára vágott paradicsom – 10 dkg kockára vágott paprika – 2 ek. őrölt pirospaprika – 5 ek. teljes őrlésű liszt – só, erős cseresznyepaprika ízlés szerint – olaj a halcsíkok kisütéséhez
A pontyot, ha egészben vesszük, megtisztítjuk, levágjuk a fejét, kiszedjük a kopoltyúját és a keserűfogát, aztán kifilézzük. A felét 6-7 dkg-os szeletekre vágjuk, a másik felét ujjnyi vastagságúra csíkozzuk, sózzuk. Az apróra vágott hagymát, a fejet, a halcsontot, egy fazékba tesszük kevés vízzel, sózzuk, majd kb. 30-40 percig folyamatos kis mennyiségű vízpótlással lassú tűzön pároljuk. Ha elkészült az alaplé, leszűrjük, hozzáadjuk az őrölt pirospaprikát, a felkockázott paradicsomot, paprikát és a halszeleteket, majd kb. 10 percig főzzük. Tetszés szerint erős paprikával ízesíthetjük. A klasszikus halászlé elengedhetetlen gyufatésztáját lisztbe (lehetőleg teljes kiőrlésű) forgatott és olajban kisütött halcsíkokkal helyettesítjük.
Egy adag tápanyagtartalma: Energia: 258 kcal, Fehérje: 17 g, Zsír: 18 g, Szénhidrát: 7 g
A menü többi fogása a Diabetes decemberi számában: http://www.diabetes.hu/kiadvanyok
További címek a tartalomból:
- Diabetes 2016 - Mit várunk?
- Tapasztalatok inzulinanalóg-kezeléssel
- A beteget egyenrangú partnernek kell tekinteni – interjú Halmos Tamás professzorral, a Magyar Diabetes Társaság örökös tiszteletbeli elnökével
- Az érbetegség rizikója
- Akut sebek kezelése
- A hasnyálmirigy működését utánzó inzulinpumpa
- A körülöttünk lévő világ elhízásra hajlamosít - interjú France Bellisle professzorral, az 5. Közép-európai Elhízástudományi Kongresszus kapcsán
- Életmódváltás túlsúlyos cukorbetegeknek
- Csodás fogyásom és gyógyulásom története
- A cukorbetegekért dekáztunk
- A Joslin-díjról, felhívás adatlappal
- Felhívás Pannon Diabetes Díj jelölésre – részletek
- Világnapi beszámolók
- Közös karácsonyi készülődés – receptekkel
Diabetes Junior különszám
A XI. Országos Gyermekdiabétesz Nap tiszteletére jelenik meg Diabetes betegtájékoztató lapunk 6. különszáma, amit cukorbeteg gyermekeknek, fiataloknak és szüleiknek, családjuknak készítünk.
Sok szeretettel és a Diabetes Junior legfrissebb számával várunk minden érdeklődőt január 9-én Hódmezővásárhelyen, a XI. Országos Gyermekdiabétesz Napon!
Légy Te is tagja a diabetes.hu közösségnek!
Csatlakozz a Diabetes betegtájékoztató lap facebook csoportjához, kövesd oldalunk a legfrissebb információkért! Nézz körül nálunk!