Orvosok üzeneteiTájékozottságTeljes életHelyes életmódReceptek

Diabetes és Hypertonia Magazin

Édesköményes csicsókakrémleves

Édesköményes csicsókakrémleves

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
173 kcal 5 g 13 g 10 g
 Tovább
Currys-gyömbéres rakott csirke

Currys-gyömbéres rakott csirke

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
406 kcal 34 g 22 g 15 g
 Tovább
Epres-kókuszos tápiókapuding

Epres-kókuszos tápiókapuding

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
289 kcal 2,5 g 8 g 19 g
 Tovább
Polentafelfújt steviával

Polentafelfújt steviával

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
275 kcal 10 g 16 g 18 g
 Tovább
Joghurtos panna cotta citromfűvel és erdeiszamóca-öntettel

Joghurtos panna cotta citromfűvel és erdeiszamóca-öntettel

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
157 kcal 7 g 12 g 5 g
 Tovább
Orosz, falusi zöldségsaláta

Orosz, falusi zöldségsaláta

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
141 kcal 3 g 5 g 20 g
 Tovább
Tárkonyos savanyúkáposzta-krémleves

Tárkonyos savanyúkáposzta-krémleves

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
286 kcal 6 g 16 g 29 g
 Tovább
Savanyú káposzta birsalmával és húsgombócokkal

Savanyú káposzta birsalmával és húsgombócokkal

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
594 kcal 32 g 29 g 46 g
 Tovább
Savanyú káposzta

A természetes multivitamin

Savanyú káposzta

A savanyú káposzta a magyar konyhában népszerű és széles körben ismert. A belőle készült tradicionális fogások: a töltött, illetve székelykáposzta, a rakott káposzta szinte emblematikus ételeink, de diétásnak sajnos nem mondhatók. Az alábbi összeállításban olyan recepteket ajánlok, melyek nem állnak messze a hagyományos ízvilágtól, mégis jól beilleszthetők a cukorbetegek étrendjébe, és maximálisan kihasználják e kiváló, gyógyhatású alapanyag előnyös tulajdonságait

 Tovább
Egészséges táplálkozás télen, nyáron

Ötletek könnyű, friss, egészséges ételek elkészítéséhez

Egészséges táplálkozás télen, nyáron

Szerző: Nagy Gyuláné Tajti Éva

A friss zöldségekből készült saláta az egészséges étrend alapja. A saláták gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. Az alapanyagok és az általunk készített salátaöntetek számtalan kombinációjával teret adhatunk kísérletezőkedvünknek.

 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!