Orvosok üzeneteiTájékozottságTeljes életHelyes életmódReceptek

Diabetes és Hypertonia Magazin

A veseszövődmény étrendi kezeléséről

A veseszövődmény étrendi kezeléséről

Szerző: Kicsák Marian

Kedves olvasónk, a 74 éves Ilona fordult hozzánk azzal a kéréssel, hogy a már megjelent enyhe veseproblémájának kezelését segítő mintaétrendet jelentessünk meg. Kérése egybecsengett a Civil Fórumon elhangzott egyik előadással. A veseszövődményről már részletesen olvashattak, most következzenek a tudnivalók az ilyenkor szükséges diétáról!

 Tovább
Mit tehet a cukorbeteg veséjének védelmében?

Mit tehet a cukorbeteg veséjének védelmében?

A veseszövődmény sokáig tünetmentes marad, így csak rendszeres szűrővizsgálatokkal deríthető fel a kezdeti vesekárosodás jelenléte, az elváltozások súlyossága és a romlás üteme. Sohasem késő elvégeztetni a vizsgálatokat. A már kialakult veseelégtelenség ugyan nem szüntethető meg – ahogy a cukorbetegség sem –, a dialízis (művese)-kezelés indításáig eltelt idő azonban lényegesen, évekkel is kitolható.

 Tovább

Az elhízás és a daganatos betegségek összefüggése

Szerző: Prof. dr. Gerő László

A „Daganatos megbetegedések világnapján”, még 2011-ben hangzott el az optimista jelszó: a rák megelőzhető! Néhány nappal későbbi hír: a rákos betegségekkel összefüggő halálesetek száma Európában mintegy 1,3 millió évente, s az életkorra számított halálozás 2007 óta nem nőtt – sőt egyes daganatos betegségekre nézve még csökkent is (az egyetlen kivétel a nőbetegek tüdőrák miatti halálozása, amely még a legutóbbi években is növekvő tendenciát mutatott).

 Tovább

Menstruáció, fogamzásgátlás, PCOS, menopauza és diabétesz

A cukorbeteg nő speciális problémái

Szerző: Dr. Baranyi Éva

Modern korunkban sok szó esik a női egyenjogúságról: számos fejlett társadalmú, főleg észak-európai országban a gazdasági, kulturális és politikai élet irányítói között a nők száma alig kisebb, mint a férfiaké, és a – gyakran 3-4 gyermekes – családokban a dolgozó apák és anyák egyenrangú társként, azonos arányban vesznek részt mind a gyereknevelés és -ellátás gondjaiban, mind a háztartási munkában. A férfiak tehát nagyrészt leveszik a nők válláról az átvállalható többletterheket.

 Tovább
Hogyan készüljünk fel a szakorvosi vizitre?

Hogyan készüljünk fel a szakorvosi vizitre?

Miért megyünk szakorvosi vizitre? Egy kedves beteg válasza: mert egyedül ezt nem lehet jól csinálni! Ez valóban így van! Cukorbetegségben az orvosi munka eredménytelen, ha a beteg nem fogadja el az orvos tanácsait, de a beteg sem képes orvosi segítség nélkül egyensúlyban tartani cukorbetegségét.

 Tovább
Mit kell tudni a mikrotápanyagokról?

Mi van az ételekben?

Mit kell tudni a mikrotápanyagokról?

Szerző: Kicsák Marian

Az ételekben a szervezetünk számára fontos tápanyagok vannak…
 Tovább
Hogyan mozogjunk kövéren?

Mit tehetünk saját egészségünk megőrzéséért?

Hogyan mozogjunk kövéren?

Minden rendszeres, a terhelhetőségi fokozatokat figyelembe vevő és betartó, a fizikai aktivitás emelésére irányuló tevékenysége a túlsúlyos embernek: hasznot jelent.

 Tovább

Az egészséges étkezés, a diéta

A makrotápanyagok

Szerző: Kicsák Marian

Minden diabéteszes hallotta már kezelőorvosától: „a diéta az Ön számára nem más, mint egészségesen étkezni”. Egy étrend akkor egészséges, ha ellátja a testünket a szükséges tápanyagokkal: szénhidrátokkal, fehérjékkel, zsírokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal. A táplálékunk tartalmaz továbbá olyan, nem tápanyag komponenseket is, amelyek a növényekben (zöldségek, gyümölcsök, fűszernövények) fordulnak elő, ezek a flavonoidok. Ez utóbbiaknak szintén jelentős szerepük van egészségünk megőrzésében.
A legfontosabb, hogy étrendünk megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazza ezeket a szükséges anyagokat. Ez azonban csak úgy lehetséges, ha sokféle élelmiszert sokféle módon elkészítve fogyasztunk, és közben nagyon figyelünk az elfogyasztott étel adagjának nagyságára.

 Tovább
Elhízás és diabétesz

Az év témája: elhízás ellen

Elhízás és diabétesz

Szerző: Prof. dr. Winkler Gábor

Az elhízás a 2-es típusú diabétesz (T2DM) előszobája; a cukorbetegek túlnyomó része túlsúlyos; az inzulinkezelést rendszerint súlygyarapodás kíséri – gyakran hangoztatott, ám csak részben igaz összefüggések. Öntsünk tiszta vizet a pohárba, vizsgáljuk meg közelebbről a túlsúly/elhízás és a cukorbetegség sokoldalú, egymással szoros kölcsönhatásban lévő kapcsolatát.

 Tovább
Hipertónia és elhízás

Az év témája: elhízás ellen

Hipertónia és elhízás

Szerző: Dr. Barna István

A magasvérnyomás-betegség és az elhízás külön-külön is jelentősen növelik a keringési betegségből eredő más betegségek kialakulásának kockázatát, együttes előfordulásuk esetén azonban sokkal nagyobb ennek valószínűsége. Mint ahogy a világ számos országában, Magyarországon is rohamosan terjed az „elhízás-járvány”.

 Tovább

Veszélyes a horkolás

Szerző: Szőke Mária

A kezdetben talán ártalmatlannak tűnő éjszakai horkolás – különösen túlsúlyosaknál – egészségkárosító légzéskimaradáshoz, más néven apnoéhoz vezethet. 2-es típusú cukorbetegeknél különösen fontos figyelni erre a nem veszélytelen szindrómára.

 Tovább
Pihentető alvás?

Pihentető alvás?

Szerző: József Attila

Aludni jó dolog. Bár vannak, akik sajnálják az időt erre a „felesleges” tevékenységre, ám ha egyszer megtapasztalják, milyen egy vagy két éjszakai alvás kimaradása után az ébrenlét... megtanulják: nappalaink minősége nagymértékben függ éjszakai alvásunktól.
Összeállításunkban most az alvásról, a horkolásról, biológiai óránkról és természetesen mindezek cukorbetegséghez való kapcsolatáról olvashatnak.

 Tovább

Hétpettyes Angyalok

A Hétpettyes Angyalok című könyvről egy évvel ezelőtt írtunk a Diabetes Junior hasábjain. Részleteket is közöltünk a kiadványból, amelyben szülők vallanak gyermekük diabéteszessé válásának sokkjáról.
Az alábbi interjú egy évvel ezelőtt, a 2014-es gyermekdiabétesz-napon készült azzal az édesanyával, akinek kulcsszerep jutott a kiadvány létrejöttében. Gyermeke, Hunor így már nem hat-, hanem hétéves, de minden más ma is épp annyira aktuális a beszélgetésben, mint egy éve volt.

 Tovább

Örökletes, felnőttkori cukorbetegség a gyermekkorban - Keressük együtt a megelőzés lehetőségeit!

  A 2-es típusú vagy felnőttkori diabétesz (T2DM) elnevezés mára már elavulttá vált, mert a 20 év alatti korcsoportban is egyre gyakoribb. A legnagyobb baj, hogy szinte teljesen hiányzik a korai diagnózis, a cukorbetegség kialakulását megelőző állapot, a…
 Tovább

A jó döntések a tapasztalatokon alapulnak - Gondolatok a gondozásról

A gondozás szóban benne rejlik: ott kell gondozni, ahol gond van, ahol gondozás nélkül baj történik, vagy történhet…
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!