Diabetes és Hypertonia Magazin

Orvosok üzeneteiTájékozottságTeljes életHelyes életmódReceptek

Fogasfilé színes körettel

Bíró Sára receptje

Fogasfilé színes körettel

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
311 kcal 22 g 16 g 20 g
 Tovább

Bíró Sára receptje

Nyúlsült pörgős bulgurral

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
719 kcal 50 g 35 g 49 g
 Tovább
Serpenyős cékla kukoricadarás pisztrángfilével

Bíró Sára receptje (videóval)

Serpenyős cékla kukoricadarás pisztrángfilével

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
303 kcal 30 g 14 g 12 g
 Tovább
Magvas zöldséggolyó

Kisétkezések

Magvas zöldséggolyó

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
225 kcal 10 g 15 g 10 g
 Tovább
Citromos, kakukkfüves, kapros pisztráng zöldbabsalátával

Bíró Sára receptje

Citromos, kakukkfüves, kapros pisztráng zöldbabsalátával

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
289 kcal 26 g 14 g 14 g
 Tovább
Minestrone, vagyis olasz zöldségleves

Bíró Sára receptje

Minestrone, vagyis olasz zöldségleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
133 kcal 5 g 5 g 16 g
 Tovább
Cukkinis raguleves

Receptsarok

Cukkinis raguleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
278 kcal 26 g 9 g 22 g
 Tovább
Zöldségleves húsgombóccal

Receptsarok

Zöldségleves húsgombóccal

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
156 kcal 10 g 7 g 11 g
 Tovább
Csőben sült sajtos-tejfölös zöldbab

Receptsarok

Csőben sült sajtos-tejfölös zöldbab

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
440 kcal 18 g 30 g 24 g
 Tovább
Sárgabarackos zabpelyhes süti

Receptsarok

Sárgabarackos zabpelyhes süti

Szerző: Bíró Sára

1 darab tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
105 kcal 5 g 6 g 7 g
 Tovább
Paradicsomos cukkiniragu

Receptsarok

Paradicsomos cukkiniragu

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
188 kcal 4 g 10 g 18 g
 Tovább
Mediterrán csirkefalatok

Receptsarok

Mediterrán csirkefalatok

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
170 kcal 21 g 7 g 5 g
 Tovább
Tepsis tengeri sügér

Receptsarok

Tepsis tengeri sügér

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
480 kcal 42 g 20 g 30 g
 Tovább
Medvehagymás salátaleves

Receptsarok

Medvehagymás salátaleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
127 kcal 6 g 9 g 6 g
 Tovább
Tavaszi tepsis csirke

Receptsarok

Tavaszi tepsis csirke

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
322 kcal 28 g 11 g 26 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!