Orvosok üzeneteiTájékozottságTeljes életHelyes életmódReceptek

Diabetes és Hypertonia Magazin

Színes téli saláta

Bíró Sára receptje

Színes téli saláta

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
146 kcal 4 g 6 g 18 g
 Tovább
Olaszos zöldségleves

Bíró Sára receptje

Olaszos zöldségleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
152 kcal 6 g 7 g 17 g
 Tovább
Színes bulgur cukkinis sárgarépával

Bíró Sára receptje

Színes bulgur cukkinis sárgarépával

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
252 kcal 8 g 6 g 46 g
 Tovább
Bíborszínű saláta

Bíró Sára receptje

Bíborszínű saláta

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
69 kcal 2 g 14 g
 Tovább
Villámgyors sóskaleves

Bíró Sára receptje

Villámgyors sóskaleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
137 kcal 5 g 7 g 13 g
 Tovább
Csorba nyúlhússal

Bíró Sára receptje

Csorba nyúlhússal

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
259 kcal 20 g 11 g 19 g
 Tovább
Gyorsan elkészíthető pontypatkó sárgarépás, joghurtos káposztasalátával

Bíró Sára receptje

Gyorsan elkészíthető pontypatkó sárgarépás, joghurtos káposztasalátával

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
292 kcal 25 g 18 g 7 g
 Tovább
Fogasfilé színes körettel

Bíró Sára receptje

Fogasfilé színes körettel

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
311 kcal 22 g 16 g 20 g
 Tovább

Bíró Sára receptje

Nyúlsült pörgős bulgurral

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
719 kcal 50 g 35 g 49 g
 Tovább
Serpenyős cékla kukoricadarás pisztrángfilével

Bíró Sára receptje (videóval)

Serpenyős cékla kukoricadarás pisztrángfilével

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
303 kcal 30 g 14 g 12 g
 Tovább
Magvas zöldséggolyó

Kisétkezések

Magvas zöldséggolyó

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
225 kcal 10 g 15 g 10 g
 Tovább
Citromos, kakukkfüves, kapros pisztráng zöldbabsalátával

Bíró Sára receptje

Citromos, kakukkfüves, kapros pisztráng zöldbabsalátával

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
289 kcal 26 g 14 g 14 g
 Tovább
Minestrone, vagyis olasz zöldségleves

Bíró Sára receptje

Minestrone, vagyis olasz zöldségleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
133 kcal 5 g 5 g 16 g
 Tovább
Cukkinis raguleves

Receptsarok

Cukkinis raguleves

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
278 kcal 26 g 9 g 22 g
 Tovább
Zöldségleves húsgombóccal

Receptsarok

Zöldségleves húsgombóccal

Szerző: Bíró Sára

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
156 kcal 10 g 7 g 11 g
 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!