Egészséges életmód

Életmód = életminőség

Botra fel! – 2019-ben is

Botra fel! – 2019-ben is

A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége ismét nordic walking sétára hívta az országot.

 Tovább
Japán harcol a diabétesz ellen

Japán harcol a diabétesz ellen

Szerző: Somfai Katalin

Május elsején koronázták császárrá Naruhito herceget, édesapját követi a trónon, aki lemondott a további uralkodásról, ezzel elkezdődött a Reiwa-korszak. Birodalma a világ tizedik legnépesebb országa, 120 milliós lakossága a szárazföld mellett közel 7000 szigeten él. A magasan képzett, tanult munkaerőből profitál, nem hiába a világ harmadik legnagyobb gazdasága, a harmadik legnagyobb exportőr és importőr. A lakosság több mint 90 százaléka él iparosodott, városi környezetben és folytat mozgásszegény életmódot.

 Tovább
Természetes ízek – kevés szénhidrát

Konyhasarok anno

Természetes ízek – kevés szénhidrát

1990. július – a legelső, már újságíró által szerkesztett, valódi újság formájú Diabetesben az alábbi tanács jelent meg:

 Tovább
Szubszaharai Afrika – újabb katasztrófa küszöbén

Szubszaharai Afrika – újabb katasztrófa küszöbén

Szerző: Somfai Katalin

A Nemzetközi Diabétesz Szövetség adatai szerint Fekete-Afrikában 15,5 millióan diabéteszesek a 20–79 évesek között, vagyis a felnőtt lakosság 15 százaléka beteg. A legtöbben közülük az 55–64 éves korosztályba tartoznak. Ha a jelenlegi körülményeken a jövőben nem változtatnak, ez a szám 2035-re meg fog duplázódni. A világon itt a legmagasabb a kezeletlen esetek száma, 62,9 százalék.

 Tovább
Accu-Chek Főzőklub Nyíregyházán

Accu-Chek Főzőklub Nyíregyházán

A diabéteszes gyermek gondozása komplex feladat. Az inzulinadagok és azok aktuális korrekciói, a beviteli mód mellett elvitathatatlan, hogy a másik két életmódbeli tényező, az étkezés és a mozgás is ugyanolyan hangsúlyos a kezelésben. Ezt a tényt támasztja alá a legfrissebb adat: a HbA1c-értékeket 2010–2012, valamint 2016–2018 között összehasonlítva, a technológiai fejlődés dacára nemhogy javulást nem látunk, hanem az átlagos HbA1c romlott, különösen a serdülők és fiatal felnőttek korosztályában, a 10–20 közötti életévekben.

 Tovább
Magány vagy közösség?

Magány vagy közösség?

Szerző: Kerekes Andrea

„Legyél önmagad, mindenki más már foglalt. Önmagunk szeretete egy életre szóló románc kezdete.” – Oscar Wilde
„Közösségbe születik az ember, a közösség ellenszolgáltatás nélkül megvéd, biztonságot ad. Ha egy páviáncsapat egy tagja összeesik a szavanna szélén, a társai a sorsára hagyják, a sakálok meg eltakarítják, hiszen a páviánhorda nem közösség. Ha egy ember esik össze a szavanna szélén, a többi ember a vállára veszi a csomagját, ha kell, őt magát is, és mindezért nincs fizetség. Ez közösség.” – Csányi Vilmos

 Tovább
Hogyan menedzselhetem a cukorbetegségem?

Hogyan menedzselhetem a cukorbetegségem?

Szerző: Kicsák Marian

A cukorbetegség magas vércukorszinttel társuló tünetcsoport, amelyet nem megfelelő kezelés esetén az életminőség és az életkilátások romlása jellemez. A terápia sikere gyakran múlik azon, hogy sikerül-e a beteget együttműködésre bírni, s meggyőzni a kezelés fontosságáról. Az eredményes kezelés feltétele az ő aktív részvétele.

 Tovább
„Megfelelő gondolkodásmóddal bármit elérhetsz!”

Lara McSpadden – kosárlabdázó

„Megfelelő gondolkodásmóddal bármit elérhetsz!”

Lara McSpadden ifjú kora ellenére professzionális nemcsak sportkarrierjében, hanem diabéteszének karbantartásában is. Rendkívül figyelemreméltó teljesítmény 17 évesen bekerülni Ausztrália legjobbjai közé.

 Tovább
Létrán vagy karikában

Létrán vagy karikában

2017-ben mutattuk be olvasóinknak György Tibor fiatal artistát, aki akkortájt egyedüli magyarként vett részt a Vatikánban egy nemzetközi cirkuszi előadáson.

 Tovább
Szurikáta Foglalkozás

Innovatív megoldás a diabéteszes gyerekek integrációjára

Szurikáta Foglalkozás

A mi társadalmi problémánk a diabéteszes gyerekek óvodai, iskolai integrációja, társaik érzékenyítése és a diabéteszről megbízható információkkal való ellátása, játékos módon, orvostanhallgatók vezetésével…
 Tovább
Futhattam Spoletóban!

Futhattam Spoletóban!

Még mindig hihetetlen számomra, hogy ez sikerülhetett: kijutni egy ekkora nemzetközi eseményre – cukorbetegként! Köszönhetem ezt a Sportos Cukorbetegekért Egyesületnek!

 Tovább
Futás, biciklizés Spoletóban

Amikor a diabétesz lehetőséget ad

Futás, biciklizés Spoletóban

2018 februárjában a Sportos Cukorbetegekért Egyesület meghívást kapott egy olasz kerékpáros- és futóversenyre, nyár végére. Első gondolatom az volt, hogy ez nagyszerű! Aztán jött a többi kérdés: egy csomó diabossal menjünk külföldre? Nem felelőtlenség? Szép lassan összeállt a névsor, vegyes társaság: 14-től 50 évesig, minimum 7 év 1-es típusú cukorbetegséggel a hátuk mögött.

 Tovább
Sportosan – magunkért, egymásért

Sportosan – magunkért, egymásért

Hogyan kellene a sport mellett étkezni, az inzulinmennyiséget szükség szerint módosítani? Hogyan hat az aerob és az anaerob mozgás a vércukorszintre? – ezekre és sok más, sporttal kapcsolatos kérdésére is hiába keresett választ az a gyógytornász anyuka, akinek a fiát 1-es típusú diabétesszel diagnosztizálták. Aztán néhány sorstárssal és segítővel létrehozták a Sportos Cukorbetegekért Egyesületet.

 Tovább
Igaz mese a MentaBolygóról

Nyári Táborok – 2018

Igaz mese a MentaBolygóról

Egyszer volt, hol nem volt, még az Üveghegyen is túl – olyan messzire mentünk, hogy még a Földet is elhagytuk. Hős csapatunk, a Csillagvadász Elit Alakulat eljutott a MentaBolygóra. Addig azonban kalandos volt az út…

 Tovább
Fontos a dietetikai edukáció

Fontos a dietetikai edukáció

A kórházi szakrendelésen, a gondozás keretein belül főleg a szénhidrátbevitel mennyiségéről esik szó, nem magáról az étkezésekről és azok élvezeti funkciójáról, hiszen nagyon kevés idő áll rendelkezésre elmélyedni a dietetikában.
A Roche Diabétesz üzletág által létrehozott Accu-Chek Főzőklub sorozat célja a tápanyagok és azok tápértékeinek megismertetése és az egészséges alapanyagok felhasználásával történő ételkészítés mellett az étkezések élvezeti funkciójának hangsúlyozása. A többalkalmas program célcsoportja a penes és inzulinpumpás cukorbeteg kisgyermekek, kamaszok, valamint családtagjaik.

 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!