Diabetes és Hypertonia Magazin

Sült pulykacomb rozmaringos, fényes gesztenyével

Karácsonyi receptek 2020.

Sült pulykacomb rozmaringos, fényes gesztenyével

Cimkék: recept

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
315 kcal 34 g 11 g 20 g
 Tovább
Szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs

Karácsonyi receptek 2020.

Szénhidrátcsökkentett sajtos-sonkás tekercs

Cimkék: recept

1 szelet tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
146 kcal 10 g 5 g 16 g
 Tovább
Karácsonyi almás, mascarponés süti

Karácsonyi receptek 2020.

Karácsonyi almás, mascarponés süti

Cimkék: recept

1 adag tápanyagtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
233 kcal 4 g 18 g 14 g
 Tovább
Élve vagy halva – a Kékestetőre

Élve vagy halva – a Kékestetőre

Cimkék: diabetes testmozgás személyes

A Sportos Cukorbetegek Egyesületének mátraházai edzőtáborában jártam meghívottként. A társaság remek volt, éjszakába nyúlt a beszélgetés. Jómagam sajnos évek óta nem végzek rendszeres fizikai aktivitást, de némi gondolkodás után kipróbáltam magam a TRX-edzésen (teljes testtel végzett ellenállásos edzés), amelyet épp hogy tudtam teljesíteni, már ájulás határán voltam, amikor véget ért. Ezen a kis sikeren felbuzdulva a délutáni kékestetői biciklis csúcstámadásnak sem tudtam ellenállni.

 Tovább
Forradalmat készül kirobbantani

Forradalmat készül kirobbantani

Szerző: Herth_Viktória
Cimkék: táplálkozás diabetes személyes

Személyes interjú során könnyebb helyzetben van a riporter, mert sok egyéb információ segíti a véleményalkotást, telefonon maradnak a szavak. Illetve: Kovács Bencével délelőtt egyeztettük, hogy 15 órakor alkalmas számára a telefoninterjú. Felhív, s majd visszahívom. 15 óra 2 perckor sms-t kaptam, hogy rövidesen hív. „Piros pontot” adtam neki korrektsége miatt. Sem a pontosság, sem az ígéret megtartása nem megszokott manapság. Ráadásul Bence alig múlt 18 éves, ez még nagyobbra növeli a piros pontot.

 Tovább
Az Év Cukormentes Szaloncukra

Az Év Cukormentes Szaloncukra

Cimkék:

Idén először rendezték meg civil kezdeményezésként az Év Szaloncukra versenyt…
 Tovább
Jöhet a hosszú év vége!

Jöhet a hosszú év vége!

Szerző: Katona_József
Cimkék: covid-19

A karácsony egyik főszereplője hagyományosan az ünnepi menü, ám idén vélhetően ez is másképp lesz, ez alkalommal sokkal több múlhat a tervezésen, a készülődésen.

 Tovább
Járványok – oltások

Dr. Rosta László

Járványok – oltások

Szerző: Dr._Rosta_László
Cimkék: edukáció

„Egy csipet megelőzés többet ér, mint száz mázsa gyógyítás.” – David B. Agus
Sajnos, kevés ennél aktuálisabb téma lehet manapság. Milyen nagy járványokat okoztak már vírusok? Hogyan sikerült megszabadulni tőlük? Hogyan véd meg bennünket a védőoltás?

 Tovább
A cukorbetegség nem jár egyedül: fókuszban a szívelégtelenség és a vesebetegség

Dr. Kis János Tibor PhD.

A cukorbetegség nem jár egyedül: fókuszban a szívelégtelenség és a vesebetegség

Szerző: Dr._Kis_János_Tibor
Cimkék: edukáció diabetes hypertonia vese kezelés

A cukorbetegség egyre növekvő globális probléma, járványnak is szokták nevezni. A következő 15–20 évben várhatóan körülbelül másfélszeresére fog nőni a diabéteszesek száma a világon. Azokban az országokban fog nőni igazán, ahol a jólét mostanában köszönt be, Afrikában, a Távol-Keleten.

 Tovább
Török fahéjas-paradicsomos húsgombóc borsos bulgurral

Kovács Bence receptje

Török fahéjas-paradicsomos húsgombóc borsos bulgurral

Cimkék: recept

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
376 kcal 30 g 9 g 46 g
 Tovább
Jó helyen vagyok

Sportos cukros edzőtábor

Jó helyen vagyok

Cimkék: közösség testmozgás személyes

2019-ben találkoztam először a Sportos Cukorbetegek Egyesülete októberi edzőtáborának lehetőségével a Facebookon, azonban akkor úgy gondoltam, hogy egyáltalán nem illek bele a profilba, mert csak hobbiszinten kerékpározom…
 Tovább
Körtesaláta napraforgómaggal

Morvai Imre receptje

Körtesaláta napraforgómaggal

Cimkék:

1 adag tápanygtartalma:
Energia Fehérje Zsír Szénhidrát
154 kcal 3 g 10 g 13 g
 Tovább
Mindenmentes ét-trend – mindenkinek jó?

Mindenmentes ét-trend – mindenkinek jó?

Cimkék: táplálkozás

Az utóbbi években egyre divatosabbak a speciális, gyakori allergéneket, adalékanyagokat nem tartalmazó élelmiszerek, már szinte minden nagyobb áruház, étterem és cukrászda kínálatában szerepelnek. A mindenmentes ételek korát éljük, kérdés, hogy kinek ajánlottak valójában ezek a termékek, és ha valóban mindentől mentesek, akkor tulajdonképpen mit tartalmaznak?

 Tovább
Crosskovácsi Maraton, középtáv

Crosskovácsi Maraton, középtáv

Cimkék: testmozgás diabetes személyes

Azt az elvet vallom, hogy az inzulinosok is élhetnek kompromisszummentes életet, ha intenzíven sportolnak…
 Tovább
A telemedicina múltja, jelene és jövője – a szenzoros cukormonitorozás támogatásának új rendszere

Dr. Strényer Ferenc

A telemedicina múltja, jelene és jövője – a szenzoros cukormonitorozás támogatásának új rendszere

Szerző: Dr._Strényer_Ferenc
Cimkék: szakellátás edukáció

A telemedicina olyan egészségügyi szolgáltatás, amelynek során az ellátásban részesülő és az ellátó személy közvetlenül nem találkozik, a kapcsolat valamilyen távoli adatátviteli rendszeren keresztül jön létre. Az online megtartott Civil Fórum egy előadása a 2020-ban hirtelen jelenné vált, régóta tervezett jövőről szól.

 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!