Diabetes és Hypertonia Magazin

Siker a diabétesz árnyékában

Siker a diabétesz árnyékában

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Léteznek emberek, akik a lehetőséget és a sikert látják negatív élethelyzetben is. Pontosan ilyen személyiséggel áldotta meg az élet ifj. dr. Gremsperger Gábort. Sportolóként nem csak az ellenféllel, de a szervezetével is meg kell küzdenie, ugyanis cukorbeteg. Nem érezte magát soha példaképnek, sorstársainak mégis bíztatást jelent életútja.

 Tovább
Sportos cukros sítúrázik

Sportos cukros sítúrázik

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

A sítúrázás Magyarországon még nem mindenki számára ismert, öszvér-sport: a sífutás és a lesikló síelés keveréke. Sítúrázással, saját erővel igen nagy szinteket tudunk legyőzni, hegyeket meghódítani. Sífelvonó nélkül síelhetünk bárhol, ahol hó van, egy „fókaszőrmét” ragasztunk a lécek talpára felfelé. És természetesen hegy kell hozzá.

 Tovább
Pécsváradi Várkör

Pécsváradi Várkör

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Régen jelentkeztem. Volt egy elég komoly egészségügyi problémám a múlt hónapokban, egy vírusnak és gyógyszerallergiának köszönhetően leálltak a veséim…
 Tovább
Hogyan fussunk cukrosan ultrát az Alpokban?

64 km – 2923 pozitív szintemelkedés

Hogyan fussunk cukrosan ultrát az Alpokban?

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

2012-ben diagnosztizálták nálam az 1-es típusú cukorbetegséget. Javasolták, mozogjak rendszeresen, körbenéztem, adott volt egy edzőcipő és a Margitsziget közelsége. Nagy csalódás lett a vége, alig bírtam egy kilométert lefutni, majd kiszakadt a tüdőm…
 Tovább
A diabétesz újabb lehetőség megmutatni, milyen erős vagyok

Robin Arzon – ultramaratonista

A diabétesz újabb lehetőség megmutatni, milyen erős vagyok

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Robin Arzon az egyik legnépszerűbb fitneszinstruktor New Yorkban, spinning- és futópadedző, ultramaratonista. Íme az élete néhány szám tükrében: több mint 50 versenyt teljesített, köztük 25 maratont. A 100 mérföldes (160 km) ultraversenyt 29 óra alatt futotta végig, mialatt vércukra mindössze egyszer mutatott alacsony értéket. Napi 3–4 fitneszórát tart, emellett 2–3 órát edz heti 6 nap, az év 12 hónapjában. Évente 3–5 versenyt teljesít, heti 4–5 napon fut, váltva hosszú táv, hegyre futás, gyorsasági és tempóedzést tart.

 Tovább
A diabétesz miatt ne hagyd abba a sportot!

Brandon Morrow – baseball-játékos

A diabétesz miatt ne hagyd abba a sportot!

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Brandon Morrow a világ egyik legjobb baseball-dobójátékosa, 11 éve szerepel a bajnokságban. Játszott a Seattle Mariners, a Toronto Blue Jays, a San Diego Padres, a Los Angeles Dodgers és a Chicago Cubs csapatában.

 Tovább
Az út maga a cél, avagy hogyan lettem diet man, aztán ironman

Neked mi ad erőt?

Az út maga a cél, avagy hogyan lettem diet man, aztán ironman

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

14 éve 1-es típusú diabétesszel élek. Szándékosan fogalmaztam így. Bár nem tagadom a betegségemet, kezdettől egyfajta állapotként próbálom megélni. Ez az állapot persze sok kényszerűséget szül, mint az inzulinkezelés vagy a diéta tartása. Arra is hamar rájön az ember, hogy a rendszeres testmozgás nagyon sokat segít a megfelelő vércukorértékek kialakításában és azok szinten tartásában. A mozgás számomra öröm, így az állapotom miatti kényszerek közül a sport rögtön a hobbimmá vált. De hogy stílszerű legyek, ne fussunk ennyire előre!

 Tovább
100 kilométernyi út

100 kilométernyi út

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Annak idején, amikor először húztam fel a túracipőmet a legelső teljesítménytúrához, éppen ide indultam, Abaligetre, ahova most is. Akkor tíz kilométeres táv jelentette a kihívást!
Azóta lefutottam 10 877 kilométernyi regisztrált távot, ezen felül még néhány ezer kilométernyit túrázgattam.

 Tovább
Inzulinpumpával a Spartan Trifectáig!

A diabétesz és mi

Inzulinpumpával a Spartan Trifectáig!

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Nagyné Végi Tímea vagyok. Férjemnél, Nagy Dénesnél 19 évvel ezelőtt diagnosztizálták a cukorbetegséget. Igyekeztünk úgy élni az életünket, hogy ez ne gátoljon minket semmiben. A gyerekvállalás tervezésénél páromat sokat foglalkoztatta, mi lesz, ha a gyerek örökli. 2003-ban megszületett Dávid, minden félelmünk ellenére egészségesen.

 Tovább
Örömök a cukorbetegségben

Örömök a cukorbetegségben

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Jó belegondolni, hogy mennyi kedves emberrel hozott össze eddig a sors a diabéteszes állapotom során. 2012 szeptemberében diagnosztizáltak 1-es típusú cukorbetegként, ekkor 27 éves voltam…
 Tovább
Létrán a Vatikánban

Létrán a Vatikánban

Cimkék: diabetes személyes testmozgás

Ferenc pápa június 16-i audienciáján a 18 éves György Tibort, a Baross Imre Artistaképző növendékét érte az a megtiszteltetés, hogy több száz artista között egyedüli magyarként lépett fel az úgynevezett „pápaváró előadáson”, a Vatikán évente egy alkalommal megrendezett fergeteges cirkuszi kavalkádján.

 Tovább
Szembesülés – önmagammal

A cukorbetegség és mi

Szembesülés – önmagammal

Cimkék: beszámoló diabetes személyes testmozgás

Évek óta beszámol olvasóinknak Enyedi Nóra – futó és sziklamászó – az előző év eseményeiről. Fantasztikus erővel, lelkesedéssel érte el sikereit – a legnagyobbat is beleértve: egészséges, okos, szép kisfia született. 2016 számára a visszatérés éve volt, az anyaság összeegyeztetése az extrém fizikai teljesítményekkel. Nem volt zökkenőmentes, de tanulságos.

 Tovább
„Soha nem éreztem magam betegnek”

„Soha nem éreztem magam betegnek”

Szerző: Szabados_Judit
Cimkék: diabetes személyes testmozgás

– Igenis, teljes értékű ember vagyok! – mondja határozottan Enyedi Nóri, aki blogjával (lightsweetlife.blogspot.com) szeretne reményt adni pesszimistább sorstársainak: diabéteszesként is meg lehet csinálni bármit, amit szeretnénk!

 Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta, a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!