Kánikula és vérnyomás

Nyári veszélyek

Meggyes, tejszínes csokis torta

Meggyes, tejszínes csokis torta

1 szelet tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 298 kcal 5,3 g 21,6 g 24,6
 … Tovább
Spenóttal töltött göngyölt pulyka karamellizált gyümölcsökkel

Spenóttal töltött göngyölt pulyka karamellizált gyümölcsökkel

1 adag tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 210
 … Tovább
Zablisztes szilvakrémes gombóc

Zablisztes szilvakrémes gombóc

1 adag tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 367 kcal 8,35 g 10,7 g 53
 … Tovább
Vaníliás meggyleves

Vaníliás meggyleves

1 adag tápanyagtartalma: Energia Fehérje Zsír Szénhidrát 198 kcal 9,5 g 5,75 g 28
 … Tovább
Nyári gyümölcsök

Nyári gyümölcsök

Szerző: Nagy Gyuláné Tajti Éva

Az egészséges étrend napi 4-500 g nyers zöldséget, gyümölcsöt tartalmaz, célszerűen napi 3-4 alkalomra elosztva. A nyári hónapokban nagyon sokféle hazai gyümölcs közül választhatunk, nem okozhat gondot a megfelelő mennyiség étrendbe illesztése.

 … Tovább
Irány a kert!

Mindennapi kalóriafalóink

Irány a kert!

Szerző: Ambrus Zsófia

Béla bácsi, aki a kerület hírhedt-híres kertésze, idén tavasszal nem jött, hogy megmetsszük a gyümölcsfákat. Aggódni kezdtem, szokatlan volt ez tőle, ezért felkerestem a feleségét. Erzsike néni a fejét fogva mesélte a házuk előtt: amióta Béla bácsi megtudta, hogy magas a vérnyomása, semmit nem hajlandó csinálni. Azt hajtogatja, hogy „majd a gyógyszer megoldja”, pedig az orvosa is a lelkére kötötte, hogy mozogni azért ezután is kell!

 … Tovább
Derékfájdalom – amit mindenki átél, érez

Derékfájdalom – amit mindenki átél, érez

Szerző: Dr. Ádám Ágnes

Nehézség a fájdalmak megítélésében, így a derék fájdalmában is, hogy szubjektív, a fájdalom objektíven nem mérhető. Nagyon gyakori panasz, mindenki életében jelentkezik, ritkán vagy gyakrabban. A fájdalom megélése, a fájdalomra adott reakció nagymértékben függ az érintett neveltetésétől, fájdalomra vonatkozó vélekedéseitől, társadalmi, szociális helyzetétől, aktuális pszichés, fizikális állapotától.

 … Tovább

Okozhat-e betegségeket a kialvatlanság?

Szerző: Dr. Purebi György

Az alvás zavara nagyon gyakori probléma. Az európaiak kb. egyharmada elégedetlen az alvásával, az orvosi értelemben vett alvászavarok némelyike pedig a leggyakoribb 10 orvosi panasz közé tartozik. Mindnyájan saját tapasztalatból tudjuk, hogy kialvatlannak lenni nem jó – de vajon a fáradtság, nyűgösség és a kialvatlanság többi nappali tünete pusztán kellemetlen, vagy esetleg veszélyes is?

 … Tovább

Cukorbetegséghez társuló vesebetegség jelentősége a gyermekkorban

Szerző: Dr. Fekete Andrea

A cukorbetegség (diabétesz mellitusz – DM) napjainkban már járványszerű méreteket ölt. A nemzetközi adatok szerint több mint 371 millió cukorbeteg él világszerte, számuk 2030-ra meg is duplázódhat. Magyarországon közel 8 százalék a cukorbetegek aránya. Hasonló a helyzet gyermekkorban is; az 1-es típusú cukorbetegek száma a világon közel félmillió, a betegség gyakorisága évről évre nő, főként az 5 év alatti korosztályban.

 … Tovább
RenBike Tour – immár hagyomány

Vesebetegek kerékpártúrája

RenBike Tour – immár hagyomány

2012-ben két győri hasi dializált vesebeteg (Pingitzer Károly és Horváth Róbert) ötlete alapján, kezdetben egy baráti társasággal, köztük 6 dializált beteg részvételével kezdődött a Balatont 4 nap alatt megkerülő kerékpártúra. Ennek folytatásaként a túrasorozat 2013 óta országossá szélesedve és immár hagyományt teremtve, évente körülbelül 30 dializált és krónikus vesebeteg, valamint összesen több mint 100 résztvevővel RenBike Tour néven vált ismertté. Sikerességének bizonyítéka az évente visszatérő régi, valamint újabb és újabb vesebetegek, szimpatizánsok, barátok részvétele, valamint a 2014 óta a Balaton-kerülés mellett megrendezett, nagy sikernek örvendő tavaszi egynapos Velencei-tó kerülése is.

 … Tovább
Szívbillentyűhiba: a mitrális billentyű prolapszusa

Szívbillentyűhiba: a mitrális billentyű prolapszusa

Szerző: Dr. Matoltsy András

A mitrális billentyű prolapszus a leggyakoribb felnőttkori veleszületett billentyűbetegség. A nőket csaknem kétszer olyan gyakran érinti, mint a férfiakat; száz nő közül ötnek van mitrális prolapszusa.

 … Tovább
Gördülő Egészségügy – A szűrővizsgálat életet menthet

Gördülő Egészségügy – A szűrővizsgálat életet menthet

2016-ban is folytatódik Magyarország legnagyobb humanitárius átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 67 szakmai szervezet összefogásával, európai uniós irányelvek alapján. Az Európai Nemzeti Egészségvédelmi Program (European National Helathcare Program) és a Magyar Orvostársaságok és Egyesületek Szövetsége (MOTESZ) által koordinált Szív- és érrendszeri betegségek, megelőzésének és gyógyításának nemzeti programja konszenzusos együttműködésével valósul meg a programsorozat. A kezdeményezés célja az egészség megőrzése, a betegségek megelőzése, kiszűrése volt. A komplex állapotfelmérés keretében végzett vizsgálatok mindig egyénre is szabottak, és mindössze fél órát vesznek igénybe.

 … Tovább
A hipertónia gyógyszeres kezelése

A hipertónia gyógyszeres kezelése

Szerző: Dr. Farsang Csaba

A kezelés célja
A vérnyomás osztályozása

A vérnyomás osztályozása

A hipertóniabetegség az egész szervezet kóros állapota
 … Tovább
Hipertóniás betegek és nyári veszélyek

Hipertóniás betegek és nyári veszélyek

Szerző: Dr. Antalics Gábor

Évek óta megfigyelhető praxisomban is, hogy betegeink vérnyomása nem csak a nap 24 órájában mutat változást, hanem befolyásolják az évszakváltások is. Ez leginkább az egyre melegedő nyári napokban nyilvánul meg.

 … Tovább
 

A szerkesztőség megjegyzése: az optimális cukoranyagcsere eléréséhez az oldalakon hirdetett termékek alkalmazása esetén is feltétlenül szükséges a beállított diéta,
a rendszeres mozgás, és az orvosa által rendelt gyógyszerek használata, valamint a rendszeres ellenőrzés! Minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét!
A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!